Предтренировочные комплексы.

От всего есть толерантность, в той или иной мере, ментальная в т.ч.
Я вам советую, т.к. сам через это проходил.

Обычный предтрен имеет смысл использовать раз в неделю-две.

Чаще - будет привыкание, не физическое, так моральное.

Современные предтрены уже давно не используют банальный кофеин как стимулятор, потому что люди кофе и чай пьют, уже какая-никакая - толерантность, есть.

Кофеин в данном случае транспортная система, он очень хорош в деле доставки креатина (психотик вспоминаем) и доставки стимуляторов повыше уровнем.

Зачем ? А затем, что когда у вас пульс уходит за 80% лактатного порога, не говоря о работе в анаэробке или работе на "раз-два" , пищеварение отключается, ну разве что БЦАА+углеводы простые, да изотоник пойдёт.

Поэтому половина предтрена благополучно осядет, тренировка будет испорчена, а потом наоборот, уже уйдя с зала, вам будет круто, даже уснуть не сможете.

Поэтому я говорил, предтрен выбирают условно по 3 признакам - кофеино/геранеподобные, азотистые/памп, ментальные/фокусировка.

Про DMAE читайте спортвики/гугл/что угодно, я могу сказать, что он очень крутая штука, привыкания нет. Хоть всю жизнь пейте как добавку. Прочитайте еще раз. На всякий.

Но есть один подвох - точно рассчитать свою дозу. Вот её прям поймать надо.

Поймаете - получите всю ту тонну плюшек, что нагуглили. Нет - обратный эффект. Более того, при передозировке, лучше не выполнять сложных технических упражнений, покалечитесь! Толчок-рывок-"сумо" становая - нельзя! Если передозировали, тихонько тягаем блок, бережно.

Я бы и его не рекомендовал пить более 4 недель подряд. Потом пару недель отдохнуть. Когда у вас будет неделя в цикле с низкой интенсивкой.

Лучше купить в виде добавки. Стоит недорого.

Рублей 20 доза на день (600-800 руб 100 капсул по 250 мг)

На сто кг, я бы начинал с 700-900 мг, а там по ощущениям.

 

Такое ощущение что ты не спортом занимаешься, а гуглишь все время и кандидатскую пишешь под стимулом 8.,учась в меде)))Один у нас есть товарищььь хапнув стимула,его пипец в зале поразговаривать тянет,достает шо пипец...эх, всему виною этот стиму)))

 

Я работаю в сфере туризма....и благо у меня есть время до июля...когда сезон пойдёт....

Тренировки в 6:30утра...до работы.

Я не гуглю, я это всё либо пробовал, либо понимаю как это работает. Как врач.

Отсюда мои советы не покупать распиаренные предтрены, где база из DMAA или синефрин+кофеин, а 2/3 черпачка копеечный аланин, креатин, кофеин и т.д. Это глупо...

 

Друг в белом халате, шо посоветуешь?

 

Ты только dmae нам советуешь?

Что-то кажется, что ты дилом являешься...


А так согласен с тобой. Предтрены очень редко.

Люблю амино енерги от он. Там кофеин добавлен. Который бодрит и аминки суперррр

 

dmae, холин. Это просто то что не даст привыкания. А настрой и фокусировку даст. Беда всех тяжёлых предтренов что с ними только гантели и тягать.... Технически сложные упражнения, кроссфит, спарринги - АД и пульс в таких диапазонах, что наоборот, расфокусирован.

Дилер из меня никакой, я уже писал - хлебните ледяной воды кислой стакан чтобы глотку задеть(залпом), блуждающий нерв так заведется, похлеще кофеина встряхнет. Хотите не ползти домой? Немного глюкозы в таблетках и аминокислоты во время тренинга. Кортизол еще и упадет. Беспокоят микротравмы после супер весов? Действия, как при любом воспалении. Было два часа спарринга и груши? Задайте взбучку переферийным нервам: Бета аланина до, контрастный душ после. Предтрен это фишка ББ, когда ты уже разбил все на неделю и тут пропуск одного дня грозит выпадением группы мышц еще на неделю вперед. А надо пахать. Вот и спасение

 

Я ж грю докторская)))один вопрос...тренился сегодня под стимулом?)))на стимул, столько подсело шо пипец)продавцы говорят если нет в наличии его....они в шоке, бегають ищат)эт не для тренеровок предтрен)года назад у таких людей крэйз был)они тусили под ним на трени)))забыв что в спорт клуб пришли а не в ночной)хорошо что пропал он..)

 

Я уже писал что пью.... До тренировки 1грамм витамина ц, цитруллин, бета аланин, 15 грамм бцаа (чтобы быстрее). Все.... К тому же я много бегаю, предтрены убьют ССС

 

Сегодня выпил перед треней компот из 2-х предтренов. Н вкус - 5-ка. Взбодрился реально) Отдыхать между подходами совсем не хотелось. Отработал час и домой. Интересно сколько я выпил кофеина за раз?? Чтобы успокоить ЦНС выпил кетотифен (как советовал Nameuser88).

 

Извините за оффтоп.
Нужен Stimul8 с PEA (старый состав) любого вкуса.
Обменяю на батончики ON (есть любые вкусы) либо Amino Energy (ON) либо сыворотку/изолят XCore. Варианты обсуждаемы.
СПб, готов к пересылке.

 

предложения становятся все более интересными)
з.ы. он вам правда нравится,я не оценил вообще.
Обменял бы на какой-нить интересный предтрен, честно гря, с большим удовольствием

 

Интерес есть.
Из предтренов есть только ополовиненный God of Rage и едет с травы Mesomorph.
Пользую их довольно редко, больше прозапас хочу взять, а то потом вообще не достать будет.

 

Я про че чуть выши писал))))полно кто сидел на стимуле)приходят в зал рот до ушей...и сцуко бла...бла...бла)жесть.

 

И че после кетотифена почувствовал?сонливость есть?

 

да, пожалуй ты прав, оставлю, пусть будет, раз состав поменяли)

да я так и не понял что с ним делать, под памп нет, под веса нет, на тайский тоже нет, только успеваешь глаза от пота вытирать, то перчатками, то полотенцем в перерывах) в пампилки может по 1/3 закидывать

 

Я его не пробовал.

 

Он для настроя только....я его только использовал... у нас парки здоровья большие очень...скуп выпил,наушники и часа два бега норма...попробуй...ток на воздухе кайф... бежишь, музыка... и не чувствушь расстояния.

 

шизо я 2 пил за раз и чет ваще ниочем, а просесд это средний между шизо и психом?

 

Я тоже что шизо что просед вооще не почувствовал...для меня совсем слабые.Хотя вот сколько нас столько и организмов...

 

ничего не почувствовал( как будто и не пил) сонливости точно не было.

 

я поотдельности до этого тоже пробовал, ничего особо не почувствовал( вот и решил сегодня сразу оба бахнуть) вроде зацепило чутка)

 

Ну походу, по составу там пипец всего... спецом по отдельности пробовал когда вышли,и пох...психотик у них ток цепляет без вопросов)))иногда к озотнику скуп и ты псих)тошнит сцука ток от него.

 

https://ru.iherb.com/pr/Finaflex-Stimul8-Pumped-Unflavored-11-oz-32-g/73018
https://ru.iherb.com/pr/Finaflex-Stimul8-Muscle-Punch-7-30-oz-206-g/73014
https://ru.iherb.com/pr/Finaflex-Stimul8-Shredding-Pre-Workout-Apple-Blast-6-6-oz-188-g/73012
чем отличается? пробовал только последний. Мне от него крайне херова становится, даже при 3/4 скупа. Хотя всем, кому давал его на пробу, очень оценили этот предтрен. На поговорить пробивает, это да.

 

Страницу назад посмотреть не бывает? Обсудили чем и как отличается)

 

да я редко в эту тему захожу, уже прочитал

 

Знатоки, подскажите. Это же старый стимул? Вроде же синефрин должен ещё быть?
Срок годности до 11/2017

 

Это новый.

 

Тем из вас, кому наоборот, надо меньше привыкания, но долгий (до 8 часов) эффект, я бы порекомендовал гибридный предтрен от MHP 8 hour alert. Там есть третье в-во для ментальной фокусировки и хорошего настроя. найти его проблема, ищите DGL

 

Вот мой с травки, новый состав у них, хотя вроде pea как бы указано, ну скорее всего не полный, какой то ингредиент убран, да и сенефрин отсутствует, хотя он бесполезен.

 

это старый, в старом фенилэтиламин он же ПЕА, в новом фенилаланин.