пара слов о себе

Годные ножки, правда бицепс бедра бы чуть-чуть увеличить, было бы вообще супер. Молодец.

Бог с сиськами, но попу-то можно было показать...)))

та хоть что то показать можно было....!!!!

с губами как у уточки :D

выходи за меня !!!

да щас тебе)

я редко делаю на него упражнения
ноги по-моему толсто выглядят

я не любитель выкладывать такие фотки
да и выложишь -вдруг засрут)

я в основном над ногами работаю, т.к спина широкая и плечи шире чем таз, там само собой догоняется

спасибо)

ВЕС​

54.0кг

ОБЪЕМ ГРУДИ​

81.0см

ОБЪЕМ ТАЛИИ​

60.0см

ОБЪЕМ ТАЗА​

87.0см

ОБЪЕМ БИЦЕПСА​

26.0см

ОБЪЕМ БЕДРА​

48.0см

ОБЪЕМ ГОЛЕНИ​

31.0см

ОБЪЕМ ПРЕДПЛЕЧЬЯ​

23.0см

ОБЪЕМ ЗАПЯСТЬЯ​

14.0см

ОБЪЕМ ШЕИ​

31.5см это в апреле, щас у меня вес 51,5 л-карнитин помогает)

75 вроде ничего экстремального)

зеркал больше нет таких больших) а фоткать не кому, т.к мои знакомые думают что если ходишь в качалку, то станешь огромной))
их просить бестолку

в качалке фоткаться я не любитель
в качалке я качаюсь)

окей, ближе к лету сфоткаю)
к лету щас и работаю , карнитин пью и аэробных больше

меня просят все бицуху показать
и глаза потом как пять рублей)

http://cs316928.vk.me/v316928104/51a7/2Fw25bbN54A.jpg
подруга) не знаю ,на сколько
но тоже за год)

верю-верю

как -нибудь сделаю)

что могу сказать) ТЫ МОЛОДЕЦ! продолжай в том же духе.

Я восхищен)))

Ух ты, класс

спасибо вам, думала и не прочитает никто)
это мой первый пост)

Молодец!
я считаю что самое главное не ломиться за какими-то результатами, а именно научиться получать кайф от тренировок
а потом уже и результаты будут

Хоть тут норм девушки а на работу придешь так крокодилы жирные и курящие, фу фу фу. Красавица продолжай не останавливайся

кайф еще какой)
ну я просто получаю удовольствие от этого , от того что устаешь , работаешь над собой

вот вам фитоняшка

а не бодиняша?)