Питание на "сушке"

Я человек привычка.. Поэтому наверное уже не брошу считать.. весы есть везде, где я бываю.. На работе, дома, на даче, у родителей.. Всё взвешивается, записывается, и только потом съедается.. Когда последовательность сбивается - меня это сильно расстраивает. Я знаю, это РПП. ) Но оно мне кажется в некотором случае лучше чем РПП в виде бесконтрольного обжорства, или анорексии )) Хотя хрен редьки не слаще..
А ещё у меня рацион расписан минимум на неделю. Хотя обычно до конца месяца.. Прям на каждый день всё, включая вкусняшки.. С этим ещё что-то можно сделать? :) Стаж 2 года.

 

В педивикии пишут только о тревоге и прочих штуках.. У меня скорее маниакальная страсть к контролю всего..
Меня очень раздражает, когда я чего-то не понимаю. Особенно в смысле своего организма.. Когда что-то происходящее выбивается из системы, которая у меня в голове сложилась. :) Начинаю копаться и искать причины происходящего.. И опять же.. Пока не найду - покоя нет.

 

Вот у меня почти так же, хочу с этим что-то сделать

Или это только к психиатру?

У меня с тренировками та же фигня, на трнею не пойду только при смерти.

 

@olze, пора открывать клуб ОКРщиков и РППщиков.
А то скрываемся тут в ветке под видом "питающихся на сушке")))

 

Саш,у тебя велосипед с мотором чтоли??!!! )))

 

Дискомфорт есть, но я всё же не довожу до взвешивания помидорок и огурцов. ) Да и в целом, за последний год спокойнее стал в этом смысле.. Ходили на даче в гости тут.. Покушал поросятину шашлык.. Картохи навернул. На глаз вписал.. Но тут опять же. На глаз, это скорее всего вписал больше чем съел.. Сложно всё.
То что я жирный, я уже привык, это меня не особо волнует. ) За 2 года онанизма с КБЖУ, записями, подсчётами, и регулярными походами в зал, я кубы свои не видел.. И что-то мне подсказывает, что вряд-ли увижу в ближайшее время. )) Так что.. Нельзя стать жирным, если ты уже жирный. )
Торты разлюбил. Непривычную еду я и до всей этой темы не уважал..

 

+1. Если прям вообще ппц.. Значит я сцуко всё равно туда пойду, и сделаю суперлайтовое кардио. Но я пойду. Сейчас ещё лето.. Вся семья на 3 месяца за город.. А я буду тренить 3 раза в неделю, причём воевать каждую неделю за 3й раз.. Он в пятницу.. А я же типа семьянин.. Мне на дачу надо.. Работать..

 

В этом смысле, у меня однозначный кризис среднего возраста.. Да кто я такой, да чего я добился, и ололо... А там и до ОКР и прочей дичи недалеко уже.
А тут в зальчике какая-то реализация.. Но есть и свои камни конечно подводные.. Всегда в зале есть кто-то круче, больше, приседающий с большим весом и т.п.. И опять.. Блять.. я лузер, да тут дамы больше жмут, и так далее..
Чёт Остапа понесло... Пойду велик тестить свой.. Хоть по складу пока покатаю.. )

 

Я себя этим и успокаиваю, что порода моих тараканов - не самый худший вариант. И не самая худшая зависимость.

Но иногда конечно хочется поставить их в стойло, тараканов этих, что б знали место.
Поэтому весы пошли на дальнюю пыльную полку. (теперь бы в запой не уйти)

 

Ооо, меня в прошлом году крыло, возраст этот средний, или какой он там.
Прошло, само. Этот период есть абсолютно у все, его просто нужно переждать.

 

Я могу есть некоторые вещи на глаз, потому что я знаю сколько весит зефирка шармель, а сколько вафелька Яшкино. :)
Но вообще да. Это ппц.
В смысле расписывания... Не поверишь. Мне это доставляет удовольствие. :)
А ещё всякие дикие конструкторы(запеканки).. ))

 

@zyto1980, давай со мной, ради эксперимента, весы в топку на 2 мес.

 

Не, это всё понятно, НО! ) А как тогда сожрать ровно 2900кк? ) Не 2700, и не 3000?
Поэтому взвес.. На работу лоточки..(кстати оказалось весьма экономно и удобно). Просто.. Надо как-то избавиться от ощущения, что я с припездью. )))) И всё будет ок. :)

 

Не. Я так прошлым летом на 2 недели пытался забить. В итоге понял, что я всё равно считаю и взвешиваю в голове.

 

Вот да.. Прям реально не хочу. Причём меня это чутка пугает даже. Я в принципе понимаю, что можно чутка, и страшного ничего не будет, кОтОбОлизьма страшная меня не поглотит.. Но тупо не хочу. На НГ последний раз за 2 недели еле еле бутыль виски осушил.. Как заставлял себя прямо. :)

 

А откуда я знаю, что я съел 2700 в один день, а в другой 3000? ))
Это считать надо.. И мы возвращаемся к пыльным весам. :)

 

Та же фигня сейчас, муж то за вином, то за пивом в магазинах тянется, а во мне эмоций ноль.
Может еще весна не в полном разгаре, щас как пойдет - шашлык-машлык, мож захочется.

 

Сколько хочется, это больше 3500кк. Это я проверял. ) Не один день. :)

 

Так и есть, начнется несознательный поиск компенсации.

 

Ребят, вы классные. Но, ой бля!