Питательный флуд ver3.0

Еда!!! Обед круть- борщ, курица с рисом, соус терияки к кстати в тумбочке оказался) компот)
Ща дрыхнуть!)

 

Я кушал. Толку ноль. Плацебо. Треху пива я и без него легко выпиваю

 

Косо не смотрят, что тетя еду фоткает ? ))

 

Так мы же в инфекционном боксе, это как своя квартира в больнице, только большое стеклянное окно в коридор- чтоб медперсонал видел, что мы живы) Изолятор, короче)) Хоть обфоткайся))

 

А ведь хотел спросить: "Где чалишься ?"

 

Нам даже еду через специальный отсек доставляют, как на заражённой космической станции))

 

Вcем добрый день!

 

Пища богов

 

Угу,
Если продукты Все свежие. )

 

А есть в этом профит вообще?
Не в смысле периодизации, а в смысле такого набора упр-ий в фулбади)

@next_himik @sallador бла посоны когда 7я серия уже? 27 написано везде а серии нет, ломка уже!
Тока без спойлеров плез, я знаю что сюжет кулхацкеры слили уже , не хочу читать

 

Вот пишут кстати, что в капсулах хуета, мол мало препа усваивается, а шоб колоть - вот там гуд, типа разница заметна хорошо. Часто эти отзывы встречал.
Ну в капсулах в такой дозировке на мою тушку чувствую разницу когда бегаю, раньше задыхался , сейчас в разы проще, и дышать легче носом. Но без бега не особо понятно, да)

 

Хз насчёт разницы, но это ебанашкой надо быть, чтобы по Вене мильдоний пускать

 

Хах, я просто не вникал особо, он по вене что ле? А ведь точно ,читал где то, что так и есть.Я прост в этих укольчиках совсем не шарю, но если так - ну его нах) я вообще терпеть ненавижу эти уколы ипаные(
мельдоний по вене дед весь в пене!

 

Мм...бро, я хочу и силовые в жиме гантель подтянуть( уже осилил 32.5 кг гантельки на 6 раз, а жим всего 75 на 6 был максимально предел) Теперь на жим забил вообще. Онли гантели 30 град.
Но самое главное = хочу красивые сиськи, хоть под жиром их до конца не видно, но все же, у меня в голове всегда сидит такая штука - если долбить онли жим например - грудные будут хуже в разы, чем кога прорабатывается все пучки , типа жим гант -баб - бурс. По логике оно ж так и есть?

 

Что-то мне страшно, ребята

 

Отформатировать тебя хотят!

 

Король ночи прилетит на драконе и разрушит стену. У Серсеи будет выкидыш. Джон Сноу трахнет Кхалисси.

 

а я знаю хто ета! пока флудил в ветке оксаны, за что кстате в бан у летел, видел ее там, вроде винстролом сушится, так шо ты это, "парень берегись, в ней скрывается сюрприз"
(на правах шутки)

 

не читал , зарепортил!!!
Пока отвечал убрал глаза от монитора, писал в слепую111111!!!

 

Broken day кто нить смотрел? типа день сурка или че там, начал 1 серию палить

 

@@nchous, если бездельничаешь, ищи прямо сейчас urri_restor в инсте, подписывайся и смотри прямой эфир. Там по девочкам мастер-класс

 

Зашли с женой.
А там про "приму", "оксану" и "окси"

Жена в шоке, объяснять не стал.
Но подписалась.

 

Доброго времени суток, форумчане.
На завтра договорился с тренером на инд.занятитие. Иду в зал впервые
Цель: набрать мышечную массу(как можно качественее)мне 15 лет
Хотел спросить сколько вообще индивидуальных тренировок нужно брать? Потому что 1 такая тренировка стоит довольно таки не мало, а в деньгах не купаюсь.
Спасибо всем!

 

Там про всё, реально много бесценной инфы

 

@sallador так что скажешь ?))


Зы. а я тем временем решил, что не буду худеть в натураху больше. Не хватает меня на это, раньше пока не было работы задрачивающей меня я вроде как мог, но щас нет, в песту. Не хватает меня на это.

 

в дороге щас(( инет косячит
Запись-то останется?

 

Мне просто не заходит жим. И раз я жму кое как, но жму 32.5 уже гантели, а жим лежа выше 75 не поднимался на 6 раз, это уже говорит о чем то. Многие говорят, ты че ебанутый? как можно жать гантели стока а штагу всего 75 кг. Моста нет, лопатки свожу, уровень глаз гриф, жму к нижней части груди. Ну короче делаю как надо вроде, но просто упр-е не мое. Да и пес с ним, гантельки очень нравятся.

В любом случае, все мы понимаем, что в моем случае хоть дрочи на грудь, дело тут не в тренинге явно
Зы , приятного)

 

Сутки в сторис висеть будет