Питательный флуд ver3.0

Ты на кабачок отрезанный щепотку соли брось и посмотри через 3 минуты как он "вспотел". Соль всасывает/вытягивает воду. Не слышала про рецепты "похудения" в чёрной бане с обтиркой парой кг крупной соли?))

Я просто ответа Фила не увидел, а как только твою историю прочёл нажал ответить))

Куриное филе рублю блендером в фарш, в него крошу хлеб замоченный молоком, лук блендером, соль, смесь перцев и смесь трав, ну и яйца. Всё это замешиваю и ещё раз пробиваю блендером погружным. Застилаю противень фольгой и смазываю маслом, ровным слоем выкладываю всю смесь туда. Ставлю в разогретую до 250гр духовку на 25 минут+-.
Готово))
У меня примерные пропорции такие
Филе - 2кг
хлеб - 0,4кг
молоко - 0,2 л
лук - 0,6кг
яйцо - 4шт
соль - 3 чл
смесь перцев - 1,5 чл
французские травы - 2 чл
Но тут полёт фантазии безграничен, можно перца болгарского кубиками подмесить, можно цукини или других овощей, можно грамм 100-200 кетчупа вмесить...

В целом мясной хлеб делают из любого мяса и любой формы, часто делают в формах чтоб был буханкой. Я делаю по такому рецепту чтоб был наиболее белковый и наименее жирный, жиры я сыром доберу, должна же у человека быть радость в жизни))) Хлеб и дохрена лука добавляю чтобы был не плотный и не резиновый.

 

Не буду есть сладкое, кто со мной?

 

Приехал с морей, обожрался пирожных. Чтож, куда пойдём?

 

@wolfe tones, привет дорогой. Как дела то, качаешься?

 

@akis, мел отработал, на 3 день был загорелый. Спасибо за консультации.

 

@ Руст как ты там дружище, набираешь?

 

На здоровье, нигга))
Мел всегда работает. Сам планирую через неделю начать, а то как то в Москве не солнечно уже.

 

Здравствуй :))) Рад тебя видеть . Устал ... ежик сдох :)) Беру паузу ухожу на гзт . Диету немного сделаю . Тело уже не выдерживает . Буду тренить в очень легком ритме . Как у тебя ?

 

Приехал от турков, а у нас дожди каждый день. В октябре хочу опять уехать

 

Я 4 недели не занимался. Вот вчера сходил, щаз все тело ноет. Актуалку запилил в блог...

 

Ну вот мне тоже нужен отдых . Да и сброшу вес немного . Тяжело мне под 110

 

Сегодня морковку откапывал в огороде. Заебло это огородчество, хоть газон везде сажай

 

Годный план, пока открыто надо ехать если есть возможность.
А то как то всё нерадостно, на днях АФЛ снял группы пост-НГ на Лиссабон и Малагу, поотменял всё выписанное до Парижа до НГ. Будто вся Европа снова в локдаун уйдёт.
Из доступного осталась только Турция и Мальдивы. С ОАЭ пока непонятно. Рейсы в Танзанию турки тоже сняли из летнего расписания...

 

Я пока пирожные жрал мне идея пришла в голову. Нахрен мне эта сушка, пойду на набор. Я за весь Стаж не пробовал ещё набирать. 110 это до хрена конечно. Мы ж вроде одного роста с тобой?

 

170 см :)) Я больше не хочу . Реально тяжело . Да и еще столько есть . Мне нужно 100 кг и все это потолок .

 

Жена с подругой улетела опять позавчера. В Сиде на этот раз. Немцы говорит, в первый же день в лифт не пустили, оттолкнули без масок. А в Кемере норм все было.

 

Не ешь больше, Влад. Не пей кофе.

 

Я 3 кило наел. Вес щаз 78

 

Охочусь за масками, чтоб железка покорно гнулась и было легко дышать. А то есть пипец плохие.

 

В Турции в аптеках спокойно без масок ходишь. А в продуктовых охрана маски требует. Вот дебилы...

 

Одних знакомых закрыли в Турции на 3 день из за того что с ними в автобусе один ковидный ехал с аэропорта по отелям разводили. Весь автобус переловили. Мы после этого случая на трансфере начали ездить до отеля и обратно. Вдвоём только едешь и все, на мерсе.

 

@wolfe tones, навеяло, Один))

 

@akis, а Кипр так и закрыт? . В это время там отдыхали обычно

 

Закрыт((
И Греция тоже.

 

Она присаливает и сразу ест, там ничего не выжимается, если только испаритель не включает высокой мощности)))
Процесс вяления не происходит, не всему надо беспрекословно верить, чюдес не бывает

 

Ты отрежь пару ломтиков кабачка и посоли чуть один, а через несколько минут сравни.

 

Да я и огурцы так с детства наблюдаю, с помидорами, но самое вкусное это как раз сок на дне салатной тарелки ;)

 

Так с рыбой также, просто на ней это видно меньше.

 

Видно настолько меньше, что ты не замечаешь, как это съедаешь
Короче масса в соответствии с физическими законами никуда не исчезает, видимо всему виной соль, которая притянет какое-то количество воды по итогу, но уже в употреблённом виде

 

Блин, да я поняла 100 раз о чем вы говорите. Я же мало солю, и никакая жидкость в контейнер не выделяется, т.е. если вес куска и меняется, то только на вес соли, а там всего 2гр на 100гр, чем можно и пренебречь. Просто меня в зале озадачили, что надо считать бжу, как у малосольной рыбы ( там жиров почему-то сразу больше показывает) . Ща разобралась, вроде.
Но, думаю, буду продолжать считать так же, как и сырую).