Питательный флуд ver3.0

Отмазки. Два с половиной года в зале, после 30 начал. Ещё и из-за болезни немало времени выпало

 

Не пали ты меня ..!!))) да понятно что все это от лени.... в основном.

 

вот вы тут, некоторые, жалуетесь,что мол еда не лезет. Хых! Я вот наесться не могу((могу грамм 200 крупы+200 филе на гриле+яйца+большая тарелка овощей съесть и ещё добавки поросить. Вот что с этим делать?

 

Город для жизни не идеальный, духота, пробки, проклинаешь всё, когда летом туда заносит. Зато работа есть, какие-никакие культурные мероприятия, ну и Краснодарский край вокруг, а он хорош)

 

Джина подождем, он эксперт в этом. И даст оценку и объяснения как можно сожрать 200 гр за раз (крупы, так думаю это вес сухого продукта а не вареного )

 

И кстати салладор, скажи когда разбанишь? Время, дату.
А то Сашан звонил, несколько раз спрашивал, когда ты меня выпустишь. Мне уже не удобно как то, игнорировать сие.

 

А ты с Анапы?! Был я там как то, правда лет 8 назад. Если честно мне так понравилось , хотя мы там пробыли 4 дня. Купались не на пляже , а где то в другом месте где камни и галька, вода чистейшая. Даже в далеке дельфинов видели. Правда деньги все пропили быстро , подрались в санрайзе и все, отдых закончился.

 

С аппетитом
Даже @@nchous слопает влегкую

 

Второй день отпуска,отхожу от вчерашнего

 

А меня в курсах уже реднарек успел подьебать , я его боюсь , умный он пиздец , даже шутя подъебал, а я напрягся сразу)))

 

Не ссы

реднарек ник и правда какой то знакомый, где то я его видел. Блин не помню.

 

как можно потреблять такую. тяжёлую пищу с бодуна?

 

Лучше чем Урал ))

 

Гибель богов ебт

 

Крупы ваще не знаю))) я крупы практически не ем)))
Картофанчик с селедочкой))) С огурчиком слабосолененьким да хрустящим)) Грибочком груздочком в сметане с лучком))) Сальцом....... ))) Курииные бедрышки со шкуркой тушенные в майнезе - тут ваще не проблема)))
А как вы крупы жрете с куросиськами да протами запиваете ваще не знаю.....)) (хотя когда то пробывал))) Похудеть один хер не получилось)))

"Хорошо натёртую чесночком горбушку ржаного хлебушка и порезанное на дольки розовое сальце с толстыми мясными прожилками, предварительно сдобрив рюмочкой водочки, следует откушать перед сном. Чтобы ночью не вставать."

 

Джин, ты извращенец)

хз, я крупы люблю, причём ем все, а картоху очень редко

Привет всем!

 

я в 22 тоже кушал))) А теперь чаще закусываю))))))))

 

Во седня обед: мясо пофранузки, шницель с гречкой, венигрет, кекс и 2 компота, яблоко и 2 мороженки.....)))
Сча кофе с аспирином))) и на треню )) Убьюсь нафиг с ногами)))
А вечернее меню еще не определено..... либо пиво с шашлыком, либо водка с окорочком))))

 

У меня та же самая проблема. Вот на обед пол ягнёнка съел.

 

Чем дальше от МСК ,тем глубже жопа))

 

;)
Нам не привыкать.

 

старый блин...слюной чуть не подавился

 

Буквално на днях: 150г овса на молоке, яичница из 6 яиц с салом, 4 котлеты, просто домашние котлеты, две помидоки с острой жопкой)), три огурца, 2 или три бутера с сыром, полбанки сгущёнки. Много воды. Мезим))) Это я пытался вернуть себе силы. Вернул, но покрылся хуями и исколол всю жопу димедролом. Я к тому, что это сейчас влезает, когда желудок усох на 80г готовой гречи и 100г варёной куры, два раза в день. А уж раньше..! Торт "Персидская ночь" в одно грызло, - только десерт после ужина. А ещё на ночь чего-нибудь, и ночью. Всё это инсулинорезистентность, преддиабет нах)))

 

Это не желудок усох. На диете тормознулась выработка гормонов щитовидки, а они отвечают за скорость моторики кишечника и количество вырабатываемых ферментов. Вот съеденное и не спешит освобождать место для следующих порций

 

Вот! Век живи, век учись. Дураком помрёшь))))

 

Посоны, а перед сдачей анализов реально лучше вечером не жрать жирное и тд? Завтра пойду утром сдавать

 

И желательно ещё и не срать. Ни вечером ни утром))

 

Ыыы?)
Я ж не гавно сдавать О_о