Упитанный флуд ver2.0

диетическая ты свинья !

 

А мне кажется, что минус 2 кг за 4 дня много очень. Не? Хотя, как @aphex ранее писал, может вода туда-сюда гуляет. Я считаю, лучше раз в неделю утром взвешиваться, более реалистичная картина динамики будет.

 

ты просто выёбываешься!:D

 

да пусть расскажет

Короче я жирный кусок говна, который тренит внатураху и я никогда не просушусь... ебаная безысходность
ПАМАГИТИ!

 

Это вот так надо качаца на фарме?

Можно форум закрывать, на видосе все понятно. 10 мин трени и домой.

 

Сук, а так хочется, чтобы нижние два кубика прорезались((

 

Вот лишь бы обидеть

 

Да не слушай ты их, ты и так красивый , зачем тебе что то менять , не все же должны быть кочками или стройными, ничего, и так сойдет! Любят за душу а не внешний вид же! Хорошего человека должно быть много! (C)

 

вот и хуй-то
А если серьезно? Нужно ли мне "сушиться"-сливать мясо или же ебашить дальше на массу с такой композицией тела, до тех пор, пока не запланирую сушку с фармой?

 

Еще один...
@Fat Johnny's это ж только начало, терпи! Через месяц будешь огурцом. Ну может через 2..

 

мне кажется через месяц от меня нихуя не останется

 

Никто, кроме тебя на это не ответит! Хочешь кубики - сушись, хочешь кубики, но любишь жрякать - забей

 

Увы(
Но мышечная память остается, можно потом вернуть мясо с меньшим процентом жира и довольно быстро

На фарме точно так же будет, на ней жрать ещё сильнее хочется. Разве что отражение от отражение в зеркале мотивирует немного, в отличие от натуральной диеты

 

Не делай большой дефицит и белок держи порядка 2 гр на кг. И все круто будет!
Ну или курсани, чо

 

а ты тоже я смотрю любишь жрякать? где можно зачекать статью твоей натуральной сушки?

 

Оооо, жрякать это мое всеЯ так сказать король жрякания
В блогах свою нудятину публиковал, аж 2 части, почитай, ежели совсем времени не жалко

 

ну я вас понял короч) потерплю еще недельку, может две, если будет "Миша все хуйня" ,пойду куплю себе шавермы и обожрусь с горя

 

Да все збс будет. Не сомневайся!

 

Вчера попробовал без перчаток, проехал 570 км. Неудобно, руки скользят (кондер вкл, работает исправно). Обратно поеду сегодня в перчатках, несмотря на то, что этим приношу негатив всемирно известным гонщикам Ф1))))

 

Вот они, белковые сосисочки маложирные))
@Fat Johnny's пошли жрякать

 

Да я просто на 2200 калорий, это чуть ли не половина от моей "поддержки". Потому и злой. Слонов бы съел стадо. А тут у человека четвертый день дефецита пошел

 

2200 эт даже меньше, чем у меня сейчас. Мужайся
А 4-й день не так и мало, когда в первый раз голодать начинаешь)

 

Это ужасно.
Жизнь - боль.

 

в этих сосисках жира поди 20 г. на 100 г. продукта.
на работе жрешь что ль?

 

Тьфу на тебя. Я выкладывал тут ранее про эти сосиски, жира там почти и нет. Поищи, если не лень.
А вот второй вопрос прям в тупик поставил, тебе религия запрещает на работе питаться? А так то да, и на работе, и дома, и в гостях, и в ресторанах и еще много где жру. И ограничивать себя какой-то географией не собираюсь

 

я жру даже на похоронах

 

Прям про меня

Всем диетящим от души

Лаваш общипывала как могла, т. к. у меня сегодня всего 70 гр. углей. Уже неделю БУЧу

 

Аминь.
Тогда еще больше тумана в твоем вопросе

Тут все такиеПриятного
Меня на БУЧе тренер опускал до 50 углейЕще та жесть. Хотелось убивать

 

Я 50 не потянула, подняла до 70. И то хочу убивать. От одной мысли, что я уже сожрала дневную норму углей. Зато в выхи будет 200!
И мороженку, и пироженку и черешенку туда уложу

 

третья неделя на UD2.0. первые две дались капец с трудом. еле ноги волочила.
щас, видимо, тельце смирилось с углями только из огурцов и одного батона и ведет себя прилично. но все время думает про субботу, про загруз .
700 гр углей