Питание на "сушке"

Как можно есть при 35+ температуре ?
Я б там только под кондером жила.
П.с. как все эти теории не крути, но есть дефицит- поддержка- профицит . Все остальное извращения на тему : как себя развлечь.

 

Холодный салат под кондиционером можно есть))
А так одно и тоже количество калорий по разному воспринимается. Мне например маленькие приемы пищи ни к селу ни к городу. Исключение только обезжиренный творог с вареньем (200 ккалл) или мороженое-рожок из бургер Кинг 2шт 200 ккаллп примерно на пару часов хватает

 

Пишите и пишите, хоть глянуть одним глазком ))

 

И так за 2е суток - около 2 л. коньяка, жратвы даже не знаю сколько, я даже ела салаты с майонезом
От этого всего залило , как свинью перед смертью.

 

2л это пиздец)) меня от 0.5 накрывает адски. Последний раз я пил столько больше 20 лет назад. Моя доза- 3 пива))

 

Так это за 2 е суток. Бля, звучит , как оправдание...ну алкаш я.
Так я его так и пила, каждая рюмка - какой дефицит должен быть потом.
Муж сказал, что если я не перестану калории с коньяка высчитывать, то на юбилей в след. году он мне подарит поход к психиатру.

 

Кстати да, если начинать считать калории с алкашки это дурной знак.... Сам себя на этом ловлю.... Никогда не считал пиво едой, а сейчас стал

 

Ну нормально же общались.. Чо вы начинаете?
Тоже считаю калошки с редкой алкашки. Всё должно быть взвешено, записано и прочитано.
Высший пилотаж, это на нг вписать в дневной рацион 50гр виски. Салаты всякие и прочее.. И чтобы в плановое кбжу вписалось.
Но мне кажется я повторяюсь..

 

Так я всегда считаю, особенно пиво. Мужику считать однозначно.
Я если пью, можно не жрать, вообще.
Там такой профицит.
Хорошо хоть пью редко.

 

Так если это все вписывается в норму. А когда "с цепи сорвалась", и без весов, хрен его знает , как его тот дефицит сделать.
Понимаешь, смысл в том, что ты меру знаешь.
А я как маятник, либо мы не пьем , либо литрами.
И при всем этом я хочу сепарацию.

 

ОМГ, я стока за месяц не выпью!
У нас на работе была тётенька, Элла Петровна, как щас помню, огромная такая, ростом за 180 см, и весом наверное под 100 кг, но не жирная прям уж, просто кость толстая))). Когда она пришла, шеф сразу сказал, что ЭП любого мужика перепьёт ( он её уже знал, она у него работала раньше). И тут как раз моя днюха. Сели бухать после работы, водку, все уже бухие, а она ни в одном глазу))))

З.ы. Правда в конце она вдруг сказала мне, что я красивый. Вот точно, не бывает некрасивых Рустов....))))

 

Я зря написала, теперь у меня комплекс
Может у меня резистентность к алко.
Я уже писала, раньше было - тяжелый алкоголь (виски ,коньяк), пью с большими мужиками, дозы на равне, они потухли, а мне скучно.

 

А может это наоборот хорошо))). Я в своё время кучу денег недобрал из-за того, что не хотел/не мог бухать с теми, с кем нужно было бы выпить.

 

@zyto1980, у тебя хоть один день бывает без подсчета?

 

Так надо было!
И приятно и бабло!

 

Ага, очень приятно. Они пьют как лошади, а сачковать нельзя, надо пить наравне в ними, а иначе обидятся. А я и пузыря то не осилю.

 

Ой, спасииииибо

Давай ещё раз. Я просыпаюсь утром от голода. Долго ходить терпеть не могу, тк сводит желудок, прям капец как. Идти тренить, чтоб заглушить голод- не вариант, пушт я шлепнусь в обморок. Кардио натощак это не обо мне. Так что, завтрак- мое все

 

Это вАще не проблема, берем 3 тары-стакана, боржими, кола, сок, бухло, главное ты владелец всех стаканов. И играем в игру.
Блин, что значит пузыря не осилю?

 

@Vilka, сестра! Я тоже просыпаюсь утром всегда голодный. Сколько бы и что не ел на ночь. И не могу вообще функционировать, пока не пожру. Пока готовлю завтрак в состоянии зомби жую яблоки, бананы и пр.

 

Какой дурень придумал тренироваться на тощак?
Ну пару раз я отьехла почти, эксперимент.... да.

 

Я бцаашки пью, пока готовлю завтрак, ну и поджираю то, что можно в процессе готовки

Не, ну кому-то хорошо заходит.

 

Как бы это помягче сказать ) Так уж вышло, что наши предки питались не сильно регулярно, на всём протяжении эволюционного пути. Это рутинный и банальный режим видового функционирования длинною в миллионы лет. От гипы массово никто не умирал. Вот ниразу )

Здоровый инсулиновый аппарат прекрасно адаптируется под такие условия. Вопрос пары тройки дней. Потом как по маслу идёт.

 

Чтобы отъехать это надо интенсивно....я по умеренную тренировку. Мне идеально подходят подтягивания один подход в 20-30 минут. Ну и не думать о еде конечно)))

 

В прошлом году 2 недели была попытка. Но после первой, я все равно начал считать и записывать.. В том числе и вискарик..
Доброе утро граждане! :)

 

А как же кафе/рестораны? Неужели совсем не тянет? Гастрономия - это огромный кайф. Открывать новые места и вкусы.

 

Прям не моё. Рестораны в принципе не переношу, кафе да, но там стараюсь выбрать не новые блюда, а что то знакомое.. Я в принципе не люблю разнообразие вкусов.. Гречка, рис, картошка, макароны + курогрудь + овощи.. Мне прям вполне. Вкусняшки да, но это вкусняшки.. Сладкое всякое.. А основная еда меня чёт перестала парить.. Наверное после того, как превратилась из еды в кбжу конструктор.

 

Кстати, заметила за собой такое же. Просто, чтоб энергия поступала и все.
Просто у меня продуктовый набор другой.

Бодрое утро

 

Короче, вчера поужинать некогда было. После зала бахнула прота и все. Утром, ради эксперимента, не позавтракала. Как и говорила, желудок сводит, мамадарагая, тошнит, башка кружится. Вощем, манала, я такие издевательства

 

Понял)
У меня странное отношение к еде. Я о ней не думаю лишний раз, но гастрономию очень люблю. И сам готовить сложные штуки из редких продуктов, и ходить в новые и любимые места. При том я хожу именно в гастрономические места за вкусом, а не пожрать. Порция может быть крошечной. И это даже лучше, потому что так чувствуешь все оттенки. Для меня это кайф, впечатления.