Упитанный флуд ver2.0

Да. Я вообще хреново и мало сплю(

 

Ну вот на это и стоит ориентироваться. Как только начинаешь спать ещё хреновее и ещё меньше - снижай нагрузку. Ваш кэп.
Меня вот вообще в последний раз простуда вне планово выключила. Выдалось 1 супер солнечное утро, одно блять за месяц... Просветило комнату через 3 слоя плотных занавесок и привет - 3 часа не доспал и вечером уже сопли.

 

Ну с кардио и дефицитом только месяц где-то.
И то у меня не постоянно низкоуглеводка, а чередование в рамках одной недели

2 р в неделю низ, 1 р верх и 3 низкоинтенсивных кардио. 1 раз после верха и 2 раза в отдельные от силовых дни
Круговые и высокоинтенсивные трени вообще не вывожу из-за астмы - задыхаться начинаю

 

Мне если на это ориентироваться, то ваще с дивана не надо вставать. Бессонница- у меня хроническая. Не зря я на колесиках сижу все время

 

Эх, чуток бронхолитинчика тебе сам доктор прописал))

 

Это ну типа не совет, а так поделиться. Меня в конце третьего месяца сброса всё же срубило. Дочь из сада притащила, мать через три дня слегла, я через неделю зацвёл. До отпуска неделя осталась - болеть не вариант, т.б. и так не комплект. Спасался мирамистином,(так по-моему зовется эта брызгалка) и пастилки шалфеевые. Ну антигрипин, температуру сбить. Так вот, мирамистин боль, из горла, за пару дней снял!
Полоскать-то на работе никак. А тебе к полосканию ваще норм зайти должно.
Всем добрый день)

 

И терпишь это словоблудие и бред за возможность потискать молодое упругое тельце. Да?

 

Капли отипакс

 

Мои запасы разграбили, пока болели(((

 

Не выдали без рецепта

 

Выписали для ушей-Ауридексан,только вот эффекта не слышу)

 

у вас в городе одна аптека? с доставкой на дом нет?

 

где лучше заказать хорошие бинты на запястья и колени?

 

Ребят, извините, что означает выражение: "синька чмо"?

 

бухать не круто. водка зло. и т.п.

 

да не одна, конечно
Несколько обошла- в каких-то не было его, в каких-то был, но категорически отказывались продавать без рецепта.
Потом заказала с аптека.ру и там было только несколько адресов на выбор, откуда забирать. Выбрала. Несколько раз, когда звонили-подтверждали, говорили, что только при наличичии рецепта отдадут.
Я пришла, под дурочку, типа забыла рецепт, не отдали
Доставки на дом не встречала. Надо посмотреть по сайтам

 

Вообще то синька - это средство для подсинивания белья при стирке!
Ну а чмо... чмо и есть чмо

 

вот казлы...
сейчас вроде тока в гос аптеках его продают...

 

Человек Морально Обделенный. Раньше слово применялось "обиженный")) Но сча оно потеряло тот смысл)))

 

Зовите в гости Рассеяне)))))) У нас по 250 рр в аптеках есть)) привезу))
Хотя на чо менять его у вас не знаю)))

 

В нескольких аптеках мне предлагали заказать его при наличии рецепта. Обычные мелкие аптеки. Не гос

 

Неа) терпения не хватает, нервы дороже.

 

Ооо в наш убогий магазин зашли Итальянцы и купили мышку с флешкой.......))) Хренасе поперло.....)))

 

Добрый день!
Не думал что такое может случиться со мной. И так, просыпаюсь я сегодня ночью и какой то голос со стороны зовёт меня к холодильнику, реально прям манит, но это был точно не я)))Но я поддался ему и с закрытыми глазами пошел к холодильнику, вытащил оттуда шоколадный покупной пирог и начал жестоко его поглощать. Проснулась жена и наблюдала это со страхом в глазах. Говорит зову тебя по имени, а ты не откликаешься. В общем очнулся я когда сожрал пол пирога. Очнулся и не пойму что происходит вокруг, пока мне моя все не рассказала))). Млин и это при условии того, что я ем сейчас 3200 ккал в день.
Теперь я даже боюсь представить как Вам сложно на диете.
И второе, у меня всегда была тахикардия, но пульс в состояние покоя был на уровне 92-96 минут. Пару дней назад замерял в состояние покоя-112 ударов в минуту. Во время тренировке не замерял.
Лет пять назад делал кардиограмму и врачи сказали что сердце здоровое, а тахикардия из-за того что рост высокий и курю.
Вопрос- стоит мне париться по этому вопросу? И можно ли продолжать тренироваться?

 

Вместо попкорна

 

Я приехала лечиться

 

Тишина.
По ходу все жрут.

 

Вот это по-нашему!