Упитанный флуд ver2.0

Не шибко сладкое мороженое и по составу более менее приближено к СССРовскому

Та там все просто - дели ещё раз пополам, сильно не ошибёшься.

Твоё здоровье

 

Загугли , а лучше купи

 

О мой БОГ! Это Ващееее!! У меня нет слов! Помню еще в общаге делали салат из печенки, соленых огурцов и мазика, то было космос)

 

Ненавижу печенку...
Пардон муа, но это не съедобно. На мой взгляд

 

Так это ж в вареном виде уже. Вроде норм

 

Да, в вареном. Жиров чета много правда как то..

Че то много разного из этой линейки(бренда или шо там) выдало. И мюсли и тд, но , я так понял это сахзам?)

 

Вот это Паша имел в виду

 

Хм...

 

да

 

с маслом посчитана уже

 

Я бабайки. )

 

Спокиноки. Туда же))

 

Да лана..... ))) Где такое ты от меня увидел? ))) по мне дык все дыртатьяны..... кроме конкретных пидорасов))))

Ваще ничуть))) мне даже интересно твое восприятие моего "виртуального образа")))))

 

ШО это зя фигня?

 

Есть калькуляторы в которых забиваешь ингридиенты способ приготовления вес на выходе, а они тебе дают БЖУ готового блюда.
А можно и не парится, просто определись что этот объем ты планируешь съесть конктретно за 3 дня, дели общий вес входящих продуктов на 3 и забивай на каждый день. А то что ты в один день съешь на 200 гр больше из кастрюли а в другой меньше твоему организму пофиг))) Ну если сила воли есть и не добъешь эти не доеденные 200гр в этот день другой жратвой))

 

Калимера!!!! Ну и какое же утро может быть без холодного кофе "фрапе" (национальный напиток греков)))) Всем диетчикам СИЛ!!!
Сегодня и завтра +42 в тени!!!

 

Привет ! )
О да!
Холодный кофе и мороженое тянучка только в Греции.

 

Все норм, все дыртатьяны

 

слишком сложна)) один х в дефиците жестком, и так должно уходить, буду взвешивать готовое и кушать, только кальк другой наверно да возьму, а то фатсекрет какой то куевый.

 

каеф ваще хочу такой

 

Всем утра! Бодрости духа и отличного настроения!
Начинаю ценить качественный полноценный сон! Хе, такой как сегодня!)))
Всем позитива!

 

Ты заеб уже, сколько тебя помню все худеешь, мож пора похудеть уже?

 

Извините, что не по теме.

Папа флудит, сынок "рисует". ))
И на пузе еще кельтские загогулины.

 

за 50 минут кардио 667 каллорий ну никак не сожжешь.Дели на 2 ,а то и на 3 смело,чо показывают приборы

 

Пока ты точно не станешь считать всё что съедаешь, взвешивая, а не на глаз, и в сыром виде — толку не будет

Переедать, а потом планировать компенсировать зажоры за счет кардио — тоже обреченная на провал идея

На сушке есть можно всё. Фруктоза, сахароза, алкоголь, трансжиры — лишь бы в КБЖУ влезало. Проблемы с таким подходом только на наборе будут, а в дефиците калорий организм спалит всё до чего дотянется

 

на 3

 

пульс 140 + стабильно, воды гора, 50 минут с максимальным наклон вверх + эка , вы реально думаете что это всего 200 ккал? не верю я .

 

выпадал на годик из колеи, и кайфовал - отдыхал))

 

Отдыхал от чего?