Первый курс

да возьми тесто и метан... я просто пока тест трогать не хочу..) пока на легких посижу)

 

Не ну если после турика,можно и метан соло попробовать.Я просто не вкурил на чем у него был первый курс:)

 

может болда взять?

 

Не использовал этот препарат,советовать ничего не буду.

 

не было у него еще 1 курса)

 

да бля ебани метана на 5 недель и все)))) турик дороже почти в два раза. а выхлопа меньше. да и турик ли там будет или нет, хуй кто скажет......
меня от турика соло с 43 таблеток раздуло так и голова так болела от давления, что на стенку лез и засыпал со слезами и просыпался тоже.......

 

тоже правильно сказал... а про турик говорят что Lyka норм... по крайней мере с него 3 кг набирают и силу ростит, не то что балка с которго по 8 кг ебашут...

 

а про турик говорят что Lyka норм... его я и ел...

 

xD видел отзывы тож есть норм а есть не оч...

 

Так что, взять данабола 200 табов на 8 недель по 30мг в сутки по 10мг 3 раза в день ? + до этого взять тамоксифен (и пить по 20мг только если с сиськами проблемы будут)? ну и по окончанию курса трибулис недльку другую попить,вернуть дугу в норму.

 

все правильно только лучше на 6 недель...

 

И еще, я беспокоюсь за печень, по скольку нагрузка на курсе и так будет... есть ли смысл пить например лив 52 для печени где то со средины курса или последнюю недельку прям на курсе ??

 

после курса пропей недельки 2

 

Понедельник (грудь,трицепс)​

1. Жим лежа
2. Разводка гантель
3. Жим гантелей, Скамья (наклон)
4. Пуловеры (Лежа на спине)
5. Брусья (вес)
6. Французский жим лежа (Трицепс)
7. Рзазведение гантель над головой (Триц)
Вторник(спина,б-с)
1. Тяга верхнего блока к спине
2. Тяга нижнего блока
3. Гиперэкстензии
4. Сгибания рук со штангой стоя
5. Сгибания рук со штангой, обратным
6. Скотта,молотки
7. Брусья.

​

Среда(Отдых, Пробежки)​

​

Четверг(Плечи,б-с)​

1. Жим из-за головы (задние дельты)
2. Жим Арнольда (дельты)
3. Разовдка гантелей, на дельты
4. Шраги (трапеция)
5. Сгибания рук со штангой
6. Обратным хватом
7. Турник обратным хватом
8. Концентрированый на б-с

Пятница(Трицепс,ноги)​

1. Брусья
2. Пресс (верх,низ,боки)
3. Присед,
4. Становая
5. Икры

 

Это на курсе планирую... что скажешь ? после курса недельки 3 чисто база, брусья турник, присед,становая,жим.

 

Прогу конкретно под себя заточил то что нужно подогнать !! не сильно ли ?

 

Здравствуйте, качата! 4 дня употребляю туринобол по 50 мг ежедневно. Меня очень смущает, что я абсолютно ничего не чувствую, ведь повышенный уровень теста должен как то ощущаться + скорость восстановления мышц после тренинга субьективно осталась прежней. (Как вы поняли, я говорю не о наборе мм, а об ощущениях). Неужели пустышка? Или ничего и не должно чувствоваться? (Турик балкан, заказывал у Никиты Бурина). В какое время дня его лучше употреблять? Сейчас употребляю в 3 приема в течении дня.

 

принимаешь правильно, 4 дня прошло, к чему такая паника?
турик на скорости восстановления сильно не скажется, а вот из-за того,что будешь под ним ебашить в зале хардкорно восстановление может и снизится)

 

Да, ебашу интенсивнее, чем без него. Неужели подьем уровня теста никак не чувствуется?

 

Привет. Я слышал, что в/м стероиды не угнетают печень и задумался о деке. Потом прочитал побочки деки:

Диспептические расстройства (боли в животе и эпигастральной области, тошнота, рвота), нарушение функций печени с желтухой, лейкозоподобный синдром (изменения в лейкоцитарной формуле, боли в длинных трубчатых костях), гипокоагуляция с наклонностью к кровотечениям, гепатонекроз (тёмный стул, рвота с примесью крови, головная боль, чувство дискомфорта, нарушение дыхания), гепатоцеллюлярная карцинома, печёночная пурпура (тёмная моча, обесцвечивание стула, крапивница, точечные или макулезные геморрагические высыпания на коже и слизистых оболочках, фарингит или ангина), холестатический гепатит (жёлтое окрашивание склер и кожи, боль в правом подреберье, темноокрашенная моча, обесцвеченный стул).
http://ru.wikipedia.org/wiki/Нандролона_деканоат

То есть вред для печени будет и от оральных и от вм стероидов?

 

должно подняться настроение, но дикого весела не жди, ровно как и дикого повышения теста, этож турик

 

я тебя возможно удивлю, но вред печени наносят все вещества, поставляемые в организм, они сначала проходят через печень, а потом уже всасываются в общий кровоток
ну вы понели
если нету проблем с ней, то не парься

 

к сожалению есть проблема. я думал деку 100мг каждые 6 дней 7 недель. вес 75кг.

 

тык здесь опиши ситуацию и не забудь точный диагноз

 

Что по по поводу программы тренировок с аас? я моментом выше бросал!!

 

сейм щит, ем уже полторы недели турик от балкана, тоже брал у Бурина, тоже по 50мг.
первые 4-5 дней не было никаких результатов вообще, потом пошел сдвиг - начал отчетливо чувствовать левый сосок) ппц) еще водой залило, за первые 3 дня, 3 кг апнулось. начал тамокс жрать сразу же :(
повышения либидо, силы, выносливости особой не замечаю до сих пор. зато гино лезет, блеать.

подскажите, если тамокс жрать на курсе - вода должна сливаться или нет? если не сливается, значит ли что тамоксифен не действует? параноя вообще началась с этим гино, очень боюсь словить (( и вообще, что это такое - турик же не должен так себя вести? там метан что ли

 

Во млин!!!! Тоже турик балкан у Никиты недавно заказал((

 

Ничерта себе! Он че, метан нам подсунул? Только гино мне не хватало. Тамокс - аптечный препарат?
Как распознать начало образования гино?

 

На курсе Сустанон и Метана,как ты говоришь "отчетливо чувствовал" оба соска.Запараноил жестко,при прощупывании намял его до такой степени,что гудь болеть начала.Забил хуй,тамокс не ел,всё нормально.

 

Так то он вам ничего не подсунул,всё идёт с завода.
Будут соски чесаться,болеть,зудеть начинай пить тамокс по 20 мг в день,10 утром и 10 вечером.
Периодически прощупывай их на предмет уплотнений,не переусердствуй только.(Советую делать это в душе,с мылом:))