Питательный флуд ver3.0

Да это я так, мечтаю.
Скорее всего для начала возьму бюджетный горник, а там посмотрю, как пойдет.
Дорогой всегда купить успею, а пристроить этот мне будет куда.

 

Так велик который эту телегу выдержит будет стить пару косарей баксов.

 

Читаю иногда ветку и прям сочувствую вам. Тяжко наверн жить, когда постоянно хочется есть и накладываешь себе кучу ограничений.

 

Мне кажется, что многие как раз таки путают аппетит и голод. А после всяких диет, колебаний веса и пр., все совсем мешается в восприятии. Потому что примешивается то самое психологическое желание съесть. Отсюда и зажоры и пр.
Имхо, конечно.

 

Согласен, тоже замечаю. Это как с курением, в большинстве своем оно тайм-киллер. Вот и еда, тоже стала привычкой/тайм-киллером. Заскучал-поел-заскучал-поел

 

Катай Волжск-казань-волжск. Порядка 140 будет

 

Этот фактор, согласен. Плюс психологическая неспособность остановиться, когда худел и/или ограничивал себя долго в чем-то. Когда человек без таких проблем спокойно съедает кусок любимого торта и успокаивается, тут появляется желание сожрать весь, когда таки дорвался. Организму нах не нужен весь торт. Но человек не может сказать себе стоп. Хотя, стоит попытаться, наверное. Разговаривать с собой. Мне сложно понять, что это за ощущения.

 

не, по времени никак не уложиться. Казань-Зеленодольск-Казань норм, это я практикую.

 

я не разделяю психологическую и физиологическую тягу к еде, с того и взял:)))

 

Вот аналогичная история. Я либо сытый, либо голодный. Если сытый, то меня даже самое любимое не впечатлит. И уж точно не буду доедать что-то, если уже наелся.

 

А я всегда голодный))
И даже если я вдруг случайно не голодный, но вижу вкусняху - сожру всё.
И совсем не понимаю людей ноющих "я не могу в себя столько еды заталкивать"

Доброго дня всем!

 

Вот у меня почти так же. Даже в профиците зажоры бывают , вот как так ?))

 

На тему фитнес еды. Уж слишком часто она тут всплывает. Вспомнилась одна история хорошего друга, живущего в Штатах, может пригодится.
Дело было несколько лет назад. Поводов не доверять нет, близкий мне человек.
Чувак замороченный и дотошный. На всех диетах посидел. От одного джанка до ПП, отказа от сахара и пр.
Мы с ним вместе отдыхали и пр. Поэтому наблюдал многое своими глазами. Короче, из серии проверить на себе все системы и методики питания и тренировок.
В штатах этого добра (фитнес еды) завались, в каждом магазине. Жрал он ее тоннами. Батончики, пп-десерты, смеси для пудингов-блинов и прочую шнягу. Потом забил, но КБЖУ не менял, просто наедал обычной едой. И вдруг стал худеть к своему удивлению. При той же калорийности.
Возник вопрос, реальна ли калорийность всего этого добра (у части вполне возможно и верна, кто ж знает). И все эти игры с составами, волокнами и пр. С нормальной едой намного понятнее. Сколько там в 100 граммах шоко, 500-600 ккал примерно. И они все настоящие)))
Если бы я не знал человека лично, возможно, скептически бы отнёсся. Но слишком хорошо знаю.

 

Давайте про города тут флудить? :)
Заграница мне все ещё не светит. Удачно срочником служил. Паспорт пока не дают загран. В конце этого года дадут.
Так что пока по РФ.
В планах Ярославль посмотреть.
Вообще, в Казани прям круто было зимой. Я бы летом туда. Но билеты на самолёт чёт ппц ..
Поэтому Ярославль скорее. Ещё возможно поближе ченить на 1 день.. Типа Твери например..

 

Да

Да да.. Всякие байки про транзитную клетчатку, Бцашки без калорий и прочая фуетень .

 

Это просто к вопросу "ничего не ем и не худею", а сколько на самом деле ты наедаешь всеми этими зеро или фитнес продуктами большой вопрос. Особенно, если постоянно и много. С обычной едой все прозрачнее и понятнее.

 

Хотел спросить и забыл. А сколько это у тебя в километрах? :)
И какой пробег за месяц? :)

 

Алло. Што от бцаа толстеют???? Да я все свои банки выкину, нахой.

P.S Ван лав Казань

 

Просто пишут что там калош нету.. А бца это чистый белок же.. А моя например порция это 15гр. А это 90 калош. Каждая порция. А некоторые ими типа голод глущат. И катаболизьм. По 10 раз в день.. 900 калош. Херасе диета..

 

Я утром и на ночь. Но на всех банках пишут, что 0 калошек

 

Не на всех.)
Чёт я поискал.. Реально на всех пишут ноль.. Хотя при этом бывает например в порции 4гр белка, но калорий ноль.
Это же хрень..

 

Писал уже про бца и различия законов сша/европы. На всех почти европейских бца есть ккал

 

https://www.scienceinsport.com/shop-sis/all-products/pre-exercise/sis-bcaa-perform-powder-250g
https://www.grenade.com/eu/defend
https://www.optimumnutrition.com/en-gb/product/gold-standard-bcaa-train-sustain
Вот вам европейцы. Оптимум европейский вариант, есть завод в Ирландии для Европы.