Упитанный флуд ver2.0

"ЭК"- это эфедрин и кофеин ?

 

Да... )) можно клофелин)))

 

Вот меня седня тренер погонял......)))
Становая 4х2, присед 6х6, жим лежа 4х8, жим стоя 3х3. И разрешил бицепс подрочить и даже на брусьях пооджиматся 4х25)))
Вот это фулбоди..... это я понимаю)))

 

Эмм... я реально не в теме. )
Понятно.

 

да это тема для ленивых обжор))) блокирует аппетит. А чо она там жжет..... хрен знает))
я похожего эффекта кофе с кокосовым маслом добиваюсь, хапнул кофе с 20гр масла - и часа 2-3 жрать ваще не охота )) Еще и кишечник почистит)))

 

Да. Аспирин не ем, кровь из носа. когда сморкаешься, идёт.

 

Сочувствую.

 

@bugor , сегодня поужинал по-твоему: 900 калорий (из 2500) заточил: матнакаш, яичница, кефир, овощи, кета тушёная.
Итого: то время, когда именно жуёшь, классно!))) Жрать вообще приятно. А вот сейчас жуткая тяжесть в животе(((
Не. Я так не могу, если и ем вечером, то немного. Вот

 

красава

 

Саша, отвали.
вся эта больничная тягомотина - фу. не пойду снова.
сдавала уже, годна без ограничений.

 

Но это где-то после полугода поедания его))))

 

и как на вкус кофе с кокосовым маслом? у меня стоит 2 банки с Ихерба, никак не приспособить

 

Мне это пока не грозит.....)))

 

Поужинала арбузом- тоскливо теперь в животе как-то и жрать охота...
@oko777 , делись своей тяжестью чтоль)))

 

Только это и осталось. Реально тяжко, хрен усну теперь

 

Вот на самом деле ААС никак худеть не помогают, разве что зажоры не так пагубно отражаются на прогрессе...
Курсанул в первый, думал что восстановление улучшится. Можно будет в зале почаще вспахивать и кардио побольше включить.
Но хуйня в том, что Фарма на дефиците калорий ни пизды не восстанавливает. Если жрешь нормально, тут да- волшебство начинается))

 

Ты открыл мне глаза.
Правда правда )))

 

ой все.

 

)))

 

А в чем прикол тогда фармы на дефиците? Что-то вы явно не договариваете...
мышцы там не спалить, рекомпозицию волшебную осуществить, разве нет?

 

Лена, они явно звездят. Чувствую

 

понятно. сами жрут, красавчиками хотят быть, а мы и так перетопчемся.

 

Один из плюсов, думаю.

 

Помницца мне кое-кто (не будем показывать пальцем) говорил, что курсить больше не будет)) а потом мешок фармы получил и передумал

 

Ну блин спорно. С фармой всё работает как в спортивных статейках из модных журналов: делаешь кардио — жир горит. Держишь диету — жир горит. Хорошо и правильно кушаешь — мясо растет

А без, делаешь кардио — мясо горит. Держишь диету — мясо горит, жиру хоть бы хны. Хорошо и правильно кушаешь — жирок прирастает, мясо — не, не слышали

Я конечно чуть утрирую, но когда ты хотя бы до 12% внатурашку опуститься пытаешься, у большинства всё именно так и происходит. То есть цели-то достичь реально, но это надо или мутантом быть, или специалистом в целой куче околоспортивных областей, т.к. внатурашку шаг влево-вправо — расстрел, а фарма многие ошибки прощает

 

Мужским басом?)))

 

не "включая тебя", а "начнет с тебя"