Питательный флуд ver3.0

Как любит @Jinn73.

 

Фобос ебаный кабачек

 

Любишь пирожки?

 

Все разьехались. Движ пропал.

 

Нет, люблю мини круасаны))

Треним, хули.. ты чё сидишь, айда качацо

 

Аэрофлот кормит гамном ночью. Позавтракал у матушки, пообедал в любимой шашлычке, поужинал у тещи, потом на огороде пожевал. Груши, вишню, малины маленько. Ноу факинг калорис лимит. Хотя творцуха сказал что я жырный черт и нужно худеть.

 

Бля, когда ему 18 было интернет был у единиц, по диал-апу.

 

за жырный хз но то что чорт без сомнений

 

@Vilka lozhka не приходит, @Лукашенко хороводит

 

но это не помешало ему стать колобком толстым метр с кепкой..

 

Сделал анаболические французкие тосты по рецепту коуча Грега. Это просто ахуенно!!!!.
Рецепт:
Просто Смешиваете 5 яичных белков с корицей, ванильным экстрактом(либо ванилином) и сахар по вкусу (думал попробовать с сахарозаменителем, но стевия по вкусу просто пиздец). По внешнему виду конечно не скажешь, но это просто божественно по вкусу. Такой рецепт подойдет даже для девушек
@Jinn73 немного в твоем стиле, но просто очень хотелось поделиться впечятлениями
В 4х тостах 5 яичных белков!!!!!

 

Теперь осталось выяснить кбжу готового продукта. Сколько же белка в 5 яичных белках...

 

Я так посчитал, в 4 тостах будет около 70г белка. На самом деле это очень круто

 

Охуеть))
Я бы пересчитал белок как protein, а не яичный белок.
И заодно угли и жир из масла для жарки. Чтоб соотношение видеть.

 

И, собственно, если добавить в белки молока и посыпать всё сахаром, то это гренки по рецепту моей бабушки))
А её не Грег звали)

 

около 60 г углей на 4. Жир разве что от масла может быть) В сумме думаю что около 600 ккал +-

 

В расчёте 5 яичных белков, 3 куска хлеба Харрис, ст. ложка масла

 

@НатуральныйХимик, я к чему это, гренки это очень вкусно, но белка там чуть-чуть... Просто вкусная жрачка.

 

Да выходит, что нужно добавлять скуп прота. Я наверно посчитал овальбумин. По ккал как раз будет 600, считая масло, 4 кусочка хлеба ( на фото я один уже сожрал) и сахар

 

@akis а что это за приложение?

 

Только добрался домой, оттренил 2 часа. Ужин с жоп аргентинских креветок 400г - 60г белка.

 

жырный секрет или быстрые секреты крч..

 

Поставил, что хочу набрать 20 кг. Я в ахуе. 4200 ккал

 

Не дохуя ли я хочу?

 

@Vilka, грибочки пожарю с картошкой, только не говори, что такое не ешь. @Лукашенко малосольные огурчики забабахает, с тебя потайная тропа на нудистский пляж

 

Наберёшь, не переживай))

Не, не дохуя.. если жира.
И дохуя, если мяса.

 

Хспд. Грибочки. Огурчики мне, кстати, прошлой ночью картошечка с грибами снилась я за это все не ток на нудик покажу дорогу

 

Если с огурцами пролетим, молоком картошку запивать будем. Эт вам не барабульку под крымское трескать.
Все рыбные места не раскрывай так сразу будем постепенно маршруты изучать.

 

Очень точно ты себя описал. ))

 

Ем саломясо с черным хлебом и кофием из пакетика.