Упитанный флуд ver2.0

Держись там. Как спор то, кто победителем выходит?

 

с понедельника вернулся на дефицит, сегодня утром -6 кг
это я ещё в понедельник на ночь 300 гр макарон и 250 мороженого убрал, а то бы больше ушло))

 

тоже ща пойду за ингредиентами
в голове уже родился идеальный рецепт

 

Это сколько у тебя ккал дефицит тогда?

Рецепт в студию

ЗЫ напомни плз, сгущенку ты вроде рекомендовал из наших соусов любимых или пломбир? Запямятовал

 

У меня, похоже, нет кубиков

Думаю, уже б их увидела

Но я еще не теряю надежды

 

Шаурмы?
Все придумано до нас

 

Прочитала. Жестячок, конечно.
Пожалуй, это будет моим следующим шагом

 

Как для женщины, так все очень неплохо! Даже я бы сказал отлично! Женщине кубики необязательно. Это больше мужская фишка!

 

у меня в 3 раза толще

 

Хааааааачуууу кубики
Хреново то, что мне не заходят никакие упры, кроме скручиваний на полу или мяче из-за спины.
Спишем на это мою неудачу, если чё

 

самый жесть - это не низкокалорийные дни, а как раз наоборот )).

эта конкретная женщина хочет кубики. ее право.

 

Ну как бы очень недурно так тоПомню просто там спор был с призом в виде путевки на юга

Коллега, аналогично

У женщин живот как бы на две вертикальные полоски делится, вот их кубики

 

ты сядь и тогда уже складочку зажми - так обычно более показательно :D

 

Так и хочется на этом "дне наоборот" остаться

 

Догадываюсь
700 гр углей

 

да что там пить? ©


фигня вопрос вапще.

 

Прав

 

а вот и нет

 

хороший пузик))

 

При условии, что появятся кубики. Так шо я в пролете

 

Интрига!
Колись уже, что готовить будешь

 

хз

оба два говно, то ли хранили через ж
пломбир более-менее
мне только шоколад понравился

 

А ну так-то можно)))

 

короче со шницелем из куриной грудки
у меня они получаются типа острых стрипсов из ростикса, только сочнее
ну и помидоры азербайджанские, лучок, салат... йогурт греческий данон/активия...

 

Лучше б не спрашивала. Хочу в гости.
это то, что ты в манке обваливал и обжаривал?

 

)))
пита выручает, сушки. и макарошки мои любимые.

 

ага, можно наверное ещё сыра тёртого добавить
недавно купил 15% на вкус как 45%

 

жрут и жрут, саббаки!))
я тоже жрать хочу!

 

Я изрядно бухой