Питательный флуд ver3.0

А у меня диета, 2 кебаба и 300гр помидор, ну и полторашка ванильного пепси.

 

все наман, у меня пока ток гороховая каша 150г, трава 100г, свинина отварная 100г, омлет 150г. Собираюсь ужинать - 3 голешки куриных и кусок хлеба ржаного.

 

Ого, сколько всего...
А трава хорошая?

 

Не важно, 100гр это особо крупный размер, уже выехали.

 

огурец, редис, помидор и сладкий перец))) я на работе стараюсь каждый день есть разную траву и крупу)

 

3 голени и хлебушек останутся без хозяина)

 

А я что-то не в своём стиле. Сделал овсянку с арахисовой пастой и кленовым сиропом на ужин. Днём сожрал 2 больших говяжьих сендвича. Больше не лезет белок.
Надо бы ещё мороженым добить...

 

Ты же за 3 недели до оговореного в споре срока говорил, что у него всё печально)))
Таки что, все теперь ставим по 10ед гр?)))

 

Наши на отдыхе ныряют без аквалангов и не в море

 

Но-но-но!
Там ещё и 50 проп ч.д. и стан по 30 и клён был.
На самом деле ты просто не видел его меню и гонку, в прямом смысле, за "кубиками".
Вобщем вот такой эффект за 5 месяцев:

 

Пройденный этап.
Там всё печально.
Видел даже свет в конце туннеля.
Нахуй - нахуй.

 

Не, у меня сегодня слойки, кексики и тортик. Что-то прям не узнаю себя

 

Всем привет.
Может быть кто подскажет - нужна программа на телефон для учета калорий, НО БЕЗ ИЗЛИШНЕЙ ДЕТАЛИЗАЦИИ.
Тупо - калорий всего, и все. Например обед на работе - я примерно могу прикинуть сколько это, например 1000 +/- 200 кк. Излишняя детализация тут бессмысленная, но примерно можно учитывать. И хотелось б чтобы свои блюда можно было бы туда заносить.

Я бы вообще тогда все разбил на 3 категории: Пиво, Обычная еда, Джанк - все!!
Без разбивки БЖУ, только общая калорийность примерная

 

Всем доброе утро.. Приболел всего на 1 день блять... Сразу минус 2 кило..
Сижу теперь вот "отрабатываю". :)

 

Я по 2 больших доминос за раз съедаю иногда))
Правда это обычно единственный прием пищи за день в таком раскладе))

 

В моём случае боюсь эти 3 пиццы, это на сегодня и на завтра.. Еда не особо лезет что-то пока болею..

 

Кстати она не такая уж и калорийная, судя по таблице на их сайте, особенно та, что без колбасы

 

@zyto1980, с бургерами закончил?:)
Всем привет!

 

Я вот тоже вторую неделю хожу с обострившимся гайморитом, только что то пока не худеется..
Вчера даже к врачу сходил за рецептом на антибиотики, заставила подписать бумагу что отказываюсь от больничного. Сейчас пойду в аптеку, заберу свои антиеботики и всё, впереди неделя воздержания от алкашки.

 

А у меня все банально просто , куросись копчено-вареная и говядина вяленая. Никаких бургеров , пицц и алкоголя.
Как бы его в кинотеатре пива не выпить сегодня , млин как же оно классно , сидишь смотришь фильмец и пьёшь холодненькое...

 

А потом обнаруживаешь себя доедающим третий торт

Попил пивка вчера тоже)

 

Особенно на тонком тесте. Ну и если диетка в 3500кк прописана тренером :)

Фарш готов, буду завтра опять на работу делать. На этот раз запилил из куроголеней..
Мысль была на даче сделать из мясновских кебабов, но заболел и на дачу не поехал.. Там дитё с прививкой..

 

У меня после алкоголя так и бывает. А пиво с солёным обязательно нужно сладеньким закусить. Лучше не начинать.

 

Хорошая диетка, мне бы 3,5к.

 

Гайморит лучше основательно так вылечить , это гадость такая , если в хронь перейдёт- мучения еще те. Зато печень отдохнёт от алкашки, будет антибиотики переваривать.)

 

У меня хронический, обостряется 1-2 раза в год.
Уже амоксиклавом закинулся

 

А я сегодня весь день почти не ем. ДР у девушки, берегу себя для вечернего ресторана, чтобы за свои 2800ккал не выйти))))

 

Попробуй с котлетами праймбиф. Они много где есть. С жирной говядиной совсем другие ощущения. Ну и мяснов, мираторг неплохие бывают.
https://delivery.metro-cc.ru/metro/...ra-govyazhya-70-30-3-sht-zamorozhennaya-390-g

 

сделали из еды культ какой-то.
прям все такие голубых королевских кровей: мясо так приготовь, куру так замаринуй, рис вари не 12 минут, а 10 и т.д...
прав был кот Матроскин: колбасу на язык батоном вверх и почесал гулять

@FoXteR а ты бы лучше ДО ресторана наелся, а то будешь превращать закуску в еду

 

Ну.. тут ведь как.. Уже разобрались. Похчёжрать, главное вписываться в КБЖУ. А если похъ, то почему бы не вписать вкусную еду? )) А если уже вписал, то почему не сделать её максимально вкусной? ))) Если уж варишь рис, почему не варить его именно 10? Если так реально вкуснее? ))))