Питание на "сушке"

Одно другому не мешает бархатный сезон начинается

 

А отпуск зараза закончился(

 

Точно. И он тоже

 

А, нашёл , что за турнир. А то я тоже в Сочи, но вдали от цивилизации, у нас тут никаких турниров не бывает))).

 

Ага, все. Не ем вообще добавок с минералами. Соль стараюсь ограничивать.

Даже не подумала))

 

Мультивитамины, может быть? Там иногда тоже любят от души добавить минералов.

 

И мультивитамины не пью. Думаю перестдать еще разок, если тот же результат - тогда начну переживать)))
Ну хоть теперь мне понятно, почему я как яблочко наливное....или заливное..или вечно залитое

 

Это как? В июне был вдали от цивилизации, но был же))

 

Дошла наконец-то до кочалочки и хоба +3 кг за 2 трени. Я тоже теперь как это яблочко

Бодрое утро всем

 

Пакет уже выиграл?))))

 

после того дня и не заходил играть, ппц время пожирает этот покер))

 

Понимаю)))
Сажусь играть шторм, параллельно подгружаю 3-5 туриков дешевых. В итоге в шторме вылетаю, а в дешевых дип ран, сижу часов до 3х ночи, получаю свои 10 долларов и размазанный понедельник...
Тоже никак не соберусь снова покатать

 

ну шторм - это жесть))
я даже на биггеры или баунти дневные посматриваю с опаской...
работа, подработка, силовая треня, кардио, прогулки... как тут всё успеть, если по 8-10 часов за компом?

 

Утра доброго, господа!)

 

У меня так всегда после перерыва. А если еще и крепатура - тогда ваще хана.

 

А крепатура хоспадииусе, будто каток проехал.
Еще и жрать вёдрами начинаешь. Будто глисты

 

Еще и осень эта , организм жиры запасает
Как я зиму ненавижу, кто бы знал...

 

А мне зимой комфортненько и силовые прут

 

Да ладно, именно тягать железки зимой хорошо))

А на тему минералов. Да все, что угодно может быть, вплоть до воды, которую пьешь (не стеб).

 

Пора переходит на дистиллят
Железки зимой - хорошо, но всё равно холодно. Брр, не хочу

 

Погода - да, подгадываю поездки по делам как раз на зиму))

Кстати, ты же выкладывала всякие добавки БСНовские. Если мне не изменяет память, там есть все эти смеси электролитов/минералов.

 

Периодически пью ZMA, перед сдачей недели 3 ничего такого не было, что бы могло повышать.

Надо и себе зимой по делам свалить, только не придумала еще по каким, желательно , что бы дела эти меня ждали где-то на острове в океане.

 

Морюшко подойдет? Приезжай, сколько зову жееее

 

Морюшко - все что нужно для счастья. Ну еще пиво холодное, шезлонг, кальян..., легкий бриз и доносящийся запах свежеубиенной свинюки преданной огню мангала...

 

Вилочка, это у меня такая манера шутить. В смысле вдали от современных обьектов и сооружений: Сочи Парки, Скай Парки там всякие, Фишт и тп. А живу я в центре центра, ну почти.

 

Аааа, ну тогда я тоже в опе мира живу. И не в центре центра, а в филиале ада на Земле, где вечная пробка

Нуууу, этого пообещать не могу. Но тепло и морюшко- это всегда пжалста

 

Доброе время суток. А как можно решить проблему с перееданиям? У меня просто это капец. Думаешь изначально что сьешь мало, а потом с трудом дышишь, что так много сьел и это не специально. Садишься за стол и топчишь, и топчишь. А скоро Египет, мне страшно.

 

Это чисто психологическая херня.. Понять почему переедаешь, и исправить причину..
Некоторые ходят к психиатрам. Некоторые жрут всякое говно типа отбивающее аппетит. У каждого свой путь.

 

Если бы человечество знало ответ на этот вопрос , то жирных бы не было.

 

Я перед едой пил воду, а то пока сигнал насыщения дойдет до мозга можно ведро сожрать)