Упитанный флуд ver2.0

Фига богато живёшь! Купила кофе за 850рэ полкило сегодня, сижу попиваю)))

 

Привет худеющим и не очень!
Была в Ашане, стырила и съела вафельку)) тяжело по магазинам ходить становится.
На обед два бутера с колбасой- 500ккал при весе в 150г, хотела сфотать, но почему то сразу хавать начала))

 

Хм
Сколько роликов за последнее время пересмотрела... многие проф. билдеры поубирали молочку из своего рациона даже в межсезон, не думаю, что они делали бы это в ущерб эффективности тренировок.
Не мочегонным же эффектом данное действие обладает. Просто не задерживается лишнее ...

Убедилась в очередной раз, что я вообще ни фига не понимаю.

 

ага если бы ( это так , на пробу.
Между прочим, заваривал тупо в чашке, сыпанул так от души, даж больше чем надо. Сижу, то ли себя накрутил, то ли и правда немножко расслабляет. Однозначно понравился.

 

Ну и как ? На что похож?! Сфоткай чай-лист. Бери разных по 10-30 гр. пей пробуй ищи те что понравятся)
Да кстати чтоб чай на телочку подействовал в него надо виагры или чет типа того подмешать, инфа сотка))

 

На самом деле если чай хороший стоб напиться хватит и 5 гр. он выдержит заварки 3-4 ... При том что есть запах вкус не то что в обычных. ) причем есть и дешеал норм чаи

 

Это кто, например? Может они ещё и стероиды убрали?
Молочка может и не ощутится, а вот креатин - даже очень.

 

Вот кстати пью красный чай, 280 руб. За 100 гр. От принцессы нури отличается и стоит не дорого)
Но как говорят если начнешь пить те что подороже за 700-1000-2000 рэ то на дешевые снова не вернешься) сам пока до них не дошел)

 

Я не особый любитель чая и вряд ли отличу принцессу Нури от другого, вернее отличу, но вот чтоб прям восхититься вряд ли. То же самое с алко- не знаю как там кто что оценивает, но имхо сок вкуснее вина, вискарь и текила тот же самый самогон, но вид сбоку) коньяк ничего так бывает если в кофе налить, пиво вкусное, особенно когда пить хочется).
Я наверное просто не эстет)

 

Надо попить нормального. Не надо быть эстетом, а любознательным и интресующимся) . Допутим домашнее вино ведь отдичается от магазинного дешманского. Так и тут.

 

Ребят, такой вопрос: имеет ли место быть такому циклированию: два месяца дефицит калорий, два месяца норма? Или лучше постоянно сидеть на урезанных калориях пока до оптимального веса не дойдешь?

 

Фамилии не пыталась запомнить.
Поняла тебя. Спасибо

 

Анчоус, прикольный статус тебе поставили

 

По пьяне проспорил спор )) В итоге занесло )) Уже вернулся домой . Все Привет !

 

Это где?

 

Сан - Себастьян ))

 

Ну и как там? Муравейник?

 

Я в лесу спал . Мизантроп ))

 

А ты выдержишь два месяца? Я вот точно нет. Да, у меня сегодня был плановый научно-исследовательский зажор. Завтра посмотрю, сколько я набрал за сегодня, и потом посмотрю за сколько дней это удастся снова слить и какой будет минус.
Чет ожидал большего. Думал сильнее обожрусь. И удовольствия больше получу. Но нет, быстро как-то наелся, и кайф конечно есть, но думал будет больше. С завтрашнего дня снова шесть дней дефицита.

 

Всем бодрого вечера.
Вчера на шашлыках у брата пил виски, немного вроде. Но голова сегодня утром болела жуть. Давно позабытые ощущения от крепкого алкоголя. Бе.... чуть не умер. Продолжу в дальнейшем употреблять вино (голова лёгкая после него).
Завтрак сегодня в Макдональдсе, обед - с штруделями (яблочными) и блинчиками. Сейчас съел пирожное "рыжик". От ФэтСикрета сегодня убегаю целый день.)

 

http://www.tipsmc.org/_fr/2/4090382.jpg

 

Макалайн 12 был. )

 

Так.. Ребята, сегодня сушился, как вы сказали, на солне... Теперь вопрос, наверное больше к @phil margera... Сколько у меня жира? А то после того как вы "забраковали" показатели @oko777 у меня возникли сомнения и в моих)))
По мягче, прошу)))))

 

Вот

 

Могу только сказать, что у тебя процент жира меньше чем у меня. Но сколько в цифрах - хз

 

)))))в Греции, когда делают такой так сказать комплимент говорят :"κερνάω" угощаю!. Так что когда будешь тут с меня пиво!)))

 

понятия не имею
я комментировал не фото формы, а протокол исследования

 

Понятно. Через неделю у меня запрограмирован тест. Покажу.
Зря фото выложил)))
Вот он недостаток не понимания русского в корне))

 

Хочу до сентября в коридоре 1500-1700, а потом 1700-1900 и посмотреть как организм отреагирует. А то ЦНС жалко свою и так ни к черту она.
Я одно скажу, чем старше тем сложнее худеть. Раньше сахар убрала, пробегала и минус три-четыре кило за месяц. А ща прям борешься за каждые 100г.

 

Тут скорее ошибка понятийная, чем лингвистическая)) Сначала было фото результатов исследования, а потом уже oko фото прикрепил.
По фото определять % - неблагодарное дело. Это ведь в реальности не как в интернете на картинках - чем меньше жира на кубиках, тем меньше %жира. Это отношение жировой массы к общей массе тела. Атлет с меньшим % жира может иметь больше мышечной массы и при этом заплывшие жиром кубики, чем дрищ (дистрофик) с прорисованными кубиками.