Питательный флуд ver3.0

Я его мягко говоря не понял, мастЭ, поэтому мастП ван лав, ставил и 800мг и 400.

 

Тогда Т4 отменяешь сразу на мосту/ПКТ (ППР неделя, пофонит пару недель), а Т3, чем плавнее убираешь, тем лучше. У Т3 короткий ППР и резкая отмена повлечет яму уже через пару дней

ТТГ ориентировочно за 6 недель из нулей в норму приходит, за это время нужно дозировку с 50 до нуля довести (а если было 100-150+ сначала давать 50 хотя бы на недельку, потом снижать, можно ещё во время курса начать снижать)

 

Спасибо тебе огромное! Я из твоих постов на доче о ЩЖ узнал намного больше чем из учебника по ЩЖ

 

Из блокнота, про болденон:
- он даёт более качественный прирост общей массы тела нежели Нандролоны, но дозировки при этом нужны больше в 1,25-1,5 раза;
- каких-либо страшных побочных эффектов от его применения я ни разу лично не встречал, а видел я всякое, и от разных препаратов;
- на диете- это вообще недопустимый препарат, качественный Болденон вызывает дикий голод на 4-5 неделе приёма, причем заглушить его можно только углеводами или Сибутрамином;
- очень гибкий препарат, хорошо сочетается с любым другим стероидом (даже с Нандролоном, если его уже около 500-600 мг в неделю, авсё равно надо больше анаболической составляющей);
- не вызывает побочных эффектов в сексуальной сфере, а за счёт больших объёмов крови иногда и приводит к улучшению;
- выносливость на нём просто сумасшедшая;
- лучший препарат для усиления венозности, просто вне какой-либо конкуренции;
- до 1000 мг в неделю можно ставить спокойно.

 

Клиенты хуже и их больше. Ленивые, толстые жопы
[/QUOTE]
А главный пидр тот, кто все мои тыщи лайков тут похерил.[/QUOTE]

 

Оксана,турик винс,метан или анапа?

 

Соглашусь. Но по сеье скажу. Выносливости хер толком , набор мяса если охерительный профицит. На набор на хер его. На качество да, но голод есть. Для более опытных его, новичкам на хер не нужен , побочки соглашусь , нет, эстро опускает, поднять эстро и норм , кровь портит, гемотокрит не у всех повышает сильно, у меня за 3 месяца 52 про 55 реф. Так все путём, не считая что я его 2 раза дозаказывал )))) его банками закупать надо было))). Я и подумал , в грамотном компоте , он будет клево. Ну это мысли только

 

Метан пробовал, очень понравилось, повторю. Стан пробовал, точно не стоит, на последние пару недель разве что — связки как канаты натянуты, опасно. Остальное с треном не лопал

 

маст Э - это прима))

 

А кто эти люди ?

 

я сначала как приличная - программы-хуямбы, прогрессия нагрузки, все дела. хертам. 90% нужно просто развлекать - 150 видов планок, петли, боса-хуёса. и я еще и уговаривать должна позаниматься )). типа это мне надо.
не, клиенты - это круто, я их люблю, с ними весело. только им надо совсем не то, о чем я думала сначала. т.е. тренерский состав полностью соответствует запросам.

 

То ли погода говно, то ли перетрен подкрадывается. Башка болит, усталость какая-то... Вздремнул чутка, под стрим Вспышки, есть такая возможность на работе. Хряпнул колпачок бронха с 200мг кофеина.
И выстрелил колпачок этот, заиграл эф! Попёрла энергия по жилам)))) И голова прошла.
А вот герань, вчера, ниочём.

 

У нас тренера - молодые ребята лифтеры и штангисты. Очень качественно работают. И ребята места-медальки берут, и у девчонок попки растут.
Понятно, что "во тьме", за их спинами, Суровецкий скрывается, но и они далеко не плюшевые. Твердые профи. Хоть и раздолбаи)

 

Просто жареные ноги

И шоколадная "картоха" из отрубей и обезжиреных молока и какао (бжук 100 гр 8/4/10/116)

 

есть и такие. и клиенты есть, кто ебашит с целью. они находят друг друга.

 

Трудно сделать?

 

Просто перемешать все и слепить, оставить в холодильнике на ночь, чтобы пропиталось.

 

Орехоб добавить еще... было б вкуснее

 

Печенья и сгущенки)

 

Тогда это уже не диетическая картоха будет.

 

@phil margera интересует твое мнение

Сколько белка оставлять на мосту, если по минимуму? Обычно около 200 грамм животного в рационе. Боюсь, излишки белка тоже не на пользу пойдут, если буду по другим нутриентам перебирать

 

Капец, лучше б и не заходил)Выглядет супер!
Сегодня ещё ничего не закидывал-не успел.
Поступил на заочку, приехал и сразу на работу. Злой-жрать хочу
Привет, всем!

 

Кстати, все таки добавлю ее к нанфенил на осень-зиму.

 

Хм, не мало у тебя... мягко говоря...учитывая твоё кол-во углеводистой пищи, хоть и рафинированной...
У меня нет подопечных, кто кушает по 600+ углей...
Но до 600 углей мы никогда не переваливали за 230-240 гр ВСЕХ белков. И это на хороших массонаборных курсах.
На сушках и мостах ниже опускали.
Попробуй около 200гр всех белков и заморочься с азотистым балансом, если интересно.

 

Ты ведь маст Э пробовал?
чувствуешь разницу между ними?))

 

https://do4a.com/threads/Приложение-для-подсчета-к-б-ж-у.22656/.
ЗЫ: П! - поиск.

 

Благодарю. Уже это и нашёл именно. Уже забил что съел пока. 1876 вышло калл.

 

Естественно речь про атлетов схожих с тобой ростово-весовых и уровня гипертрофии категории классического ББ
@aphex

 

Понял, спасибо!

Не, я обжираться по 600+ углей не буду наверное, в ущерб жирам. Поставлю какую-нибудь цифру на уровне поддержки (3500-4000 ккал?) и буду всё подряд лопать, ну и с полкило мяса в рацион включу

И тироксин наверное резану с 212 до 175 мкг, чтобы голода дикого не было, а то уже проходил — фарму отменяешь, расход тиреодиных гормонов тканями уменьшается, концентрация в крови растет: и пошёл жор. Оно правда сгорает большей частью, но всё равно выходит, что перебираешь, если по аппетиту ориентироваться