Питание на "сушке"

У мальчика спрашивают кем он хочет стать. Мальчик отвечает:- змеёй! Спишь лёжа, ешь лёжа, ходишь лёжа.

 

@Sashaa1, Мои поздравления с днюхой! Всего самого наилучшего!

 

Маленько по теме. :)

 

У меня так же. Интенсивное кардио делать не могу, быстро устаю, хватает меня только на ходьбу. Добираю расход калорий кол-вом, делаю по 20000+ шагов в день.

 

Шо скажете про безалкогольное пиво, а то в жару водой не могу утолить жажду а баночка пива спасает и бошка перестаёт болеть

 

Какими то фитоэстрогенами пугают из пива. ) А по калошкам любая газировка неЗеро - однозначно хуже. :)

 

Тогда обычное буду пить))) ща лето пляж бабы скоро

 

Это то, что мне нужно, жечь 12 к!

Теоретически 2х детей можно поместить в эту кабинку, вопрос - какой велик это все выдержит.
Представила себя в дождь , в пробке на светофоре на велике с этим прицепом

 

Спасибо, парни)

 

Спойлер: пиво можно!!!

 

там написано: либо низкое потребление, либо проблема органов. потребление я выше писал как определить

 

Это тупо инструмент, смотря как юзать. Гвозди микроскопом забивать – тоже малоэффективно)

Если взять какого-нибудь среднего кочку, который сохнет на 1600 калорий, с потухшими глазами лежа в кровати большую часть времени, то да, там 5% и будет за счёт увеличения энергозатрат на питание миокарда при повышенном пульсе, а так энергозатрат же на тремор и судороги)

А вот при большом количестве кардио-активности, он чудеса творит, улучшая снабжение тканей кислородом и обеспечивая тебя кучей энергии, которую ты без него бы выработать не смог. А в синергии с ГР, который форсирует тушку жиры в качестве топлива использовать, эффект ещё интереснее

Про проценты говорить не буду, т.к. оно всё равно завязано на приходе/расходе калорий, но поверь, я бы его не юзал, ради пяти процентов

Ну и ещё моменты: есть дебилы, которые его с бета-блокаторами жрут, другие с кетотифеном, третьи вместо того, чтобы передохнуть через пару недель приема, дозировки поднимают, и удивляются, что он не работает ¯\_(ツ)_/¯

 

@aphex, т.е. в кетотифене совсем нет смысла? И на чувствительность бета-2 рецепторов не влияет? И/ в плсю совсем не работает в паре с кленом?

 

Есть, он способствует набору жира)
Инструкцию прочитай)

 

Соглашусь. Я жрал клен вместе с йохимбином = весь день не мог себе найти место. Как-будто фена принял. Помогает оставаться бодрым на сушке, но не все выдерживают. Я не выдержал. )))

 

Читала))
Пойду искать про жир.)
На меня он в плане набора жира не сработает, я от 1 табл. 2-е суток сплю))

 

Господи как всё запущено, ты совсем не шаришь.
Ужин и лежать...
Ужин надо есть в кровати, лёжа. Я почти всегда так делаю.

Доброго дня всем!

@Sashaa1 , с Днём Рождения! Здоровья и успехов!

 

Спасибо!

 

А как определить? Не могу найти. Можешь повторить или носом меня ткнуть?

 

Добрый день, ветка.
@Sashaa1, присоединяюсь к поздравлениям. Счастья личного, наличного и безналичного! С Днем рождения!

 

Неа, я даже пожрать просыпаться не буду, так меня рубит.
При чем все антигистамины - дастаташна адной таблЭтки (с).
Даже фенистил в каплях, от 3х литров вискаря не сплю, от 10 капель фенистила - сплю

 

Не прошло и 15 минут.. А её уже нет с нами.

 

сколько в ней кбжу?

 

1029кк
47б 38.6ж 122.1у
Это специальная анаболическая пицца :)

 

Я думаю если рикша и сжигает 12 кк в день, то это беговой рикша. Уверен, что у вело- расход существенно меньше 12 кк. Так что....запрягаяйся в повозку, и бегом детей развозить по садикам-школам))))

 

В такую?
Популярность и слава мне обеспечены
Со всеми желающими можно за деньги фоткаться))

 

На такой можно и все 20 кк спалить)))) Я имел ввиду полегче вариант: