Упитанный флуд ver2.0

Прогресс шикарный)) у меня так же на боках раньше висело и животе как на 1м твоем фото, ща поменьше правда , но до 2го не дотягивает

Но посыл я твой улавливаю и понимаю, ведь есть куда стремиться полюбасу, но и так хорошо, тем более . что все хвалят, нах тогда жопу рвать?)))

 

Тетя Аня, вы неисправимы... в отпуск пора, срочно. Глупости всякие из головы вином вымыть на солнце жарком

 

давай соберись. чтобы в 40+ не быть куском говна, приговаривая "вот щас-щас, ААС ток прикуплю и попрет".

 

А вот и план на пятилетку нарисовался

 

Комфортно- делай, я не люблю и не делаю
Могу погулять, могу побегать по лесу/ стадиону, но тоже быстро надоедает
А вот бегать от тренажера к тренажеру по кругу могу очень долго и не надоедает, да и для мышц полезнее

 

Фух. Всех полайкала, вроде)
Наболтали от души.

Лена- молодец!! @Ezz
Какая разница в кг получилась между 1й и 2й фоткой?

 

оке, я не против)))

 

спс, Аня. от девушки комплимент дорогого стоит, сама знаешь )).
20 кг разница.

 

Встречаемся на адриатике. Меня узнаешь по молодому загорелому рельефному телу бутылке пива и куску пиццы))

 

ТТХ покажешь свои? Тоже чисто для полноты картины
Рост/вес,. Ну и грудь/талия/бедра.
ЗЫ: напомню, вчера я фотки запилил все-таки
ЗЗЫ: не инженер.

 

А я думал, что это я прилично сбросил...
@Zakum вот тебе и мотивация! Да и мне..

 

Ахренеть. Круто!!!
И ты говоришь разницу только по фоткам увидела??!! Ты ж гардероб должна была поменять весь!

 

Я, я инженер. Мне бы видосик. Нам инженерам без видосика никакэто люди в одинаковых ботинках на цифры могут сублимировать))

 

про условность цифры на весах у меня тоже фотка есть.
вес один, 62-64, методы его достижения разные

не, эту разницу, конечно, видно. я говорила про разницу в пределах года-двух, когда вес уже не особо меняется. кажется, что ничего не происходит. и только на фото видно, что это не так.

 

а у меня наоборот беда с круговыми...раньше зал в дерёвне был, мелкий... А щас - в Алексе даже хер продохнуть...Недавно затихли, так было чуть свободнее, а щас с отпусков вернулись походу - и снова накачка пошла...
А у меня только такой способ как описал выше - прижился. На вело ноги к херам забиваются под нагрузкой сразу же и бесит круить педали. На элипсе - надоедает . А вот эта хотьба и тратит норм , и пота ппц... И залипательно. Стал , врубил, и как залип под какой нить транс , только успеваю воду с тренажера вытирать )) Но это опять, же по известным причинам. Без - сложновато, и тоже надоедает .
А вообще, энергозатраты же, пока не заебет окончательно - буду делать.

 

Давай к @Андрэас лучше в гости с вином и сыром.

 

Чертовка, знает что сыром меня хоть в преисподнюю можно заманить))

 

У меня знаете какая раньше мотивация была ?))) Прессом и венами малолеточек клеить, как @Кукарыч вроде хотел когда то (пока Умка не слышит) .
А потом прошло время, многое пришло в голову ... да и щеки чуть подстухли, вот и стали они и без всяких пресов с венками... И вот откуда мотивацию черпать та?!

 

Вот 100% - насколько по-разному можно выглядеть в одном весе!

Поняла. У меня так же. Вес на месте, а вид меняется.
в зеркале-то каждый день себя видишь, поэтому глаз замыливается

 

173/59/98/63/95
Видела я твои бритые фотки)))

 

ты забыл, я тоже кишкоблуд еще тот)))

 

поспорь на хорошие деньги.
соревы с кем-нибудь устрой.
ты же молодой еще, горячий, тесто из ушей.
это уже меня такими штуками не проймешь , а у тебя должно сработать.

 

Всегда буду рад, мы греки народ гостепреимный!!! Лишь бы деньги были)))))

 

мы русские со своим приедем, не бойся

 

Со своим сыром и вином!???? Вы сыр не кушали!!!

 

Разве может сыр называться сиртаки???!!!))))) сыр один -φέτα!!))) так что приезжайте лучше с деньгами, я вас угощу!! (не дорого). ))))

 

27 скоро, бла, аж страшно...
Да не, на самом деле я шучу про отсутствие мотивашки . Мотивация - потому, что всегда хотел. Сколько раз забивал на разные цели - и больше о них не вспоминал, черт с ними.
А тут - сколько раз не забивай, все равно возвращаюсь и начинаю, видать важная цель, значит надо сделать.

Главное, как @phil margera верно сказал, сильно не жестить , на собственном опыте проверил и уже давно понял, что лучше чуть сбавить обороты, чем перегореть и ловить откаты.

 

Я знала, ты не подведешь!