Упитанный флуд ver2.0

А раньше, помницца, два раза, по выходным.
Хм?

 

Вот оно - пищевое поведение!
Кто-то набрать не может,
А кто-то...

 

Ага... И потом подходишь к такому здоровому (типа @bubumbr) и спрашиваешь... Как, как такое возможно,жрать сколько хочешь, заниматься 1-2 раза в неделю и быть таким???!!! А он тебе :это результат многолетних тренировок в натураху!!!! Так и хочется ключицу грифом сломать)))))

 

было.
щас уже месяца полтора хожу раз в неделю, до октября, а там поглядим

 

заметь: я не я, а ОН! ;)
я никакой такой хуйни не рассказую.
...правда, я и был в районе 95 с жирами, когда натуралил, и тренил 1-2 раза в неделю ;)
т.е. за время фармы, я думаю, килограммчиков 8-10 мышц всего наел :(

 

ВСЕГО-ТО???!!!!! 8-10 кг МЫШЦ???!!! Так говорит, как будто это мизер!!!
Щас и вторую ключицу хочется сломать!!!)))))))

 

Сложно рассуждать не зная рост.

 

Я б с тобой побоялся бы в одном зале тренить.

 

@bugor Женя, запили фотку формы актуальной. Интересно посмотреть, неужели ты действительно прям сильно так разъелся за выхи. Интерес исключительно научный. Ну, и потом через пять недель можно будет сравнить, если потом фотку выложишь.

 

на хавчик не пробило?

 

@sallador @aphex пацаны походу чето со мной не то...
Сдавал Через 30 мин после пробуждения, спал часов 7 .
Неделю без нагрузок и излишеств. Ел спал..
Такие дела...

 

тесто что не сдал?

 

я до этого его сдавал - 28.15 было.

 

лучше конечно все в комплексе. это почти верхний референт?

 

Да зачем мне тратить балбло. Ведь мой натуральный тест ни кудаже не денется!? а пролактин 515, 552 был в предыдущие разы. В моей лабе верхний 38 реф

 

Не знаю. ТТГ в тот раз в норме был, значит не в ЩЖ причина. И если не в стрессе/нагрузках/антидепрессантах или каких-либо дурных добавках — остается микроаденома

С травки или аптеки какой-нибудь трешак не подъедаешь сейчас?

 

ну высокое тесто даже в реферантах может тянуть е2 вверх. а вот по поводу пролактина, хз, чет высоковат. ты же еще и кабер потреблял? короче пошлют тебя местные гуру на мрт

 

Янтарная кислота, вит D Пил неделю перед анализами. А еще раньше цинк и магний

 

Да второй раз как и сказали в июне пропил.
Мож лаба кривая.. И у них там чето с их прибором

 

дык 185 же, в профиле указано

 

ну это и правда мизер, за полтора года-то на фарме.
основное я набрал за первые месяцев 7-8, потом вроде особо не набирал.
и вообще! ты услышал не то! я говорил про то, что даже 1-2 раза в неделю, с правильными треньками, да еще и внатураху - вполне можно набирать.
я вообще не за натураху))) а за оптимальные треньки - типа, нахуй надо жить в зале по 5-6 дней в неделю, если того же результата можно достичь с усилиями в несколько раз меньше

 

ну это пздц безграмотный перевод продукта... можно ведь что-то вкусное сделать...

 

ну с икрой и мазиком норм, но это исключение)

 

Прочел что - Анализ на пролактин сдается утром натощак, однако не ранее чем через 3 часа после пробуждения.
Может в этом дело?* а то я в тот раз сдал через час и он был 550 а в этот раз через 30 мин и он 600 ?

 

Тренировал сегодня руки . По ходу я себя реально утомил ! Предплечья адски болят . Уже пятая неделя идёт , а боли есть . Когда именно работаю на бицепс . Делал месяц назад подъём гантелей на бицепс по 28 кг . Теперь 20 кг. Нужно видно уже менять программу . Организм посылает нах . Может и к лучшему что скоро пкт . И надо стараться хоть как то держать диету . И думаю , что время придёт потом натурального тренинга , вот где нужно будет держать диету . И найти оптимальный вариант , что бы тестостерон не прибить и не разжиреть .

 

А я чуть повпахивал по фулбади и послал всё к чертям. Сейчас пять дней в неделю в зале, по 30 минут максимум — успеваю вообще всё что хочется сделать и не устаю толком, и времени много не уходит

 

где именно? вдоль предплечья с внешней стороны?

 

я так лет 15 назад понял, что дрочить бицули - идиотизм ;)

 

Да не, херня. Сколько раз я его сранья сдавал, не был завышен. И уж настолько, тем более