Упитанный флуд ver2.0

Ничего страшного, все сразу не бывает. Тут полно грамотных людей, которые не откажут и помогут, если что...

 

По фото жира не много, а там хз щупать надо XD))

 

Лады! Договорились!

 

Да не , я и без этого справился )) фототче то не выходит с тарелки отсвечивает.хз даже , похож на зелёный чай только какие то оттенки есть хз как описать, особенно когда долго в чашке заваривается, даже кажется, что чуть расслабляет.

 

а у меня на ужин МАНОЧКА ЛЮБИМАЯ, МНОГО

 

Весь день берег себя для нее?))

 

Свежей травой с поля не веет?

 

проснулся в 9, позавтракал молочным коктейлем в 19-00, с 22-30 начал жрать курицу с сыром и салат. в 23-00 настало МАННОЕ ВРЕМЯ

 

Отличная схема))

 

Счастливые
А я сегодня ограничилась 150 граммовым кусочком штруделя с 30 граммовым шариком мороженного(

 

не очень понимаю как такое возможно - мне казалось все с точностью,да наоборот

 

В доставке еды ,которую я заказываю,теперь не 5,а 7-ми разовое питние на 2,8 ккаллорий. Пора мне завязывать с вкусняхами и ограничится только этой хавкой - и так там есть чо похавать

 

Вчера был день зажера)))
Ну вот как то так....

 

Казан, видно, уже намоленный такой!

 

Вот! Очень правильный зажёр(((
Я же вчера, в плане подлечить ЦНС, прикололся по сладкому и вкусному, но простому.
Сорок минут интервалов, на спин байке(ага купил! и недорого, сукабля. Но эт совсем другая история))).
Нет, сначала завес(105,8), а потом интервалы. Следом яичница из 5 яиц, большой помидор и огурцы, белого хлеба кусок.
Сломался к чёртовой матери и уснул, до обеда. Да, забыл. Эф, вчера, отменил. Иначе не заснул бы нормально и лечение ЦНС не получилось бы.
Обед суп харчо, 3 паловника)), овощное рагу, чутка риса, кура, обойма из пяти перожных картошка, три больших куска "птичьего молока", таких что рука напряглась нести. Много воды!
Сон до 17-00, это где-то 3,5 часа.
С 19-00 часок интервалы с гирей и ужин. Пять котлет, рис, овощи и половина торта терамису. Ночью печеньки дамские пальчики.
Щас вес 108,3! Я спокоен как удав, отпуск начался!)))

 

Привет.
Рост, вес какой ?
Извини если писАл уже )

 

3кг за сутки?!!! Лихо!!! Везёт же... Разозлился..)))) завииидууую... Я устал голодать!!!!!))))

 

175см, 80кг)))

 

Всем калимера!!!!

 

2.5 воды. Но это было необходимо, мои уже вешались.

 

Судя по фото ты выглядишь как я.
В общем есть над чем работать ))
(170см)

 

- Алло,это сварщики ??
- Да...
- Сварите мне пожрать....

 

Денно и ношно хозяин молится)))) я сам рукожоп в плане готовки...... для меня максимальая виртуозность это закинуть чо нить в мультиварку и выбрать режим......

Но есть у меня 2 друга, а у них обоих по 2 увлечения: кулинария и ножи... Вот один из них посление пол года специализируется по плову (причем он бывает в Фергане, в Алмате, друзья узбеки) "узбекскому пирожку" и шурпе))) А второй уже год эксперементирует со стейками..... от выдержки мяса до конечного приготовления... вот это стейк был просто шедевральный)))

 

Работаем))) какие мои годы.. Мне всего 29))))

 

Ммм.... в профиле ошибка, значит. )

 

)))))) Нууу.... Как сказать.....
Хотелось бы 29))))

 

Блииин : 15.07 я весли 85 кг, в субботу вечером 29.07 я весил 92 кг))))))