Упитанный флуд ver2.0

А у меня печаль..... (((( всю ночь голодный искал профиль @@nchous (после слов @bubumbr :какая девушка!!!) не нашёл ((
Расстроился и наелся!!))

 

Жили бы с тобой в одном городе, заказал бы тебе один такой тортик на заказ. И пофиг на цену!
Аня, ты, блин, всю ветку своими тортами раздразнила!

 

Не расстраивайся. Ничего особенного. Я абсолютно серьёзно. Это они из вежливости и для поддержания беседы

 

Ну вот щас абидно было. Я б угостила. На жизнь я по-другому зарабатываю, а готовить просто люблю очень. Как и пожрать, собственно))

 

Да ладно уж... Папа свин врать не будет...)) а заснул я, можно сказать, счастливый... Наееелсяяя))))

 

Не обижайся. Угощают кусочком или двумя, а я уже сейчас знаю, что я бы его весь сожрал! Вот тогда бы точно обиделась!

 

Доброе утро всем!
Почему на хавчик пробивает вечером, а не утром? Перед сном даже с полным капусты животом явная недосказанность в организме)))
Перловки чет захотелось аж слюни текут))

 

Меня сча круглосуточно пробивает))) Даже ночью сплю и жру)))
Хоть в принципе на вскидочку съедаю 1800-2000 и сильно себя не гоняю)))

 

Вот и обед подкрался

 

Надо запомнить выражение

 

Я скорее не про торт, хотя он очень аппетитный, а про твой подход и целеустремленность!

 

Вас начитался всех)))
Не накОчался, то хоть кубики увижу))))
Сейчас убираю лишний жир для осеннего набора (с сентября попру!!!)

Кстати, и правда, лучше я буду яичницу/вареные яйца на завтрак!!! Рыбный привкус с утра - это мометон и беее.....

 

А мясо где

 

тоби пыздец!
цунаме!

 

Не поверишь) не только не обиделась, а сочла бы за комплимент

 

Ничего себе у тебя распределение ккал...
В пользу сытости, а не эффективности тренировочного процесса.

 

та это....... среда пятница - православный пост....
Мясо - молоко низя)))

рыбу можно... но мне лень с ней возится)))

 

@Андрэас , она тебя обманывает! Ищи дальше, стоит того

 

уже была такая фотография). Или ты одно и тоже сейчас ешь?

 

Так. Может, я что-то неверно делаю?
50/50/100/100/200/200/загруз -
это угли. А жир и белок держу
Тренинг я не меняла. Добавила только кардио. Сначала 2 р. в неделю, с этой недели 3

 

Не гони.

 

а чо такого? ))) Серьезно..... )) )

 

ну это уже не 50 углеводов в день, а два дня по 50 углеводов))
Если результативно, то делай как угодно.

 

Надеешься, что опустят все грехи?)))

 

ну там состовляющие к гречке меняются))) к примеру "огурцы с ближней грядки на огурцы с дальней грядки")))) "оливковое масло на подсолчнечное" "соевый соус с чесноком на соевый соус с перцем")))
Меня ни рис ни овсянка ни перловка не вставляют....

 

Boobsoстрадалец...

 

Пока да

 

Если честно надежд маловато))) Но по мере возможностей пытаюсь соблюдать правила... вроде даже иногда положительно влияет на характер и отношение к людям)))

 

Ха. Ха. Ха.

 

Убрал молочные продукты, оставил лишь в каше молочной по утрам - 750 г молока. На это мне попиняли :

А каков допустимый объем молока в день?