Упитанный флуд ver2.0

Ок. Замётано!))
А в ТРЦ "Азовский" на Севастопольской диетическая кафешка неплохая)))

Жулет же тоже там недалеко обитает)))

 

))) Красивое здание!
Не. )>))

 

В общагу к неграм?

 

))) я сам негр!

 

Тебя тож позовём)))

Ребята, кто чем салат овощной заправляет? Добавил сегодня масло подсолнечное, всего 25 г, а по жирам практически вышел за рефы.
Вангую, что лучше сметаной магазинной (20%).

 

Я сметаной 15%, а в творог 10%кладу.

 

Мазик юзаю. Сметану лучше ложкой лопать

 

Была печь красная, ррррраз и стала белая)

 

Творог (мягкий) я без ничего лопаю.

 

Ууу ништяк! Как называется? Где искать?

 

Брал в местном магазе поищи у себя.
Вроде называется Бао Та Дянь Хун, короче связанный красный чай. Вот так выглядит

Еще вот такой быват


Но это не тот чай, что в цветок раскрываются. Там только чайные листья)

 

хуяссе, как инжир пересушили ))))

 

Красная чет лучше была)

 

Так ты еще и страшный?

 

Увы

 

Нате вам двойную радугу.

Чуть лехусу в жопу не въехала, пока фоткала

 

Не поможет.

 

Сегодня наела за день только 13 г жира, поэтому на ужин салат с мазиком

 

И это ещё не конец

 

Ужин

 

Силен

 

Ты ваще киборг, а не человек))) Подозреваю

А такое есть только в темноте, чтоб не видеть

 

И блевать потом

 

Это только так кажется)там и стены вид поменяли))
А ещё вот

 

Присмотрел себе рюкзачок 30 л . https://шанти-шанти.рф/goods/backpa...aign=all&utm_content=23775&utm_term=shortlink
Вроде, как ручная кладь по габаритам проходит Размер (Ш×В×Г): 30×50×17 . Тяжеловат конечно. Но если брать 20 л думаю совсем мало.

 

Всем хороших выходных. @phil margera до сих пор придерживаешься подобного мнения что написал тогда ?

 

Доброе утро!

К вопросу о гулящей водичке: проснулся ровно на 5 кило больше, чем вчера утром, после КБЖУ в 9100/265/350/1100 (было вкусно)

Но по замерам всё неплохо, даже скорее худею, чем на месте топчусь. Но второй такой же день кряду организм точно не простит

Ещё момент, выкинул на неделю молочку из рациона, и да, стал суше. То есть раньше кубики видел примерно до полудня (молочка на завтраки, иногда днём), а дальше они куда-то исчезали, то без творога прямо весь день нарциссировать можно. Вот только наедать 200+ белка мясом/яйцами — скучновато


P.S.
На зиплайне покатался, оказалось 100 кг+ туда не пускают

 

Нет, это архаизм из допотопных учебников по биохимии. Глюкоза вообще не попадает в жировые клетки, туда попадает жир.