Тренболон

как жопу помыл, удачно? всё хорошо¿
173см 100кг после пробежки 15км тут даже отличник боевой подготовки владлен укакается
и икры где, пропил как мопед¿

 

Киношки он смотрит)) На дедушек тяфкает)) Вот тебе с утра 10 км по Казахской тайге)))

 

Я тебе пиздюшонку уже 100 раз говорил в зал хожу изза душа - он там заебательский как Шарко)) Так что все более удачно)) А чо ты все про жопу спрашиваешь - вылизать хочешь?

 

тебе карачун скора по яйчишкам в -40. готовься...

по жопным делам, как оказалось, кубинец..

 

Бля 51 год не карачунился а тут бля по прочеству ПХобоса наступит))

Ты на дядь Юру стрелки не перевод)) И в наш разговор не притягивай)) Тут ты чото базаришь да мытье моей жопы....

 

отъебало дядя Женя. зарёкся 0.5 столичку не брать но дай дураку .!. стеклянный...

 

Какой клуб, макака ты красножопая.. ты шо тут победную песнь над тренболоновыми джунглями кукарекать удумала..
Это тебе не Изя, примат ты ебАный, тут думать..
иди усрись, а потом проспись не подмываясь, кап-кап на тебя, это когда с конца стряхивать буду..
шоб дядю Юру обломать тебе твоей короткой никчёмной жизни не хватит..
пытался с тобой по нормальному, но видимо зря..
Ступай в стаю, к своим бандерлогам, не трать моё время, оно полезнее и ценнее твоего..
Всё, я кончил, сглатывай

 

сглатывают твой функцы анал и дойки жирные.
работай над собой.
и переставай вёдрами жрать как хряк из корыта...

 

В отличии от тебя, я уже в зале, а не в корыте лежу ссусь на отходняках от синьки..
Посмотреть вложение 330942
моя форма меня устраивает
а сколько мне жрать, я сам решу

 

Утра всем!
С пятницей)
Не срацца

 

Юра, привет!
Вес какой?

 

Привет, Антон! 96 сегодня

 

Скоро догоню)

 

Ля везет.... я 98.... сцуко вот как не бухать а? Бухал по 2 кило в неделю скидывал)))

 

Я помогу)) у меня вектор навстречу))

 

После двух месяцев беготни в зал вернулся с 90, это за 3 недели насосал))

 

Да такая же фигня, писал выше со 104 за 2 месяца до 92. Потом бухать исключил ииии вот..... месяц + неделя.... 98 налипло)) От трена жор... никогда не было... ))

 

Вон там даж паутинку видно

 

Не ховори, пели б себе песенки, ничево этова не было бы

 

Нипонял. Ты небухая и ходя 15км ™ нажрал на диете 6 кг за месяц¿

 

Думаю синька не при чём, совпало.. ты чё думал, с такой же скоростью дальше скинешь? Ясно дело, в плато упёрся..
Дальше уже по взрослому))
хавкой надо играть и тренингом
+ - 10кг я тоже легко туда сюда гоняю.. дальше сложнее..
Сейчас ещё сложнее, дека метан жи есть))

 

А рост?)

 

Вчера Хор смотрел по ящику, детство вспомнил.. хорошо ту эпоху передали

 

176-177, не помню))

 

ну как на диете..... Ну чутка ограничиваю))) пол кило мороженного жи вечером не всчет ))
А так дыыыыаааа..... 10 -15 км почти каждый день)) На трене чото сильно набор попер))

 

Хоозяюшка)) Все заметит))

 

Та просто я отследил... я на синьке например 3 дня бухаю, 2 дня отхожу - с 2го дня бухича почти ниче не жру эти дни, на второй день отходняка на треню пришел -4 кг, потом хоба к след выходным 2 кг набрал, потом снова бухичь хоба - 3 кг 1 кг набрал к выходным)) но -2 всегда в активе за неделю))
А как бухать завязал - просто вес ровненько пошел вверх)) ну и жрать конечно без бухла начал за двоих)) Вкусного чегото охота, пирог (рыбный или мясной), шарлотку яблочную, каждый день пол кило а то и кило фруктов)) молочко )) Рыбка)) Горбуша копченая оказывается не ток с пивом но и с чаем хорошо заходит))

 

Типа если бы на синьке так жрал, худел бы дальше))
Ты просто алкоголик, когда бухаешь, мало ешь..
У людей, не отъёбанных алкоголем, аппетит на нём разыгрывается))