Питательный флуд ver3.0

Здесь три четверти таких.

 

Просто картинку тебе. ........... )

 

С такой формой выступать можно, не ?

 

Утро доброе.
Кто знает, какой ГИ у лаваша тонкого?
Спасибо.

 

Доброе утро!

За ГИ нет смысла следить, он для диабетиков и на здоровых людях разница в ГИ никак не сказывается. Вообще. Совсем. Но всё же у лаваша ГИ ниже, чем у риса

Дилдо выше как раз высказывался про выступления)

 

Утречка всем!
Кажется сегодня суббота, так что всем продуктивных выходных и отличного настроения!
И я чет не пойму, осень чтоли в мск наступила...?)

 

З - зависть

 

Гайд как перекачаться:

1. Сидишь 5 месяцев на диете
2. ?????
3. PROFIT

 

Всюду, похоже. У нас вода в море теплее воздуха, надо пользоваться пока варианты есть

 

Хорошие 96 кг)) Какой рост?

 

185

 

З

Занимаешься по FB ?

 

неее у нас седня +34))) Сибирь мать ее)))

 

И питается по КБЖУ


ЗЫ: какие-то шифровки получаются))

 

Нате вам еще одно тело. Которое, вроде как, тоже усиленно качалось и даже усердно диетило)

Последний день отпуска)

 

Нет, сплиты, часто их перетряхиваю.
Но суть та же, группы 2 раза в неделю прорабатываются, небольшим объемом, тяжело/легко с разницей в полнедели

 

Вот так вообще отлично, и незачем все эти сушки

 

тут еще есть и есть! продлевай отпуск

 

Вот вот.
У меня знакомый так занимается, типа, две тяжелых , две легких.
4 трени в неделю. В будущем хочу попробовать.

 

Сзади кто то стоит, али показалось ?
)

 

Уже не могу есть. Сбавила обороты уже пару дней как))

Мышц чуть побольше к след лету надо раздобыть и посуше немного сделать.

 

Дитё мое

 

Заебись форма

 

Четвертый день диеты.

Проснулся ни свет ни заря,хотя хотел спать до полудня,позавтракал и сожрал пестициды

 

Супер!!! По мне так просто идеал!

 

))

 

Отличненько прям)))

 

с утра 20 раз пожрал....... вской херни...... помидор с мазиком, чай с хлебом маслом и медом, бутики с салом.... и все покругу)))поспать надо до 17 потом на треню

 

Мой идеал немного другой)
Продолжу с понедельника путь к нему)

 

Цветочек ты наш,пестициды ест :D