Питательный флуд ver3.0

И не мой тоже
Доброе утро, девушки!

 

А потом я в 1:30 только домой приеду

Ну у тебя хоть битка и прЭээсс есть, есть, что показывать)

 

Было бы интересно на тебя посмотреть фоткающегося в таком ракурсе В зале не правильно поймут.

 

Ты что ли решила сегодня ваще без углей прожить?

 

Зато ног считай нет
Приходится пресс фотографировать

Я лучше не буду экспериментировать, все таки семейный человек

 

Воот, главное правильно сфоткать свои сильные стороны.

А если их нет? Ни жо, ни пресса, ни ног...

 

Так получилось

Зато у меня ноги, как у коня

Можно фоткать губы ещё, ну вы чо

 

Где ты там ноги коня увидела?
Вот у этой, как там ее - Набиева, от там как у коня.

Губы не интересно, это для беконей развлекуха. Хочется хоть минимальную сепарацию на себе увидеть и запечатлеть )))

 

Хочу ягодный сезон , клубника и черешня будут моими основными углями.

 

И я хочу! Черешню особенно

 

Сходил на медасс. С потеплением за 2 месяца сжёг 200 грамм жира и вышел на ровную 10-ку, было 10.2. Остальное стабильно. Получается, что я на сушке.

 

Вот и где справедливость в этой жизни ?
Рассказывай , что ты ешь?

 

Просто ведьма. Сжечь!

 

Да все подряд я ем. Крупы очень редко. Все угли из хлеба, пасты (макарон), лепешек, батата, выпечки и сладкого. Сам много готовлю, могу и киш, и пирог, и пиццу замутить. Белок только мясо/птица/рыба/морепродукты, молоко только в кофе или мюсли, яйца только в пироги и сэндвичи. Творог вообще не ем. Жиры - сыр, рыба, сладкое, соусы, масла и пр. Ну и овощей и фруктов много, просто люблю. Все обычно

 

Еще и без подсчета.
Эх....

Мы с @Vilka, точно план организации инквизиторского костра придумаем

 

@Elenius, хотите оставить моих детей сиротами?))

 

Да тут половину сжечь надо. Ходят тут жрут видишь ли

 

Ни в коем случае)))
Шучу , я добрая вообще-то)).

 

Сама недавно жрала, так что не надо

@Elenius, кстати, как тебе жизнь без весов?

 

Мозги все равно пытаются считать, этикетки новых продуктов все равно изучаются на кбжу. А в целом, проблем в жизни стало меньше))
Еще месяцок и я привыкну окончательно жить без них.
Не знаю, навсегда ли..

 

Дак я и жирела, не то, что вы

 

пока одежда налезать не перестанет

 

Пока налезает.
У меня все продумано, одежда тянущаяся
А так очень оптимистичный прогноз, прямо такой подбадривающий

 

я в одни летние шорты уже влезаю с запасом, в более "худые" пока ещё бока торчат(((
только так и ориентируюсь, калипер валяется - влом...

 

Для меня только не тянущиеся джинсы ориентир, ну и еще кожаная куртка, которая в спине впритык.
Теперь вот еще новый ориентир - биоимпеданс.

 

биоимпеданс хорош для тех, у кого ни вода не гуляет, ни обьем кишечной массы. для женщин и химиков всегда будет разброс приличный. а вот калипер и лента не соврут

ну и не тянущаяся одежда и дырки на ремнях)

 

Я сменила джинсы, + размер за 2 мес. И тренировочные штаны тоже взяла побольше, потому что просвечивать стали

 

это кортизол

 

короче флуд пищевой? значит флуд
так как смешались в этой теме и тренировки и приёмы пищи ДО ВО ВРЕМЯ и ПОСЛЕ тренировки и прочее и прочее, то:
расскажите мне пожалуйста господа и дамы какими вы наушниками пользуетесь во время поедания курогречи на тренировке, и во время впихивания себя в свои любимые штаны/шорты/платья и прочую одежду которая почему-то стала мала?

 

Я его проверила, не он

Маршал, зальные филипс, обе пары накладные