Питание на "сушке"

Я жрал, а чё?

 

Откуда у вас деньги на еду? Она дорогая щас а после нг ещё дороже будет

 

По 200 вкидывал ниче не почуял

 

А я замучался, зайдёшь в тёплое помещение и пот по спине рекой ( вонючий пиздец

 

Тебя только это интересует?
Или опять недоволен жизнью?

 

И как эффект? Результат ? Побочки?

 

аналогичная ситуация. На морозе хожу в майке и наверх куртка. Если немного быстрее обычного шаг, то начинаю потеть даже на улице

 

Вооот! А в машине печку на ноль! Или снимать куртку ))

 

Потеешь даже от дрочки, висцеральный жир топит на ура подкожный не очень, толк от Днп есть но я опять отожрался на пиве и чипсах ибо бухать и жрать говно дешевле чем вести зож, кстати Днп пивом запивал

 

Посоны лучше помогите работу найти в мск, жил площадь я сам найду, а то тут у нас в Саратове зп 10-15 и живи как хочешь, @phil margera отказывается со мной дружить и делиться лампово вкусным пивом под пледиком

 

Странно, а у меня такого не было

 

Это ты с чего сделал такой вывод?
О жизни?

 

Всем привет!

Как я скучно живу, оказывается, когда для счастья нужна пара кроссовок и шорты, да и пожрать вовремя.
Не потею, гипо только легкие, когда долго не ем, башка тяжелеет.
Но без глюков и прочего, просто соображаю медленнее и все лень.

Любопытная штука, если ем медленные угли, вроде гречки и пр. круп, то, кажется, что из легкого гипо вообще не выхожу, мозг не запускается, ощущение недостатка глюкозы. При этом по ккал может быть все ок. Поэтому и идет перекос в пользу быстрых.

 

А мне честно говоря лениво в себя закидывать огромные количества еды. Поэтому пряники с чаем как вид спортпита прочно вошли в рацион

 

Мне и лень, и тяжело организму от объемной пищи:)
Поэтому по ккал ем много, а по объёму мало. Удобнее и функциональнее что ли.

 

а тебя что, взрослая тётя уже с шеи скинула? слишком сильно отожрался на пиве с сухариками?

 

Здарова парни! Возник у меня вопрос. Вот скажите мне, пожалуйста, плохо ли жрать одну гречку в течении продолжительного времени? лет так 5-6 точно. Скажем так - это база еды. Вот я кушаю гречу 500грамм сухого, грудка, яйца, котлетки свинно-говяжьи,( творожок, сметану, сейчас пока не хаваю, но тоже присутствует в основном) И так каждый день. Понятно, что ещё закидываю сладкое, пряники там, сникерсы и прочее. Я заебался слушать от коллег по работе, мол ты каждый день жреш гречку, не заебало ли? Это же вредно жрать одно и то же всегда. В связи с этим такой вот вопрос) проблем не испытываю если кушаю, например, макароны, рис, пельмени помимо, блять, гречки. ЖКТ работает нормально. Жиденьким не сру если вдруг заменяю гречу чем то другим.

 

Исусе, благодарю

 

Товарищи, а напомните сколько примерно по весу прибавка нормальная недельная на профиците. Я понимаю что это очень индивидуально) НО все таки... Натураха, св81 был, через 3 недели 82.

 

@aphex , посмотри производители почувствовали, что объемы реализации омеги-3 упали))))

Стали омегу для собакенов и котанов готовить. Теперь котеек мучают:
https://irecommend.ru/content/khozy...sen-reshila-pobalovat-kota-omegoi-i-chto-iz-e

 

Я думаю что из тех исходных данных что я дал можно дать хоть какой то примерный ответ.

 

@Satanklaus, ну блин, если профицит 100-200-500-1000 ккал, то, сдается мне, что во всех вариантах нормальная прибавка будет разной;)))

 

Здравия всем!

только когда из холодильника, зато резать удобно, а так в СВЧ разогрел, очень даже мягкая, а если сразу из духовки вообще как суфле..
@Я рослав Чорный, кинь мне в личку свой АКК из инсты, я тебе рецептиков накидаю

 

Я не веду инстаграм. Спасибо, конечно.

 

Так заведи, и совсем необязательно ее вести, можешь даже не оформлять, просто легче переслать чем набирать вручную текст и потом .
...
Видели @botan уже на ТРК РОССИЯ1 уже интервью даёт, ? респектище