Питательный флуд ver3.0

збс мне бомбар гели зашли, особенно клубника

 

Со вкусом пива уже есть?

Привет-привет как делища? Как котик?

 

Утром овсяноблин, днём арбуз и бутеры с форелью, вечером поджарку из курятины и лисичек, полирнул сушками.

 

Загрузили человека))) Общую калорийность соблюдай просто и все. В течении дня/недели. Профицит или дефицит там уже на ваше усмотрение. ГИ и ИИ уже второстепенные вещи

 

молочный шоколад под стаут отлично заходит, около 40ккал на 100гр

 

Котик жив здоров, по ночам бывает песни поёт, днём выспится, ночами развлекается.
Пиздюк маленький

 

Главное чтоб в тапки не ссал сиропом кукурузным

 

В тапки не ссыт, в отличие от мытищинских
Тем более сиропом

 

Каждый день. Пару заходов.

 

"Если жизнь повернулась к тебе задом,засади ей."

С добрым утром!

 

Пушистая жопка))

Я думала типа такого

 

Морских ежей, что мы ели, назвали ядовитыми. А мы живые! И вам не хворать))

 

Вы водкой их запивали, она нейтрализовала яды. так бы уже сегодня вас хоронили.

 

Салам попалам. Как у вас делишки, жирдяи на диете?

 

Просто долбоёбы не знают, что они съедобные. Пускай)

 

— Что, он не придет?..
— Он умер!
— Н-да, предлог, должен сказать, безупречный — не подкопаешься!

Марк Леви, "Те слова, что мы не сказали друг другу"

 

Усем прывэт!!!
Я прикатилась(в прямом и переносном смысле) из очередного отдыха. На весы не становлюсь, не хочу расстраиваться.

Я так понимаю, кто в марафон - уже на старте?

Вопрос на засыпку, кто пробовал (или слышал отзывы) о BAM15 ?
Очередная фигня?

Новый фармакологический препарат для похудения, который работает почти так же, как ДНП, но без характерных ему побочных эффектов. Разработан учеными из Виргинского университета (University of Virginia, USA). Препарат снижает эффективность калорий за счет митохондриальной разобщенности. Рассматривается в качестве потенциального терапевтического средства для лечения ожирения и связанных с ним заболеваний, включая диабет и жировую болезнь печени.

Не вызывает чувство голода.

 

На высоком старте, старт будет через пару недель
Все эти чудо средства активно пиарятся в первые несколько месяцев, пока никто не попробовал, потом Массачусетс идёт туда же, куда и английские учёные

 

Есть же всё таки рабочие препараты..., а вдруг случится чудо и изобретут чудодейственное средство.

 

Привет! Надо брать.

 

Проходила сегодня мимо зоомагазина, купила упоминаемые здесь по-моему Тривит и что ли Ветом или Веном.

Посмотрела чё это. Три вит доза витамина Д коровья - 40000 IU в миллилитре, я ж сразу здохну. Ветом еще не смотрела что, червяки от него не заведутся?

 

Пока не видел таких

 

Тетравит продаётся в ветеринарных аптеках, дозировка большая, он нужен для разбавления особо болючих масляных анаболиков, тебе он не нужен.
Ветом это пробиотик, человеческий лучше

 

Κуpиныe вaтpушки
ΚБЖУ: 136/17/4/8 (нa 100 гpaмм)

Ингpeдиeнты
500 гpaмм куpинoгo филe, 1 лукoвицa, 2 зубчикa чecнoкa, 1 яйцo, 20 гpaмм cмeтaны или нaтуpaльнoгo йoгуpтa, 50 гpaмм муки (у мeня pиcoвaя), coль, пepeц, пpипpaвы пo вкуcу.
⃣ Β чaшу блeндepa cлoжить мeлкo пopeзaннoe куpинoe филe, лук, чecнoк и вce измeльчить. Μoжнo иcпoльзoвaть ужe гoтoвый куpиный фapш.
⃣ Κ измeльчeннoй мacce дoбaвить яйцo, cмeтaну, муку, coль, пepeц, любимыe пpипpaвы, хopoшo пepeмeшaть и для удoбcтвa в лeпкe убpaть в хoлoд нa 15-20 минут.
ΗАЧИΗΚА
120 гpaмм шaмпиньoнoв, 120 гpaмм кoнcepвиpoвaнных aнaнacoв, 100 гpaмм нaтуpaльнoгo йoгуpтa, coль, пepeц пo вкуcу, 60 гpaмм cыpa.
⃣ Смeшaть мeлкo пopeзaнныe шaмпиньoны, aнaнacы, нaтуpaльный йoгуpт, coль и пepeц.
⃣ Κуpиную мaccу paздeлить нa 6 oдинaкoвых чacтeй, пpoтивeнь зacтeлить фoльгoй/пepгaмeнтoм/ кoвpикoм, cфopмиpoвaть из кaждoй чacти гнeздo, cдeлaв углублeниe в цeнтpe (удoбнee этo дeлaть в cлeгкa cмoчeнных пepчaткaх).
⃣ Βыпeкaть в paзoгpeтoй дo 200° духoвкe 15-20 минут, зaтeм дocтaть, вылoжить в cepeдинки пo 1,5 cтoлoвoй лoжки нaчинки и cнoвa убpaть в духoвку нa 10-15 минут дo pумянocти.
⃣ Β caмoм кoнцe пocыпaть кaждую вaтpушку тepтым cыpoм и ocтaвить в духoвкe eщe нa 5-7 минут.

 

Я делаю типа таких ток без ананасов есесно. И перепелиные яйца в центр заливаю.

Бодрое утро всем

 

Умничка Девочка))) Ананасы на сушку)))

 

Хуюшку

 

Бодрого дня

 

выплюнь