Упитанный флуд ver2.0

И ты туда же... Все смотрят на мой худой фейс, и говорят "Юра, ты почему такой худой?"
Рост 189, вес 84.5
В одежде все волшебно, но если ее снять, то на брюхе и боках обнаруживается жир, который мне очень не нравится. Еще и телефон фотку вытягивает.
Худеть планирую до 82 кг, потом тормозну процесс и будет видно что дальше.

 

Мне тоже такой нужен))))

 

Да небольшой вес при таком росте, вроде.
До кости худеть собрался?

 

Худеть до кости после 40-ка, это будет попахивать психушкой. Хочу убрать максимально жир с боков и пуза, но без фанатизма. Тут не так важно насколько сильно похудеешь, как важно как долго потом сохранишь результат. Пока решил опуститься до 82 и потом попробовать удержаться в этом весе.
Кароч, впереди у меня много интересного!

 

а я хочу укачаться до 110, потом согнать жирок до 10-12% и удержаться в том весе, какой получится))
навсегда - я ж буду ваще бог))

...бля, посмотрел тут недавние фотки с корпоративной пьянки на природе - я там везде огромный на фоне коллег-дрыщей. нубля, а почему я в зеркале тогда всё время вижу дрыща?))) кароче, у меня какое-то сильно искажённое мировосприятие пропорций)

 

Если тебе это удастся, думаю это будет достойно выглядеть.
Кинь ссыль на фотку, попробую оценить со стороны без искаженного мировосприятия.
Мне тоже многие говорят что я худой, но я так не считаю. Наверно это общая беда всех, кто смотрится в зеркало.
В этом плане мне нравится моя бывшая жена. У нее в целом неплохая фигура, но она так умеет себя подать, и настолько глубоко считает себя абсолютной красавицей, что многие из ее окружения в это уже даже поверили! Вот что значит правильный фарш в голове! Ну и целенаправленный промоушен. А мы тут всё комплексуем...

 

Ну то что ты здоровый это факт. Зеркало у тебя "кривое"!
Опережу и отвечу, да и в спортзале тоже))

 

ты дрыщ

 

Ух как... А Вы можете меня сделать (быстренько) здоровее него??! Будем вместе смеяться!))

 

я знаю!
Даня, ты там уже скидываешь жиры? или так могучие 110 и весишь?

 

ты качаться-то начал? ;)

 

я страховал.

 

Жестоко.... Я только учусь))

 

Ясно)) Но все все не напоминайте, а то я начну скучать

 

Было вкусно

 

Дыа

 

Збс

 

Ушла в отрыв перед вторым заходом?)))

 

Ога )). Завтра ещё день и всё.

 

Так как-то

 

За просмотром Дюнкерка умял 2 пачки чипсов и литр персикового сока.

 

лежу голодный и смотрю ваш срам, уснуть не помогает
как и релаксозан штопаный(

 

Грибы для фармы)))

 

вооо вот это тема)))
пля.... я опять 90кг набрал...... 6кг за месяц.... Накачался блина называется

 

ммм)) Какая миллаха))))))

 

Ну чо )) начнем наше утро с кофе))))

 

Кофе (бооольшая кружка) , арахисовая паста и сухарики.
Но, друзья, вот проблема с этой пастой.... Вот она вроде есть, но её сразу нет..

 

скидываю )
Жена попросила скидывать)) а если серьезно, она на диету села и для мотивации меня попросила помочь, неделя позади, бжу /200/80/250 - вес сейчас 106кг. Не думаю, что ниже сотки упадет, хотя похеру, объемы жи.

Как стану айфбб про, помогу )

 

Всем доброго утра!
Папа мне сегодня сказал, что я записался в секту голодоморов. Я не знаю ничего про такую секту, гугл тоже не знает, Яндекс тоже. Но папа знает точно что такая секта есть, и что я нахожусь в ней!

 

Доброе утро всем.
Сегодня в клубе для желающих похудеть прошел бесплатный биоимпедансный анализ.
Итого:
вес 86,
жир 14,6%,
кости 3,6 кг,
мышечная масса 70,
воды 57%,
уровень обмена веществ 2512 калории (я сам высчитывал уровень поддержки в 2500).
Биологический возраст 21 год)))
Понравилось. Удельный вес жира хоть узнал, ранее по фоткам специальным определял себе около 20%.
Буду раз в месяц проходить анализ, динамику мониторить.