Прощенко Вадим. Моя история.

дальше ебашь нихуя не слушай. летом не отдыхай не в коем случае. есть над чем работать.

отвалите ,пусть качается.

да как бэ гантельки у парня никто не отберает )

Топик нужен,не правы кто говорит что толку в нем нет...Вы расматриваете тему со своей точки зрения-да,Вам,он интереса и ничего полезного не дает, а вот для начинающих атлетов реальная мотивация продолжать заниматься,ведь результат налицо и не за такое уж и большое время

Парень, а ты действительно посещал do4a.com, а не розовую страну эльфов? Если ты читал этот сайт, то как минимум не должен удивляться негативной реакции со стороны "троллей". Здесь могут полить жидким говном и ребят, имеющих гораздо лучшую форму, чем у тебя. А уж любителей подерзить, при этом не обладающих впечатляющим результатом, здесь точно не любят. Так что если хочешь тут задержаться, то принимай правду матку. А она всегда горька на вкус.
Критика? О какой критике может идти речь, если стаж всего год? Вот лет через 5-7 будет, что покритиковать.
Мнения?
Не нужно быть предсказателем(повторюсь, если ты действительно читал этот сайт), чтобы узнать, какие будут мнения "единомышленников". Они разделятся на 3 группы:
а) Первая будет писать о том, что "твой прогресс говно, ты дрищ, набрал мало"и.т.д. Им плевать на твою генетику, на стаж, они оценивают лишь твой внешний вид здесь и сейчас.
б) Вторая группа посетителей( сюда входят дамы и ребята постарше, чем в 1 ,в основном) скажет, что "ты красавчик, набрал неплохо, отличный прогресс за год молодец, что встал на путь истинный, продолжай заниматься" и т.д.
в) Третья группа напишет, что всем похуй(жду этого комментария от владельца контрольного пакета акций на данное высказывание - Прохора) и им тоже соотвественно похуй.

блять. после всего написанного, на твое сообщение тоже похуй всем! ты бы еще через год написал!

А ты к какой категории примыкаешь на данный момент?

Я считаю, что критике место будет всегда. Тем более если стаж год. Лет через 5 он уже сам будет всё знать и критика не понадобиться. Надо указывать на ошибки в начале пути, а не тогда, когда он уже уверенно двигается вперёд, зная, что делает.

К воздержавшимся.

Твое мнение в интернете настолько важно для меня, что я сейчас даже не знаю, как мне пережить эту трагедию.... Ведь самому Сушеному Винограду с дочи похуй.... У меня аж тушь потекла. Пойду поплачу в свою розовую подушку с рисунком зайчиков.

Ошибаешься, дружок. В теме всего лишь 70 сообщений. А будет 300 к её завершению, ибо блоги популярны, ведь в них такие замечательные ребята как ты, которые разжигают срач.

Кстати да, Прохора давно не видно))

Четвертого пункта не было!

отстаёт грудь. Может быть обратишь внимание на технику жима

Воу воу, а как же 4-ая группа - которая заходит тупо пофлудить и потроллить?
Ах, ну да, всем похуй, бодибилдинг - говно, шахматы рулят.

Парень, не обижайся! Тебе тут говорят, что ты дрищ, ты говоришь "я всего год качаюсь" - И ЧЕ???!! Никому не нужны твои кости, неважно сколько ты занимаешься - 1 год или 15 лет. Зачем выставлять фотки, если нечем гордиться и после оправдываться тем, что занимаешься год?? подожди 2-3 года, уверен, твоя форма будет намного лучше и приходи сюда, порази школоту прямо в их тощие сердца. А пока глупость это все

Она же и есть 1.

А я считаю парень молодец хотя бы по=тому что начал в натураху и хватило сил не смотря на соблазны продолжить так же...и начал не со слов я прикупил метахи или пепов и меня поперло с ебейшей скоростью смотрите вот мой блог!
Форумчане должны понимать что стартовая точка по типу сложения у всех разная и прогресс в железном деле зависит от многих факторов которые либо тормозят или же на оборот ускоряют его.И действительно что получится у 1=го не получится у 2=го и одного желания накачаться даже с фармой маловато будет.В любом случае парень спортсмен,а значит наш человек...уважаем ребята друг друга.

И кстати, тут за деньги был разговор - сомневаюсь, что ты в 17 лет зарабатываешь себе на спортпит)) Может ты сам и подрабатываешь себе на карманные расходы и эти деньги тратишь на добавки, но одевают и кормят тебя все равно папка с мамкой. Другой ситуации просто не может быть в 17 лет -я в свои 23 себе протеина купить третий месяц не могу))) хотя получаю больше 60к в месяц - все уходит на еду, оплату жилья и счетов, одежду и прочую муть, даже на фарму тысяч 15 не могу выделить - а ты арсенал собрал минимум на двадцатку, что-то нечисто тут

это фантастика

да мне похую. хоть милиён сообщений

на доче похуй на внешний вид
тут лифтёры
нахуй
силовые давай

Ибануцца, ты что, в трехкомнатке в центре Москвы живешь?
У меня на еду тысяч 15 в месяц максимум уходит и это при том, что я еще погурманить люблю. Можно и в два раза меньше укладываться спокойно.

Не надо чужие деньги считать) А автор молодец, достойный результат.

Похвалить можно за то, что начал заниматься и показал результат.

Но если тебе это не интересно, то обсирать-то точно не стоит.

вот какой может быть спрос с 17 летнего человека по финансам??????

и ты один из них !

он писал выше, что финансовое положение ему позволяет спокойно брать все это питание. вот мне и интересно стало

почти угадал - в центре, но в однушке))

ну и потом, заметил, что чем больше получаешь - тем больше тратишь. то с девушкой в кино сходишь, то с друзьями или коллегами посидишь где-то, то телек надо купить, то диван - вот так смотришь и нет зарплаты))

МОЛОДЕЦ, за такое время хороший результат...и не плохое начало.
Из спорт пита оставь - витамины, рыбий жир, креатин и предтреник. . Аминки, бустеры и тп куйню не покупай- деньги на норм пищу трать больше - мясо, яица, рыба, птица, овощи, сыр не жирный, творог и различные крупы для углеводов.
Сплит такой не применяй больше, дроп сеты и тп - убери.
УДАЧИ!