Упитанный флуд ver2.0

Эт многа?)

 

Всем доброго дня!
Ребят, элькарнитин рабочая штука или ерунда?
Вес стоит на 1700 ккал, хотя жир медленно уходит вроде, но получается я не в дифиците. Режу до 1500.

 

Добрый день.Зачем урезать,если жир уходит?

 

Как сказал эксперт бадибилдинка @Кукин Артем - да, работае!!! ( в предыдушей статье источник)


(если правда - то кукин пидр какой та, а карнитин лишним наверное не будет, как витаминка, но толку в плане жж с него нет)

 

Поцоны, а как будет выглядеть обезвоженный организм с 20+% жира ? ну например если у челика жир есть и тупо слить воду там фуриком и другими способами? Типа воды нет, но жир есть . Такой обезвоженный жир на пузе висит , мне кажется это веселое зрелище.
Типа как билдер недосушил дохера жира, но обезвожился и на сцену вышел

 

Знакомые ощущения)

Хер бы с ним с голодом, но у меня на 160 углях организм опять режим энергосбережения включил. И клен как на зло работать перестал, толерантность

Еле тренировку осилил, правда самым сложным было до зала добраться, вообще не хотелось ничего

 

Психологически сложно что вес один и тот же неделями. Может загоняюсь конечно. Как то странно я себя ощущаю в последнее время, может жарко воды пить больше надо.

 

На самом деле неплохо выглядеть, будет, лучше чем необезвоженный. Этак процентов на 15-16 визуально

 

так и до переутомления не далеко...

 

я вот подумываю )
Как я понял,ДНП сжигает все углеводы,которые приходят из вне,поэтому ты и потеешь как сука.Меньше углеводов - меньше потеешь. На западных форумах инфы про днп побольше - сейчас как ращ пытаюсь большую статью осилить.Думаю,перед отпуском бахнуть на 2 недельки - посмотреть что за зверь

 

У меня на пузе не просто жир, а водянистый сцук такой. еще потею как собака, че то мне кажется, что жидкость лишняя в организме задерживается, вот прям ппц как кажется. А на утро чуть на солнце пройдись пешком - все нахер рубашка мокрая в нули. На пузе вообще ржу, у ввсех почти он плотноватый такой, а у меня внизу живота прям мешок с кожей, водой и жиром, им можно так брать оттягивать и трясти . Понятное дело,что если на хорошем дефиците это все уйдет когда нибудь конечно,А не жрать что попало как я, но смотрится все равно странно, что водянистое и очень мягкое такое. Хотя спрашивал не для себя , забавно было бы посмотреть на обезвоженного жирдяя на сцене или где то еще.

Но фурик это ппц, у меня от одной таблы его утром натощак слабость и сонливость сразу, но посцикать бегаешь да, раз 5 за утро-день.
Но хз сколько его надо пить,что бы визуально эффект виден был.

 

Задалбывает это капец. Причем потеет адово голова, весь мокрый еду обычно в метро изза духоты...

 

а у меня лоб, прям льет с него , а так да и голова тоже. Так я и вешу то 80кг на 175 роста, не так уж дохера, но все равно потею. А еще спина ппц как потеет, подмыхи тож бывает. Епаный рот, а на рубашках майках некоторых каждая капля проступает так что псц как будто реально вылился литр. Бесит, согласен.

 

Знакомый случай рассказывал: ремонтировал какой-то здоровенный принтер, ковыряться пару часов, запарился, но нашел неисправность, починил. Запустил проверку без крышки и капля пота со лба на плату- та тут же и сгорела)))

 

Да у меня уже комплексы какие-то, гуглил как-то - типа гипергидроз, что делать непонятно... Есть типа драйдрай, но чет стремно им башку мазать. Корой дуба башку полоскал- бестолку... Еду я с утра в метро в шортах и поло и мне жарко... Рядом какой-то тип в костюме рубашке и туфлях и сухонький - ну что за ппц)

 

а вот как бесит когда стоят пидры в духоте в маршрутке и вообще ни капли пота!!!! как так ваще што за сцуки(((
Щайтан мать его

 

Там под током вышло

 

ахаах, вон выше про таких пидров написал! тоже хз. Но я не парюсь уже , типа че подумают, пох - таких как мы очень много. Но все равно обидно :C
а что делать хз. Я не потел(меньше потел) только когда почти не жрал угли, после первого приема ЭКА, спустя какое то время, находился в довольно жестком дефиците и тренил по тупости с кучей упров за день, + кардио + всякие там прыжки на тумбу и тд, короче активности было столько , что все нахер выливалось на тренеровке проходу, а на улице уже ничего не оставалось А т.к. не жрал угли и тд, и соли мало, то и задерживать воду не было вариков организму.
Ах да, и весил 75

 

Самое главное поменьше париться на этот счет- дохера людей с гипергидрозом, живые все потеют))

 

Прост перейду опять на утренние тренировки на голодный желудок. И приемы пищи сдвинутся по времени и засыпать лучше буду. Наверное.
А то после вечерней трени, да еще и полуголодная не могу уснуть((
Со след недели еще молочку резать - как раз 2 недели до отпуска- ваще с ума съеду, наверное.
Но эксперимент продолжается. 2 куба уже показались. Хочу 4!)))

 

Ну не знаю не знаю ребят.... Тут в +40 в тени. Все потеют!!!)))

 

Блин. Ты просто жирный!))) не тешь себя иллюзиями)))

 

Да мне сестра так и говорит, мол норм все, хорошая терморегуляция)))

Кардио с утра на голодный желудок прям реально хорошие результаты дает?

 

у меня в городе сейчас +34 (Интернет так говорит) .

 

Яйками, курицей и субпродуктами
По жирам лишь бы влезть