Питание на "сушке"

у нас подмосковная пепси-лайт стала с каким-то послевкусием говна((
примерно с сентября-октября прошлого года
поэтому сиропчик ЧМ выручает с водичкой, да и в коктейли

 

Все конечно хорошо звучит, но кто то например на 3000 худеть будет а кто то жиреть на них, пока что все дефицит практикуют...

 

Просрочка может быть, или на жаре перегрели. А может тупо приелась. Я с погода не пил, на черри налегал, а тут лайта по акции набрал и очень даже хорошо зашло, ещё утащу завтра

 

Я помню лет 10 назад купил сливки летом в магазине. Сроки норм, стояли у них в холодильнике.
Пришел домой решил бахнуть кружку сливок с печеньем только чуть в рот и сразу назад.
Короче они такие кислые оказались. После этого на молочку в "живом" виде охота отбилась на лет 7. Только недавно как-то начал добавлять в рацион. И то если есть хоть малейший привкус или что-то не то по вкусу, то сразу или в готовку или в унитаз. Вот такая история. Может это мой заёб в голове, но как есть (было).

 

Вот вы балованые))))
Пепси, кола, все вкусно, всё заходит

 

Скажи, пожалуйста .
Низкоинтенсивное продолжительное кардио, это как?
Ходьба, бег, велосипед?
Как именно?

 

Бутыль три литра. Идет хорошо. Скушал пакет сникерсов, реально не знаю сколько, со счета сбился, десятка полтора, на подсчет хер забил вообще

 

особенно, вписанное в БЖУ, безалкогольное пиво было к месту и в тему))

 

а потребление кислорода учитывается?
а можно под бронхом лежать на ЧСС 125?))

 

Я просто был за рулём, а щас без руля)) у меня ещё самогон есть и травка. Вчера купил мадам Депардье Хуавей п20 про и два вип билета на концерт лободы, так что щас можно хоть проституток домой вызвать, полный карт бланш)

 

Я тоже на прошлой неделе на 7к наел.Впервые в жизни так живот забил,что чуть не разорвало изнутри....
Зато на этой неделе минимума в кг за последние 2 недели достиг)

 

Мой рекорд 12,5К ккал в сутки

 

Если есть пиццу в течении всего дня,то смог бы и больше)Но на столько у меня денег жалко...

 

В чем секрет? Это же анриал!!!

 

Невозможно....
Это 6 литров раст.масла надо выпить....

 

Как это воспринял организм?

 

Ты же шутишь сейчас? :)

 

Ты тиранозавр рэкс)

 

Мой хороший приятель после надавнего таллинского айронмена так отжег. Понесло. Предложил ему прокатиться на вело через день, сказал, что до сих пор отходит после зажора.

 

С понедельника начинаю антихот, задираю тест и деку до грамма и углей сделаю 700+. Посмотрим, как попрет

 

Блин, я боюсь под бутылку вина на 2-их с яблоками и немного лапши китайской, расжиреть. А вы сало шоколадом заедаете и пива литрами пьёте с шашлыками

 

А ты относись ко всему проще) ну наберёшь пару кило - ну и хуй с ним, плохим человеком ты от этого не станешь

 

У меня цель, сделать свой пресс более прорисованный) поэтому не хочется отдалять это и дольше страдать для достижения ))

 

Даже с алкоголем стараюсь держать питание под контролем
Поэтому много не пью, чтобы планка не сместилась и сожрать весь холодильник )

 

Айронмены - монстры. Это адский труд.
Как-то для себя несколько лет назад поучаствовал в любительском триатлоне (классическом, с олимпийскими дистанциями), готовился месяца 3 примерно и чуть не сдох в процессе, если честно. И это фигня по сравнению с айронменом.

 

Вообще не представляю. Это за гранью возможностей просто

 

Под амфитамином ебану на раз, как два пальца)

 

Есть и такое https://runandroll.ru/2018/08/v-shv...jatikratnyj-triatlon-swissultra/#.W3huZhpn3mo