Питательный флуд ver3.0

Я не про тебя, а про твой "ужин"

 

Не, нас не напугать! Я Денчика помню ещё как Керка со стеройд.ру. Так что не.

 

Эх(((( Вот что значит нет практики. Последняя тренировка 10 лет назад была.

 

Тортик
Едва зафоткать успел, слишком быстро исчезает

 

Досочка прям как у меня, один в один. Слава Китаю!

 

Закинула бельё в стиральную машинку, сложила продукты для супа в мультиварку, ингредиенты для хлеба – в хлебопечку и легла спать. Звонит муж, спрашивает, что делаю. Отвечаю: «Стираю, суп варю, хлеб пеку». И так себя жалко стало: прямо, рабыня Изаура!

 

на Опухассу)))

 

@bubumbr понял?
У тебя высокий Е2, вот поэтому ты чуть жену не угробил вчера.
Всем доброго дня.
(Завтрак не задался, сегодня, яйки и пироженки тока)

 

Ну вот и обед!! Филе в манке - это тема !

 

дарова всем.
Пробежал на дорожке первый раз в жизни 5км, прям с ходу нах, за 27.2 минуты ...чуть не сдох на 5м километре. Но довольно быстро отошел.
Это еще мельдоний месяц назад закончился. С ним бы ваще легче было, надо срочно покупать.
НЕ самый хуевый результат так то...Правда не уверен, что на улице так же удастся пробежать...
С работы какой то забег ебаный с высшей лигой или пумой , в паре с телкой бежать по 5км каждый, типа эстафета . Нада тренироваться епт.
А потом ебанул фулбади, причем с приседом 90 кг на 5 раз 3 подхода.. ( 2ой раз за полтора года приседаю ) .
И все это после сдачи анализов с 9-ти утра и на тощак ....
А домой пришел - вьебал 200гр копченой мойвы и 200гр вареного картофаныча - и вроде даже наелся пока что О_о

че то очковал на сдаче аналиов хз ваще почему, всю неделю стресс , еще и перед сдачей очко сжималось...Хз в чем дело ваще.

 

О, знакомая тема))) ща на обед тоже буду жрать)

Ебаный табрис - бжу мойвы копченой - 11гр белка и 5гр жира.Как там 5г жира может быть я ваще не понимаю.Больше ж в разы должно быть

 

А почему так мало приседаешь?Смысле,что 2 раз за полгода)

 

вкусно мне. )))

 

Посмотрел "Оно". Вообще не вставило. Мой вердикт: хрень.

 

ноги жирные труться друг об друга и штани могут протирать за 40 грывень блять.
Ну ща если все ок будет буду приседать

 

мак - залупа( Гурмэ гриль ваще пресное дерьмо.(понял, что у тебя не он, просто пробовал не так давно его там) Со стейкхаус из бургер кинга не сравниться ниче там.

А вот палочки эти рыбные с соусом 1000 островов ахуенные там! и креветки.
Жаль что эти пидоры отдельно палочки от картохи фри не продают

 

Думаешь похудеешь скоро?!) если только вот так)))

 

Помню, когда этот момент увидел,
чуть не стошнило ......

 

не я про другое

 

Фотографировать еду это конечно дурость,но надо так надо

 

Я после трени с 0.7 ольмеки глянул на тощак. Страхово было один хуй. Но как я "дюнкерк" смотрел, когда меня эска разъебала - это другая история..)))

 

Пока кто-то едет в #рудный кто-то готовится к #алматы мы познаем свой #дзен #зож заявляя #зожпиздёж )) ну надеюсь все понимают что это #шутка. С завтрашнего дня прекращаю свой #веселый #массонабор )))) Ухожу в #кетоз Все начинают с понедельника а мы начнем в #воскресенье. Все #худеют... А на чем все худеют?)) А мы будем #худеть на #сале #мясе #свинныхребрыжках #шашлыке #окорочка #рульке #масле. А за окном идёт #футбол (живу рядом со стадионом бассейном #дельфин залом #авангард ).... Хотя стопудова брошу все к концу недели)) и буду #жрать и #бухать ))) #будьвформе . Кто такая #бузова ?

 

У тебя какие-то проблемы с телефоном,решётки ставит...

 

Вот бы вам стать соседями,на одной волне...

 

Копия текста и Инстграмма))) лень убирать и чото придумывать)))

 

Анатолий )) Ви вдруг внезаптно стали такой зануда))) Когда у вас там по плану сеанс планокурения?))))))

 

Вообще думал сегодня,но блядь гости припрутся,если не поздно съебнут то вечерком накурюсь