Питание на "сушке"

А специями их? Перчик, травки всякие сухие..

 

порежь помельче, соли добавь и дай постоять.
помидоры дают много сока, можно вообще без соуса есть

 

Кстати, я иногда и мясо йогуртом мажу, натуральным.

 

В Турции просто нет майонеза) все заправляют йогуртом)) сначала не привычно было, а потом пошло :)

Привет обитателям !

 

Я тоже этому в Греции научился))
А болгары иногда даже рис йогуртом заправляют...

 

Блин, вот как турки рис готовят? Для меня прям загадка, каждый раз удивляюсь) какой он вкусный.

 

В Турции был лишь однажды, ничего не помню, кроме того что мне там не понравилось...

 

Нас что-то затянуло туда, обстановка, люди. Даже мысль была туда переехать, но больше упирается в бабло.

 

Ну, это дело вкуса. Переехать это круто, но чем там заниматься, как зарабатывать...
Я, до того как там побывал, прожил какое то время в Греции и всё сравнивал. Пейзаж очень похожий, а вот люди и кухня очень отличаются.

 

+1 от меня к людям, которые не едят мазик не из-за жира, а просто потому что он не катит по вкусовым качествам. А в наших странах, ещё и какой-то культ мазика непонятный. Достаточно вспомнить новогодние и другие праздничные столы.

 

А вообще я че хотел написать. Приехал в деревню в Беларуси и дорвался до творога, своего домашнего йогурта и свежей черники... Боже, как же это великолепно, да ещё и диетично! :)

 

Я себе 5й год этот вопрос задаю . У них наверное есть волшебный секретный рецепт. Этот рис можно есть бесконечно. Хорошо , что я не в Турции , а то бы кг. 20 набрала на одном рисе

 

Согласен
Для меня ,на сегодня,все варианты ртдыха он инклюзив - табу. Не могу сдерживатся,каждый день,что рефид без границ

 

А меня в начале августа ждёт 10 дней оллинклюзива, не знаю , что со мной будет. Наверное июль нужно в хорошем таком дефиците прожить, что бы компенсировать эти 10 дней.

 

Если из хорошего дефицита на оллинклюзив залезть, то можно ненароком гиперкомпенсировать))

 

В моем случае скорее всего так и будет.
Я уже думала-передумала все варианты
Не жрать/ не пить - не вариант )
Может за дней 10 до поездки плавно в поддержку перейти...?

 

Бухай и нюхай со стола
Забудь всё прошлое на веки (с)

 

Красава Руслан!

Пару месяцев до "билдерской" формы осталось. Но отдохнуть обязательно нужно, это ты верно придумал

 

Я за сметану, вкусно и животные жиры, как ни крути, полезнее растительных

Да и 20% жирности сметаны (против 75% мазика) дают возможность поболее её туда бахнуть, при той же итоговой калорийности

 

Да ладно вам, майонез - обычный продукт. В какие-то блюда к месту, в том числе блюда высокой кухни, в какие-то нет. Тем более, есть же не только обычный майонез, но и соусы на его основе + разные любопытные вариации на тему домашнего майонеза в ресторанах. Есть классические бургерные соусы с подобным составном. И они очень вкусные и отлично подходят к котлете с хлебом.

В другие блюда легкие томатные или йогуртовые соусы подходят. Все же зависит от того, что, где, когда, как и из чего:)

А уж судить о вкусах и оценивать их утончённость - вообще последнее дело. Судьи кто? Бред, имхо. Люди разные, вкусы разные. Причём тут утончённость или отсутствие вкуса. Мне приходилось бывать в ресторанах очень высокого уровня (не понтов ради пишу), в некоторых из них мне было невкусно, но ведь им дали все эти звёздочки, значит кому-то вкусно. А в других местах и мне супер.
Еда - это лишь еда. Будьте проще. А мы не должны быть желудками на ножках, даже если любим поесть.

И всем доброго утра и отличного дня!

 

Наедаешься перед едой помидорами и огурацми так, чтобы физически некуда было много пищи впихнуть))
Я бы такую тактику использовал)))

 

Полностью поддерживаю)) В овощные салаты сметану кладу. Даже вкус лучше получается

 

Не захочется мне огурцы и помидоры , когда вокруг куча более привлекательной еды.

 

Как вариант (тоже практиковал такое) низкокалорийный гарнир (типа паровых овощей) и мясо (типа гуляша).
По объему много, но не очень калорийно

 

Это даже звучит не аппетитно...

 

Лететь за тридевять земель,на другой континет за немалые деньги и в чем то себя ограничивать,ущемлять？ Мне ,лично,такой вариант не подходит. Нужно обязательно все попробовать из предложеных вкусностей. Так всегда и делал.
В итоге привозил немало лишних кг. Сейчас как то стало напрягать все это. Поэтому жена с дочкой отдыхают на морях,а мне и дома нормально.
Здравия всем

 

Ярослав, то есть вы отказываете себе в удовольствии отдохнуть на море с женой и дочкой потому-что боитесь лишних кг? Вы к себе очень строги. Всем привет!

 

он тут такой один "экслюзвиный"
да у него с головой и психикой не порядок.
сейчас он зачешет, что ничего с собой не может поделать, что склад жизни такой и прочее прочая поебень-лапша лишь бы себя оправдать
Привет!)

 

Плюс ко всему, я скромно полагал, что люди путешествуют не только ради пожрать. И впечатления в этом мире - не только еда. Целый спектр. От серфа и водных мотиков до прогулок по средневековым или античным местечкам, классная природа, чужая культура. Красоту той же Ирландии с замиранием сердца вспоминаю. Дух захватывает. Стоишь на берегу океана и вообще все не имеет значения.

 

Ты так описал, что прям поехать захотелось)))
Если надумаешь работу менять, приходи к нам, Ирландию продавать))