Питание на "сушке"

Не парься, оно пройдёт.

 

Да нет, я свою жену знаю)) она не насколько загоняется по жизни. У неё другая история. Появляется один загон, она с ним играется пару месяцев и забивает. Мы 13 лет вместе)) уже изучил все.

 

Но пока бензоат натрия - зло, а собрат калия норм;))

 

Это стадия. Одна из. Ты сам знаешь.
Не парься. Есть ты , направь в правильное русло.
_____
0,5 коньяка уже почти допито.

 

Вот как по настоящему выглядит "доброе утро"

Доброго утра всем!

 

Налью ка я бальзамчику в чай за компанию) Сушка дело стрессовое

 

Меня оно пугает. Ну и ладно

 

Бляяя , такое стрессовое. За компанию спасибо

 

Жим лежа 100x 8,8,8,8; 110 (78%)x 5,5,5
Присед 72.5x 12,12,12,12
Тяга на прямых ногах 90x 12,12,12,12
Жим на наклонной скамье 55x 12,12,12,12
Тяга нижнего блока к животу 9плx 12,12,12,12
Бицепс с гантелями 14x 12,12,12


КПШ = 275, Т = 18458 кг, Ср. вес = 67 кг
Инт. Фунт. = 10658, УОИ = 51%

Сегодняшний стресс)

 

Завидую , и пью

 

Возьми ещё 0,5
Или 0,7...

 

Сам не тестил, но все кто пробовал, говорят редкостное говно..

 

как фунчоза только плотнее
странно, откуда там 5 грамм углей у тебя?
https://dukshop.ru/lapsha-shirataki...3UUxh7YArbaeYBN7IQfRGKtRf4aAnDREALw_wcB#previ

 

На пакете просто углеводы "усваиваемые" и клетчатка объединены. По ссылке выше, написаны раздельно. Но калорийность на пакете видимо указана всё же в расчёте углей без клетчатки.

 

разрешения спросила после того, как сожрала и понравилось?
охуевшая рожа...

 

Абидна да гаваришь! У меня первый прием пищи в 12. До - две чашки кофа без сахара. И ниче, намана себя чувствую.

 

А есть люди, в ком ты прям 100% уверена, что они всё соблюдают, но результат не очень?

Интервальное голодание? :) Или просто так удобно?

 

Когда-то давно решил похудеть, убрал завтрак. Набрал 10кг, а завтракать так и не начал.

 

Несколько лет назад покупая макарошки в Азбуке, увидели вот это https://av.ru/i/257696/ и по приколу купили, стало любопытно. Специально попробовали до нормальной еды, чтобы быть голодными. Выкинули. Сошлись во мнении, что это не съедобно ни в каком варианте и лучше сесть листья салата. Из серии продуктов Вальден Фармс.
Или мы просто никогда не голодали...

 

Я в течение суток вообще не испытываю чувства голода, вчера, по несчастливой случайности, поужинал только за сутки и не чувствовал голода. Я, скорее, наоборот, заставляю себя есть. Иногда смотрю по анализам, но чаще так: если на проходящую симпатичную девочку не "привстает", то надо немного докинуть сала до 1,2 и уголька подбросить к поддержке, например, очпочмаком:) А то грустно, когда красивые девушки перестают интересовать:)

 

Я регулярно употребляю .Для графьев, может и гавно. Но, если с душей приготовить, очень вкусно. Примерно, как паста аль денте.
Здравия всем