Школота хватит курсить !!!

"ноу коментс"

да кто же говорит что не верю?? Но это единицы и это будущие участники и победители города, области, России, Мира, и так далее, турниров Арнольд класик, Мистер алимпии, но и они на них не попадут без химла даже на турнир среди юниоров

дворовые турникмены с рукой в 45см

дабы не быть голословным вот ссылка (конечно все это с химлом) что бы те пиздаболы которые говорят что у них рука 42 -44см за два года без химла, ХОТЯ БЫ ИМЕЛИ ПРЕДСТАВЛЕНИЕ ЧТО ЭТО ОЗНАЧАЕТ 42СМ без жира))) а этот чел занял только 2 место))) далее после просмотра уважаемые пиздаболы думаем что писать, и кому писать.

Что тебя именно зацепило в этой статье, не могу проследить твою идею(что ты хочешь донести) то тебе комменты не нравятся, то содержание статьи, напиши будь добр.

все пиздят,а когда услышал,что бб умер от стероидов,выключил нахуй.

да я не по этому поводу видео поделился - конечно про то что умер от стероидов это бред))) я хотел что бы люди просто наглядно увидели что такое 44см биц

да сейчас его коммент вообще не в твой огород был или это ты мне написал?? так я твою статью вообще не разу не затронул))) я пишу другим тем у кого бицуха за два года на натур.каче с 34 до 42см выростает

Вроде бы мой глаз не подводит,то он к тебе обращался

Тогда извиняюсь, столько мнений выслушал за эти два дня, что уже мысль теряю, и не все с первого раза понимаю ))) Ну а так к слову, я не имею ничего против АС, и так же понимаю что в профессиональном спорте без них нереально. Но меня поражают те люди которые говорят что в 40 см биц нереально в натураху качать, и единственный способ это фарма, а когда так говорит пацан 16-20 лет я вообще в легком ахуе.

Все возможно!Дело в тебе!

я ебал да ты брат ЖЕСТКИЙ ХИМИК, БРОСАЙ А ТО ХУЙ СТОЯТЬ НЕ БУДЕТ

У меня 39.5 в натураху, но до этого она была 33 и для меня это придел, я не разу не курсил - но буду и это не избежно, бесит лишь одно- что те у кого биц от природы 40см с жиром, пытаются пиздеть что до 42 можно качнутся в натураху- конечно можно если изначально биц 40см , НО ПОПРОБУЙТЕ С 33СМ КАЧНУТЬ ДО42-44 БЕЗ СТЕРОИДОВ, а с 40 до 42 может и ребенок качнуть так как разница всего будет примерно 5-6кг общей массы, Когда я говорю что 40-42см бицаха это придел для натурала, я имею в виду тех у кого изначальный вес был 64кг и рука например как у меня 33см. И это не относится к тем у кого на начальном уровне рука была 40, для них конечно 42 это не придел натур.кача)))

я из числа тех "счастливчиков" , вес 64 был, рука 31

я тоже из тех счастливчиков)

нихуя , ты сам то веришь в то - что ты написал?? Во первых перечитай всю тему и поймешь хотя бы разницу между бицухой 40 и 45см. Во вторых ты хочешь сказать что 9 месяцев ты набрал 8кг мяса и это при хуевых тренях, хуевом питании и сне??. Как я понял за 9 месяцев ты увеличил руку на 5см хотя набрал всего 8кг чего в принципе недостаточно для такого увеличения - если это не жир конечно. Потом еще через шесть месяцев ты стал весить 90кг ??? НИХУЯ ТЫ МОНСТР, Теперь вернемся к начальному результату весил ты 63 и через 15 месяцев стал весить 90?? и того ++27 кг мяса - чуть больше чем за год?? И все это при хуевом питание, сне и тренировках?? БЛЯДЬ ДЛЯ МЕНЯ БЫЛО БЫ ЧЕСТЬЮ ПОЖАТЬ ТВОЮ РУКУ, за год даже на химле не наберешь столько, иначе у нас сплошь и рядом бы ходили Рони Колеманы натуралы . Фотки я тебе сейчас тоже такие выложу как я за месяц с 50кг на протеине вырос до 130кг. И ВСЕ ТАКИ КАК ХОРОШО ЧТО ТАКИЕ КАК ВЫ ЕСТЬ, ПОДНИМАЕТЕ НАМ НАСТРОЕНИЕ У меня даже брат который еще далек от этого спорта, сейчас ржал так - что я подумал, а не проснется ли наша глухая бабушка

посмотрел твое видео, тренер у меня так же просушен, а я нет.
может иметь 45см и такую просушку может не каждый, но 40-42 +такая форма как два пальца.
про 40см с начала: я пришел в зал 60кг весом.Рука думаю не намного больше 30 была.
еще раз повторюсь: одна из причин того, что ты не получаешь этот рез-т - отсутствие веры в это.

Посмотрел 10 минут - больше не выдержал. Оказывается можно натурально сушится и набирать мышцы + каждый потерянный килограмм мышц вернется 2-я кг ЖИРА , ну это просто эпик!!!!

согласен бред))) мышцы растут только при употреблении калорий больше того что ты тратишь, а значит и сушиться не получится, либо набор либо сушка одно из двух и не только натурально - но и на фарме не получится сушиться и набирать мышечную массу, чудес нет. По поводу того что кило мышц вернется килограммом жира от части правда, касается это не правильных женских диет(аля два яблока в сутки), когда за пару месяцев они сливают 6-10 кг мышц, а спрыгнув с диеты за пару месяцев набирают жир, возвращаясь к своим результатам но в жировом эквиваленте, так как вернуть 6-10 кг мышцами за пару месяцев он не в силах, а вернуть исходную массу организму ой как хочется. Вообще в видео достаточно бредятины, но я же написал для чего я его добавил, только для сравнения и наглядности что такое биц в 44см в хорошем качестве, остальная часть по большей части бред который несут репортеры, сам парень знает толк в этом спорте, но очень мало говорит, в основном все это домыслы тех кто снимал этот репортаж

молодчина))))))
правильно мыслишь
успехов

Вес был 50 кг где-то, рука 30 см с небольшим.
Прибавил в натуральную 16см. Где я обосрался?

Бля, я уже и НЕ знаю, кому я и что написал.

_DroN_ в натурашке спокойно можно прогрессировать...Лично меня все устраивает...Даже щас попытаюсь вспомнить как все началось...Жимеху вроде норм помню..
Школа
8кл-50кг(жим)-57кг(вес)2005г
9кл-90кг(жим)-65(вес)2006г
10кл-115(жим)-72кг(вес)-2007г
11кл-125(жим)-82кг(вес)-2008г
Универ
1курс-не занимался-2009г
2курс-135(жим)-90кг-2010г
3курс-не занимался-2011г
4курс-150(жим)-89кг-2012г
5курс-пол года пропустил сейчас набираю форму думаю к августу 160 жиману..
Почти теже самые результаты у моего друга...Учились в одном классе...Учимся в одном уневере...Жмем один и тот же вес...Все одинаково только не генетика поэтому шли всех нахуй кто тебе будет говорить про гинетику хуетику богом дано и тд и тп...Занимался все это время в тяжело атлетическом зале в подвальчике которому лет 50 было отроду и был там тренер старичок лет 70...Я у него спросил что мне нужно делать что бы больше жать он сказал больше жми Также и с приседаниями и со становой!Ну и в этоге росли веса на штанге и также росло мясо и жирокКароче хуй кто мне докажет что человек дошел до ген придела в 20 лет...А вобще почитай Посты bobika он в этой теме шарит

согласен на все 1000%

ты намекаешь на что-то?

в натурашку?! в универе вон курсил вовсю!
"1ый курс, 2ой курс...."

УХАХАХА Так и знал что будут такие дохуя остроумные ответы:DDПоэтому когда постил сначала написал курс(в универе а не фармы)потом нахуй удалил думаю что внебрачные дети Евгения Выганыча обойдут мне стороной но как вижу я ошибался

не смог пройти мимо, что поделаешь, гены