Упитанный флуд ver2.0

Да записала бжу индейки, сварила, вылила бульон, поделилась с котэ, закинули свеклу, вспомнила что не взвесила, разозлилась на то что я такая дура и что бжу индейки уже не те) Ещё дошло что рис надо было сухой взвешивать, но я все равно не сдамся)

 

Чую для расчетов по диете мне тоже надо)

 

неблагодарное это дело - считать КБЖУ в сложном блюде.
в любом случае - ошибёшься ;)
просто кушай и наслаждайся)))

...бля, борщ, чтоле сварить? не варил года три, забыл уже как. а ведь когда-то мой борщ был ахуенен 8-)

 

Ромштекс ала наполи с бататом и твиксом залетели.Это еще на 700 ккалорий.Ща место в животе освободится и туда же отправятся печеньки OREO

 

блять,съел 10 печенек 8(

 

Завидно(

 

ОБОЖАЮ!!!!!!!

 

окей гугл - как перестать жрать

 

https://www.google.ru/#newwindow=1&q=как+перестать+жрать

ЗЫ: а чего это ты сегодня так жрешь? м??

 

Вот, держи мотивашку



Неделю назад 89,7 кг было. Кило углей в день, 200-300 жиров, немного алкашечки — и вуаля

 

А сколько тут воды?

 

есть к чему стремиться )алкашка и мясцо будет завтра )

 

Да почти всё вода, но всё равно тяжко теперь. Зато выздоровел за четыре дня, а не за три недели, как обычно. Надеюсь, выздоровел

 

Съел банку кильки и луковицу....... кайф))

 

заебенил ахуенный борщец :)
мастерство не пропьёшь, даже если три года не ебенил)))
я прям красавчик ;)

 

Мужик сказал, ....

...мужик сделал!

 

Вы могли подумать,что я перестал жрать - но это не так )
Я схомячил еще протеиновый батончик,булочку техас,бутерброд с арахисовым маслом,а также Говядину с шампиньонами и шиитаке в соусе "Терияки" и Рис по-мексикански.Впереди меня ждет кусок мусового торта клубничного,пачка карамбас и бутылочка пепси с джеймсоном.На ночь шлифану запеканку и на этом мой псих день подойдет к концу:D

 

походу, тебя хорошо накурили, раз так лихо на хавчик пробило)))

в один из таких моих опытов я обожрался так, что не мог ни дышать, ни двигаться)))
прошёл час, я смог кое-как дышать и двигать челюстью - и я тут же совершил второй заход по пожиранию)))
после второго захода было ещё хуёвее))
хорошо, что на этом этапе чудо-трава отпустила, и я таки выжил

 

без травы справляюсь,но это реально похоже на психологическую фигню,потому что я еледвигаюсь,но продолжаю жрать XD . думаю,завтра-послезавтра пройдет и сяду на поддержку/небольшой профицит

 

У меня не прошло)))

С понедельника кленом затарюсь и на низкоуглеводку — как тяжело-то с непривычки сотню весить

 

Фестал в помощь

 

ну его нахер этот клен, не нравится мне на нем ваще. С йохом даже в комбе херня. ПОсле эка ну никак не айс.

 

Утро доброе,друзья!
Похудел кто или набрал?
Сегодня снова цифра на весах показывает 62.4,короче гуляет кг туда-сюда.
Впрочем,я считал,что на мою тушку 2500ккал как-бы достаточно,оказалось-нет.Но вот напоролся в инете на инфу,что большое кол-во клетчатки препятствуют массанабору,поэтому и нет роста.
Что думаете или очередной гон?

 

Доброе утро!

Препятствуют, но только когда ты из-за забитого клетчаткой брюха недоедаешь

Ну, клен и не наркотик, чтобы нравиться

 

Всем утра!
Проснулась с утра с преотличнейшим настроением! Наконец я переварила информацию из профиля oko777,(oko777, Вам отдельная благодарность!), и аллилуйя - отвес в 400г на весах, а все потому что добавила углеводов последние три дня). Установила я на телефон сегодня калькулятор бжу- жизнь заиграла навыми красками-ееее!
Вчера ковыряла полдня велик- сегодня буду тестировать починился или нет) главное не наипнуться, а то я это умею)
В свободное время - вернее в любую свободную минутку- изучаю форум, столько информации - огонь просто!
Всем отличного настроения и бодрости духа!

 

Добавила углеводов и сразу отвес пошел?
У меня наоборот было, когда добавляла углей - сначала заливало сильно.
А какой у тебя вообще бжу?


Мой уже надкусанный второй завтрак))


кбжу 110/15/4/5

 

збс бжу и смотрится на все 300 ккал)
творожный чизкейк?

 

Ага. мука грубого помола, обезжиреный творог, сахзам, яйки и желе из сиропа 0ккал

 

Раньше придерживалась 1700 в сутки, но мало углей и вес встал на три недели, тупить и тормозить неподецки начала. По новым расчетам -1900, вчера даже зефиренку и квадратик шоколадки залетели, ням-ням, пока ещё подтормаживаю, но уже лучше) По поводу задержки воды- заметила вчера перед сном- встала до ветру и обратила внимание на следы от складок одеяла на могучем (жирном) плече, решила сегодня весы занавешу черной материей, но отвес -400, дважды перепроверила.

 

А какой у тебя вес, что ты на 1900 худеешь?
Ты же девочка?
И бжу какой в этих 1900? Прям интересно
Кардио, наверно, фигачишь?