Упитанный флуд ver2.0

lда ладно?вон реднарок своего нахимичил,ккалорий ему под 4к дал и пресс у него на массе появился )

 

ты свечку держал?
у тебя или кого-то тут появился пресс на массе?

 

у меня нет ))) у меня на массе появился животик!:D
думаешь,он его подиетил?)

 

Та я тоже. Спортом тем более никогда не занимался, теперь вот жмякаю себя грустно за пузень) Пытаюсь поднять нагрузку, трещат суставы и организм не вывозит, вот такое вот тельце епт досталося)))

 

не думаю об этом
возможны разные варианты... но на 4000 ккал мало кто может похудеть)

 

Я субпродукты обожаю. Щас вместо творогов пришли в рацион

 

Ведьма

 

Это да, активность дейодиназ в дефеците тормозится, падает конвертация Т4 в Т3, а с ней и жиротопный эффект

На диете Т3 сразу давать разумнее, или Т4+Т3

Я в этом году до Т3 так и не дорвался, зато и мяса не пожег. И даже не знаю, дорвусь ли, ЭКА ещё попробовать охота

 

А смысл ?

 

да эка- это тупо силовые показатели и контроль аппетита, за которые потом расплачиваешься переутомлением

 

Веня, Вы меня удивили))))) Я же улыбки ставлю, чтобы было понятно, что шучу. Не обязательно в каждой шутке искать смысл.

 

Зачем иметь спину, которой ты ни чего не можешь поднять? Инстаграмить её!?

 

Я сам себя удивил.
Я то забыл смайлики поставить.

 

а нуууууу унылые какашки))))))) хватит ныть))) Сожрали быстро по мороженке))))))0

 

Я на персики по утрам подсел. Ваще норм)

 

нах надо, жирей один
кофейку попью а вечером молочный коктейль без жира почти и вкуснее мороженого

 

Может, до вечера протяну

Жаль, что все нельзя сточить

 

До слёз )))

 

Чо блин ))) Победила вас еда........ сдались.... не можете ее больше жрать)))

 

лето все же на тупило, а все жирные еще

 

а у меня жоооор...... жру все что не прибито..... а шо прибито отрываю и тоже жруу)))

 

а зачем спиной что-то поднимать - я что,грузчик?мне мышцы нужны только для внешнего вида и чтобы грыжа не выебывалась.

 

Завтра планирую чистый день от еды))) Только кофе с маслом МСТ))))

 

Не, Паш, там без наеба... :)

Пресс у него вылез т.к. генетически глубина деления хрящами хорошая и изначально он был просто нетренерован толком (процент жира на наборе вырос только на единичку при +12 кг), а так - да, пресс на наборе может вылезти только если ты сел на хороший стек да ещё и с гормоном, тогда можно и поднабрать и подсохнуть даже чутка, но конечно если ты с моста прыгаешь на набор будучи уже 120-ти килограммовым уебаном, то хер ты пресс увидишь набрав до 140:)

 

Ты в этом не виноват.

 

а тебе они нужны ,чтоб ведра с водой с колодца таскать?чтож,мои соболезнования

 

он вообще чтоль не кочался до этого?

 

Ну так... худел немного внатурашку, учился качаться скорее.

 

Бутылки с водой 5х2 кг
И чтоб за деревья держаться, когда ветер сильный, а то уносит