SYZEN.BIZ - Низкая цена/высокое качество.

Им там ещё родственники не нужны? Вся ветка бы прописалась

 

Поинтересуюсь

 

Страна то какая? А то вся ветка собралась уже ехать

 

я уж как год на чюмоданах сижу, даже собираться не надо

 

кстати, сотая страница, поздравляю с юбилеем, шо там, яблоки раздавать буду? :D

 

парни,всем хорошего дня,работем!

 

В ОАЭ, я уже билеты смотрю.

 

Взаимно)

 

Удачной работы!

 

Всех приветствую и классного дня, мужчины!

 

Привет. Про ГР уже спрашивал. А генный планируете запускать? ( как он там по научному)

 

ОАЭ страна богатеньких арабов у которых с детства по ляму долларов

 

Это только у коренных жителей же, если не ошибаюсь. Где-то по телеку говорили.

 

Парни ,это я как понял доставка бесплатна на любую сумму?

 

пссс, ты на бруней еще посмотри... днище страна была, до нефти... король разъезжает на тачках из чистого золота, ходит в шубе из чистого золота, а когда появляется на публике люди просто богом его считают... потому что они сами живут в ебаном шоколаде!!!
коренным жителям квартира в столице по праву рождения, любые авто государство оплачивает на 70% для них и прочие имба плюшки...
ток там нэфти на душу населения как-то значительно меньше, чем в рф, странно, да? :D

 

ага, только до 3к надо платить битками

 

Аа вот оно как)

 

Согласен. Тоже отличная страна, красотища то там какая. Чистые улицы, дома шикарные. Люди там добрые. В беду попадёшь, доведут до дома, скажут что и как делать, куда обращаться и.т.д. Всем бы таких правителей которые делают всё на благо государства и людей:)

 

Ребят, какая у вас тренировка была на ПКТ и вы откатили вообще минимально?

 

вот бывшую туда на работу звала компания одна, я ее уламывал поехать, но она слилась :D зп месячную обещали как у нас в китае у двоих вместе за 4 месяца выходило, жилье, перелет ей и ее спутнику и прочее прочее.

 

лайтовенькая тренировка была... так, изи памп. ну и инсулин тогда на выходе ставил и в начале пкт, антикатаболик все дела

 

Профукала такой шанс, эх!

 

Бета аланин как антикатаболик не пробывал?

 

ни разу, даже не знаю никого, кто использовал бы.

 

Некоторые вообще советуют не качаться, и питаться на поддержаном калораже на протяжении всего ПКТ, а потом после начинать лёгкий вход в тренинг. Но я так не могу:D Хотя бы 2 раза в неделю думаю делать верх низ или же фулбади вообще на легке, хотя лучше сбросить частоту тренировок на МГ до 1 раза в неделю, и вечерком гулять. Надеюсь минимально откачу:) На счёт инсулина в минимальных дозировках подумаю, но попробую бета аланин. Говорят хороший антикатаболик. Как раз таки и проверим))

 

нет, если не тренироваться, то гормоналка будет значительно хуже восстанавливаться, на сколько я у людей в анализах замечал. хотя бы минимальная нагрузка вроде турников.

 

Согласен. Но вообще советуешь тяжелые веса поднимать или же лучше от 60-70% работать на минимальное количество повторений. Скажем взял вес который поднимаешь 12-14 раз и делаешь его 6-8 раз? Думаю сделаю 6-8 подходов в неделю на МГ, частоту тренировок на МГ скину на 1 раз в неделю так же.

 

Ну и пампинга тоже добавлю минимальный.

 

я тренируюсь в таком же графике, так же 5ти дневка, но количество упражнений сильно сокращаю и только в памп, тобишь мелкие веса с большим темпом.

 

5-ти дневка, это одну группу мышц каждый день качаешь? Интересненько!!! Можно попробовать. Логично в принципе. Каждый день тренишь, на жопе не сидишь, но при этом, тренировки максимум по 20-30 минут лёгкие.