Упитанный флуд ver2.0

Это

Это Киноа. Лебеда - лебеда, королев гипертрофия, высокой питательной ценности и содержания клейковины. Научное название: Chenopodium лебеда. Золотая пища - семена Земли, как они называют народы Латинской Америки. Недавно было выделено развитие биологических продуктов. Похоже, крупы, но не классифицирован в них (для промышленных целей). Эти крошечные сушеные плоды лебеда растения, имеющего более белков из пшеницы, омега-3 жиров, калия, железа, аминокислот и различных других полезных характеристик. Это переваривается и научные исследования показали, что он помогает в перфузии головного мозга, концентрации и умственной работоспособности. Это помогает сердца, мигрени, головной боли, а также является антиоксидантом. Широко используется в рецептах и легко усваивается. Он идеально подходит для тех, кто непереносимость глютена и относится к вегетарианским пищевым продуктам. высокая оценка велика, чтобы между питательной ценностью и Организацией Объединенных Наций классифицировали лебеда как гипертрофии высокого содержания белка (13%). В отличие от риса или пшеницы, которые являются низкими в лизина, лебеды содержит сбалансированный в содержанию незаменимых аминокислот для человека, что делает необычайно полную пищу. Это означает, что вам нужно меньше белка лебеда белок пшеницы для наших нужд. Хотя на практике этого семени, лебеда считается цельным зерном и хорошим источником клетчатки. Лебеда дополнительно содержит омега-3 жирные кислоты, которые приносят пользу сердца. Это также является хорошим источником фосфора и имеет много магния и железа.

 

Как гречка на вкус?

 

Только что съел вместе с фета и помидором.... Мышцы раздуло, особенно икры!!!))))))))

 

Я никогда не забуду в жизни пиво Очаковское в титьках и чёртовы анчоусы в пакетиках .

 

В РФ есть такое?
Люблю крупы интересные: кус-кус, нут, чечевица, хлопья рисовые и Т.д.

 

Бошка после него знатно болит. Через пол часа как пить прекращаешь.

 

Я в уборной на следующий день ...провёл очень мноооогоо времени .

 

В гипермаркетах есть, в районе 300рэ за полкило

 

Больше на рис, по моему, похоже. Но она, Киноа, разная и по цвету и по вкусу бывает..

 

Как называется? Чето дорогонах

 

Нашел
https://ru.m.wikipedia.org/wiki/Киноа

 

Так и называется киноа)) там же где и чечевица с нутом, часто смеси, но я не брала- дороговато. Хотя если Андреаса раздует как следует, то куплю)

 

Кстати, @Андрэас , а гречка есть в Греции?

 

Ну вот я отдал за 300гр 140рублей (2€)

 

Был в 2003 году . Хотя вру , в 2008 году , заскочил . Очаковского мы попили на пищевом складе , от царицыно нужно было пиликать ))

 

Есть))

 

Неделька хардкора продолжается. Не знаю зачем вообще, но даже привыкать начинаю

 

Вот без шуток , как вы держитесь ? ... Когда мне было двадцать лето , был конечно помешан на этом спорте . Помню купил гормон роста прибалтийский , отдал за него тогда 400 долларов . Готов был всё что угодно скушать и вколоть . Меня хватает на две недели максимум диеты . Короче уважение вам , кто на диете !

 

Я, ска, голоден((( да ещё жиров перебрал, потому белка меньше, чем нужно...
До конца августа так надо(((

 

Помню "Оболонь" в титьках. Вот после него голова знатно болела, каждый раз, без исключений

Колой бескалорийной голод глушу) Ну и тешу себя тем, что в выходные отожрусь

 

1200 ккал сегодня и завтра так же

Мне нужен допинг уже. Тяжжжко

 

А почему на мосте

 

Ты чо?!! Какой трен, какая прима)) убить меня хочешь?Я до бронха-то не добралась...
Я другой допинг имела ввиду. Для мозга, шоб обмануть его и убедить, что и так хорошо

 

Я бы крови чуток слил перед курсом. Ибо на курсе загустеет точно, а после слива легкая слабость несколько дней, силовые падают — лучше заранее, чтобы на курсе уже не париться на эту тему