Питательный флуд ver3.0

На аас больше девочку шанс зачать вроде.

 

Там ещё нюанс есть, помимо воздержания от фармы...
Самка нужна...

 

Думаю, речь шла об уПРОЩЕНИИ кармы. А прощать или не прощать других людей. Кто мы такие? Для этого надо их судить, чтобы вынести решение, а это гордыня.

 

Друзья у меня вопрос к Вашему опыту так сказать, подскажите пожалуйста.
Провожу сушку, снижал калорийность поэтапно 2100 - 1800 - 1700 - 1500, остановился на 1500, т.к. просушился как хотел процентов до 11%, теперь буду плавно выходить.
По Вашему опыту какой кол-во калорий можно добавлять что бы особо активно жиром не наплывать?
Понятное дело если вернусь к 2 600 сразу как на массе, будет плохо.
Нормально ли каждую неделю добавлять по 200 калорий сверху?
То есть выход по неделям 1700 - 1900 - 2100?
Заранее спасибо!

 

Тут одни жиробасы)) до 11% никто не доходил))) Но выходить нужно очень плавно, как только вес начнет расти, зафиксировать кбжу))

 

Тут все страстно любят кушать. Привет!)

 

Ты явно не по адресу.
Есть профильная,Питание на сушке
А если без заморочек,как снижал,так и повышай. То есть,поэтапно,с контролем пж.

 

@Agathocles , сегодня вместо кардио поехал на 43км за грибами, вышел из леса в углях)))
Килограмма 4-5 опят нарезал

 

Привет)
Меня тоже раз в право утянуло, вышел на асфальт))
Я в опятах не шарю. А что даже лисичка не попадалась?

 

Лисичек штук 5, пара подберезовиков, пара сыроежек, 1 свинушка, десяток козлят. И дохера опят, разных, спина устала резать))

 

А так здорово конечно, совместил приятное с полезным! Лес там хороший, бурелома мало, ходить одно удовольствие.

 

ну все, с такого обеспечен отличный трип))))))

 

Подберёзовики и подосиновики один год горчили очень, сколько не отваривай. Я их перестал там брать.
Тоже как нибудь надеюсь выбраться по лесу прогуляться до заморозков.))

 

Не, бурелома очень много. Может мы о разном говорим? Я вышел к больнице в углях, на Марьинскую улицу, а заходил недалеко от СНТ Тихие Зори.

Вот и я подумал, что пока погода располагает - надо выбраться,

Трип нельзя)) Вечером тренировка

 

Просто навеяло:

У нас было 2 мешка сахара, 75 земляник, 5 ножей, пол-упаковки черного угля и целое множество дрожжей всех сортов и расцветок, а также бутылка "Столичной" и грибы. Не то, чтобы это был необходимый запас для "Совенка". Но если начал таскать мешки с сахаром, становится трудно остановиться. Единственное что вызывало у меня опасение — это мутная вода. Нет ничего более беспомощного, безответственного и испорченного, чем мутная вода. Я знал, что рано или поздно мы перейдем и на эту дрянь.

Я сходил на работе покрутил педали) размял старые костыли)

 

За 12 лет в Москве так и не сподобился в грибах разобраться..
Собираю только подберезовики, подосиновики и белые, и то от случая к случаю... а вот трямкать их умею))

 

На плитке жарю фарш, а микроволновка печет картошку, условия полупоходные, сегодня из-под ног вылетел фазан, вот бы его запечь.

 

Ну вот.. это по нашему))
а то какие-то отели звездатые..
Выстругай копьё, убей фазана, будь амазонкой

 

Он внезапный как моя жизнь)

 

Так я в квартире живу. Горячая вода и все дела. Ток готовить особо не на чем.

 

зачётно

Тоже в квартире уже))
Больше всего рады дети))
весь день после приезда жрал цивилизованную еду и пялился в ящик))

 

Если тепло, то чё б в палатке не жить? Надо попробовать. Если очень тепло по ночам.

 

Знаешь что больше всего напрягает...
Что это беспонтовая ткань, а за ней неизвестность)) ветер шумит, шорохи какие-то, и ты не можешь это всё контролировать. Поэтому спал под открытым небом, охраняя палатку с детьми, женскую комнату в машине устроил)) благо в ровный пол вся раскладывается..
туда и расслабляться ходил))

 

Шуршит значит палатка. Понятно.

 

Ну вот я за люксовый отдых поэтому. Можно имитировать дикость (палатку, берег, джунгли и т.п., но чтобы за спиной был комфорт).

 

А вдруг враги-маньяки под шум ветра и моря хотят напасть.. всё под контролем должно быть. В Ростове на трассе семья в машине уснула, всех положили, и детей маленьких, суки, не пожалели.

 

Девочкам однозначно в это играть не надо))
только с самцом, и желательно брутальным, чтобы только от его вида у всей пидарасни отпадало желание приближаться))
У меня вот топор большой, выйду прогуляюсь с ним и пляж пустой

 

Кроткие, невинные бычки.

 

Этим до бруталов далеко))
Можно и пендаля дать смело))

 

Они такие пугливые, от полета фазана в ужасе запрыгали. Ну а я их тоже боюсь.