Упитанный флуд ver2.0

делал также, но без сахара сто раз
ебать я какой японец...

 

без сахара не сильно солёное получается?

 

сладко-солёная получается
с рисом самое оно, я его не солю

 

Развели тут Изабеллу очередную с групповухами.
Да к тому же и не позвали - как вам нестыдно?!

 

Готовый соус терияки тоже тема для куры.

 

только что с ним куру съел и рис.Было очень вкусно

 

Вчера быстренько после тренировки в ночи нашлепал курицы в духовке, отбил, посыпал приправой, помазал сметаной, кинул помидоров сверху, посыпал сырком. Нямка) Может что модифицировать в рецепте?

 

порезать ,положить в лаваш,где уже лежит тонко нарезанный огурчик с капустой :D

 

Вчера филе не жарил, а тушил без масла в сковороде. Чуток воды, сковорода нагрелась, потом туда морковь, лук, соевый соус,грибочки, прожарил, следом же куру, получилось аппетитно
Привет всем!

 

Куриная пастрома.
Вымочить в молоке час курогрудь, достать, обсушить, обмазать маринадом (соевый соус, паприка, острый перец, чеснок, травы - крч любые по вкусу) и дать постоять пще 2 часа
Перевязать нитками и в разогретую до 200 духовку на 15 мин. Потом, не открывая духовку дать остыть полностью.

 

Хера се, пропустил вечерок называется...

Привет, озабоченные

 

Сам в шоке) Здорова! Как сам?)

 

Привет! Все так же - третий день, и слава Богу последний, расплачиваюсь за грехи выходного дня - сижу на 150 углях. Но т.к. в эту пятницу планируется встреча выпускников локальная, то боюсь не последний мой голодный день сегодня))

 

По моему то что было в выходные - не считается

 

Да не заморачивайся ты, один хрен будем жирные
Привет!

 

Так, давайте заключим соглашение натуралов. Мы массивные! Слово жирные оставим химикам

 

Правда с моими кг, это громко сказано, но звучит не плохо

 

я тоже обжирался на выхах.
сёдня утром взвесился = 91.8 кг.
т.е. -2 кг за полторы недели.
я ахуенен?

...только сёдня была очередная ночь, когда несколько раз просыпался от дикого голода :(

 

Не совсем так - то, что не вбито в ФэтСикрет в общем энергообмене не участвует и в жир не откладывается

Такну ка прекращай тут свою жирную политику распространять! У меня целых 2 недели в отпуске будет, что б жирами обрасти - пока низя!

От это по нашему, по натуральному. Пойду, добавлю массивности пожалуй, время то обеденное

 

Ты не считаешься, ты вообще особенный депрессивный организм, да еще и бессмертный!
А вообще да, охуенен. Или охуелыйНужное подчеркнуть

 

оба

 

Я просыпаюсь утром с мыслями, чтоб поскорее пожрать
Не здоровая ситуевина получается

 

Чего у тебя сейчас по БЖУ, собственному весу и жирности?

 

не, утром уже норм, жрать особо не хочется.
а вот ночью - пиздец

 

Эффект запретного плода)))

 

КБЖУ 2500/150/60/350
Вес 63,гуляет вес +-1кг

 

И что, не набираешь на 350 гр углей? Давно на этом БЖУ и давно ли вес стоит?

 

Я метаюсь с угла в угол на этом калораже, т.к. 300 углях вес стоял, поднял до 350 и картина поплыла, снова урезали и вес снова стоит. Решил, обратно вернуться на 350(
Даже хз как и быть, держать 350 углей и не заморачиваться на общий фон... Раньше на плечах сепарация была видна, а теперь...

 

Будь мужиком - жирей становись массивнымИначе никогда не накачаешься

 

+1. Пряники в помощь!