Питательный флуд ver3.0

Знаю что пшик) но всеми силами думаю над качественном их увеличении
Приверно так Жир 101,39 Углев 143,24 Белк 168,40 Кал 2183
А что в сентябре? Писал же что буду больше жрать с сентября

 

Не. Ты писал, что расчитаешь детально КБЖУ и уйдешь в дикий, просто лютый, набор (профицит)!!!!!

 

@sallador , шавуха возле киевского норм?))
Или в этих местах не разведано?

 

Типа того да. До 3000 ккал хочу дойти)

 

В Твери норм

 

возле вокзалов шавуха всегда на свой старх и риск!:D

 

Там есть европейский с фудкортом. И муму вроде)

 

Ну ее тогда. Просто помню, кто-то писал про это место. А кто и в каком контексте не помню))
Я-то и дома ем только ту, что сама приготовила)

 

Ага напротив есть ТЦ

 

Ща, сгоняю по-быстрому. Встречай, готовь приборы

 

Таёжный прибор всегда готов!
*кто пошутит про пролактин тому писта!*

 

http://fishki.net/2358050-vegan-bodibilder-predlagaet-rastitelynuju-dietu-dlja-kulyturistov.html
Веган-бодибилдер предлагает растительную диету для культуристов

ААС тут явно не при чем))))

 

Всем привет! Жора, тварь, опять пришёл...

 

Все какие-то вкусняшки едят.. а я будучи уже не кочкой, всё равно из дома беру грудки с овощами )))
ВОТАФАК ? ))

Бывает хочется зачитмилить, а жена уже контейнеры с грудкой сделала ) Не откажешь ))

 

Пусть сам жрет бананы - обезьяна))

 

разводись!

 

Интересно, в этой ветке кто-нибудь когда-нибудь похудеет?

 

Я 10кг скинул с апреля) считается? Но как приличный натурал все равно жирный.

 

я нет........))) Всеж на тебя глядят как ты жрешь))))
У меня блин к 13.00 пресс даже намечался... а теперь опять на 1 дырку пришлось ремень ослаблять)))

 

И БЖУ вместе с бургерами вполне себе

 

Клизьма и пурген)))

 

пля на треню еще ехать....... я обожрался как тюлень.......)))

 

Жал 96х8х4, теперь 92х8х4. Присед и тяга даже подросли)

 

кило-полтора углей!? о_О
невозможно!

 

Мне кажется об меня тогда обжечься можно будет, плюс пердеж будет лютый))) Хотя без жира это нажирать слажно(

 

http://www.myfitnesspal.com/ru/food/diary/ultraslow?date=2017-08-12