Питательный флуд ver3.0

@phil margera правда ли что многоповторка разlрачивает суставы сильнее чем большой вес и мало повторов ?

 

А с температурой и вялостью как было? Жоп то ещё ладно, а вот второе не есть гуд(( хз как тренить

 

Мне кажется бицепс бедра выпадать будет сильно, лучше вместо выпадов что-нибудь на него поставить. А вообще, жима хватает вполне для роста, да. Особенно если чередовать многоповторку с тяжелыми упраженениями

 

Бред это...

Пробуй взять другой фирмы. Если неделя прошла, то это бред. Не надо себя так насиловать...

Попробуй СП, епф или паркеров взять :)

 

У меня два жимовых тренажёра.может ыигачить в один день тяжело на одном,а во второй многоповторку на другом?

 

А так штангу сколько жмешь?)

 

Слажный путь

 

Предлагаю, кстати, продукты на глюкозном сиропе считать ЗОЖ-продуктами

 

подсел ты на тирамису)
а у нас в пятерке чет пропал бейкер шоколадный, на его месте теперь какой-то другой отечественный, жирный...
матнакаш с сиропом черное море и кефиром тоже как десерт заходит отлично, причем целиком)

сегодня маму попрошу кольца из теста испечь диетические, а уж с кремом из творога я сам поковыряюсь)

 

поддерживаю
только при условии умеренной жирности и канцерогенности

 

Поддержку кстати свою примерно выяснил на "естественной" дозировке тироскина в 175мкг

Около 4 ккал, 200/100/600 — хорошо заходит, из них полноценного белка грамм 120-130 всего, так что запас по жирам есть и можно много вкусного нажрать

 

Паш(можно так обращаться?), вот ты про плечелучевую, при подтягиваниях узким. Я считаю, что лучшего, для меня, упражнения нет. Именно на ширину. Но правой двуглавой-то нет. Вернее она приросла к плечелучевой. Работают вместе, как дохтур обьяснил, но это что-то дикое.)))
Вопрос: не убью я этим хватом, ещё и плечелучевую? Или переходить на "обыкновенный"хват, во избежание, так сказать? Или можно не париться и подтягиваться, т.к. плечелучевая не разовьёт такого усилия, чтобы оторваться?

 

всегда хочется большего)))

 

Можно)
Вообще в подтягиваниях на прямой перекладине, где запястье не сгибается во фронтальной плоскости, гораздо меньше грузится плечелучевая, чем в подтягиваниях на изогнутой перекладине.
Можно попробовать браться открытым хватом, выводя большой палец спереди перекладины - это разгрузит плечелучевую...
Оторвётся -не оторвётся... а хуй её знает, как говорится))

 

Прикольно рука выглядит))) Маленький бицепс, ближе к дельте, 46 или 47см. Да и пох, толку от него...) А вот плечелучевая начала проявляться, расти!)))) Вот и очкую.

 

Ты блог выкладывай с подробным описанием ощущений и результатов от приема "Балтики". Ага

 

Кстати, а тетравит правда можно смешивать с пропионатом? Тетравит тоже на масляной основе... Какой эффект ожидается?

 

8:13 по мск.
Бухаю.

 

вы, Артем, часом не прихуели?

 

всё в рамках приличия, уважаемый..

 

Я б не стал на постоянку. Народ тетравитом болючее масло разбавляет. Там куча жирорастворимых витаминов, а они имеют свойство накапливаться, можно и передознуться

Хотя помню, Аевит вместо РОА лопал капсул по 5-10 в день с месяц (в каждой по 100 000 МЕ ретинола) и ничего страшно не случилось, кожа только оранжеватый оттенок приобрела

 

Ветом 1.1 принял с утра.
Жене тоже дал (сопротивлялась, но я был непреклонен)

Буду по 5 г утром и вечером после еды.
Сладкая, вкусная штука.

 

Я не торгую анаболиками,но за Балтику плохо не говорите,хер знает что вы там колите,но по моему мягче Балтики нет ничего

 

Тем временем,болдибилдеры заимствовали ещё один препарат из ветеринарии,мало им трена и болда)

 

Балтика 9ка?

 

Другая,на масле

 

Сегодня день готовки шашлыка! Обожаю субботу (особенно если в пятницу тоже работу прогулял)

 

ты ее хоть ставил вообще?

 

А вот после,из не съеденного шашлыка шаурму делать надо,я очень не люблю жарить шашлыки,поэтому если и взялся за это,то жарю много и с разного мяса

 

А это не про Балкан? Я только проснулся и ещё туплю