Питательный флуд ver3.0

Пусти фоном Т3 в дозировке от 150:)

Правда всё равно скорее всего зажиреешь, т.к. чувство голода после очередной порции сладкого, сравнимой по калорийности с суточным рационом бикинистки, будет уходить ровно на пять минут. В итоге по 10+ ккал в день влегкую залетать станут, и перевесят все окисляющие жиры и углеводы свойства Т3

 

Я скажу она вредная

 

А если я буду сидеть и очень сильно думать - откуда будет браться гликоген для работы мозга?
Может,можно опустошить гликоген в печени просто много подумав?)))))

 

@aphex , в "Агрокомплексе" нашел вчера варено-копченое изделие: "Грудка куриная "Забава" . На 100 г КБЖУ: 140=21/5/0.
На завтрак легко более 200 г влетает с макарохами и кефиром.

 

Не видал такого, интересно

 

Чорт, где бы у нас такое найти... какой нить вкусный наполнитель для яичницы)

 

чем ветчина не подходит?

 

Новый тренд в подводке будет, в свободное от кардио и силовых время, уравнения решать

 

хэши биткойновые считать:D

 

как мне при 100-75 мкг Т3 на 2000 ккал жрать расхотелось?))

 

Ветчина? которая такая сырокопченая шоль? Не люблю такое.... один жыр(

 

Скока стоит ?

 

Ветчина из индейки - нету более диетичного продукта
http://i5.otzovik.com/2016/02/28/3037749/img/73687674.jpeg

 

Ух ты офигенно, надо поглядеть в магазинах наличие...

 

В составе ветчины из индейки.Свинина, птица и чуть чуть индейки. Хотя по БЖУ пишут норм.

 

на вкус как бумага туалетная
что с индейкой, что со свининой, что с говядиной...

 

а мне с тостом и нежирным плавленным сыром залетает на ура

 

Есть во вкусвилле хорошая... но блин по 800р за кг...

 

странно...у нас в билле на очень дешевая

 

От производителя зависит. Надо посмотреть в пятерке, диксях и азбуке, может найду чо.

 

скока ккал сейчас и бжу?

 

ты про бутер или про мой дневной?

 

2

 

142+65+180 = 1874
Держусь в пределах 1900 калорий,белки примерно 2 гр на кг,остальное как получится из меню

 

Не помню. Много чего за раз покупал.
Я теперь всегда там творог, пасторму куриную и теперь ещё вот грудку покупаю

 

Ты на жрачке доставочной сидишь?

 

Ага

 

ЧЕ почем? Привозят раз в несколько дней или как это все?)

 

Привозят 3 раза в неделю,650 р в день ,мне нравится - с марта так живу.вот обедаю

 

Хм) Интересно))) а че за контора?