Первый курс

Отвечаю тебе о великий маг химии- у тебя плохой тренинг, проблемам с питанием! Хочешь распишу тебе курс от которого ты сможешь набрать 10-15 кг?

 

ваааааххахах АХ ХА ХААХА

 

Всем привет! Занимаюсь около полутора лет,набрал примерно 15 кг. за этот период. Сейчас,в связи с проблемами (гастрит) скинул 4 кг. В ближайшие месяцы хочу добрать до своего максимального веса 86-87 кг.,а потом начать курс Турика (Вермодже).
Т.к. это первое знакомство с АС, хочу понять вообще как мой организм будет реагировать,но и плучить эффект с наименьшими возможными побочками. Планирую ровным фоном по 30 мг. съесть упаковку Турика (100 таб). Выходит 4 недели курса.
Вопросы:
1) Возможно дозировка мала,стоит ли делать 40 мг.?
2)Будет ли эффект от столь короткого курса,или же не изгаляться, а сделать 6 недель ?

 

как ты узнал что у тебя с гормоналкой нет проблем? сдал анализы? свой тест ты подавил уже, да еще и в 16 лет...
если ты так хило набрал с таким весом, то проблема не в фарме точно
что ты ел интересно? про тренинг и технику я вообще молчу

 

ел чипсы качал бицепс и прес.
в дни тренировок обязательно мак дак или кеф си =)))
вечером на лавочке пивасик с пацанами и телочками. ну и орехи то есть семки

 

Привет!
Немного обо мне:
20 лет, 167 см, 75 кг (не оч жирный, но и не сухой), стаж около 1,5 года.
Силовые: жим 110 кг, тяга 150кг, не приседаю (ноги большие - есть диспропорция)
С питанием все норм + прот, креатин, бсса
Много читал и вроде пришел к такому курсу. Метан 30 мг на 6 недель. ПКТ тамокс, АЕвит, комплевит, креатин, бсаа, карсил(при необходимости, хотя думаю что он нахуй не нужен).
Вчера встречался с диллером. Давно его знаю парень выступает с норм стажем посоветовал метан на 4 недели по 50 мг. Что-то я в этом сомневаюсь, так как весь инет кричит по 30 мг на 6-8. Что скажете по этому поводу?
Заранее спасибо.

 

сделать 6 недель, начать с 30 по ощущениям повышать максимум до 50

 

метан 6 недель по 30мг
какой и за сколько тебе хочет впарить метан твой "дилер с норм стажем" !?

 

ну я так и думал. цену еще не утряс(но будет не оч дорого, у меня скидки))), но метан тайский анабол. по отзвам он хорош и рабочий

 

вопрос 4 кг ЧЕГО?
если ты пишешь что половина из них вода,то у меня к тебе плохие новости.
если бы ты набрал 3-4 кг МЫШЕЧНОЙ МАССЫ, ты бы заметил в зеркале огромные изменения.
если твоя цель проф бб,это не значить что надо херачить ААС и одновременно умничать тут на форуме.
тебе ребята написали - курс твой Х*ЙНЯ ПОЛНАЯ!
и я к ним присоеденюсь!
метан пирамидой понедельной, аля 80-ые.................
суст вообщем не понятно нахрена ты ставил на 4 недели и непонятный подъем на 3 недели до 500........
вообщем учи мат часть,купи себе спортпита и заведи тренера. поговорим через пару лет когда поумнеешь.
не умничай тут - ибо это звучит смешно.

P.S.
сдай анализы на тестостерон,свободный тестостерон,пролактин,эстрадиол как минимум!через 4 недели после курса. потом нам расскажешь как у тебя гормоналка отлично работает.

P.P.S.
теперь в следующие 2-6 месяцев ты можешь набрать ровно 0 в мышечной массы,из-за потрепанной гормоналки. восстонавливайся и читай книжки,мой тебе совет

 

делай как тебе написал Evans и будет тебе счастье.
а цену твоего супер-дила сравни с обычной ценой у других барыг,чтобы ты на лишние 2-3 косаря не залетел.
успехов

 

Арчи, а что можешь сказать по поводу тренинга на курсе? интенсивность растет то понятно. обычный 3- дневный сплит покатит. или сделать 2- дневный? Мнения расходятся, но хочется узнать еще одно объективное мнение.

 

менее 4 раз в неделю не советую тренероваться на курсе.

 

Окей, а если у меня курс с уклоном скажем на грудь и бицепс(отстают)? Скажем на курсе 48 часов отдыха хватит для грудных чтобы попасть в фазу суперкомпенсации?

 

зависит от твоего уровня подготовленности и режима в целом.
бицепс работает хорошо с тренеровкой спины,частичной - груди. добавь один день отдельно на тренеровку рук и будет норм.
что-то вроде:
грудь+бицепс
спина+трицепс,предплечья(молотки и т.п.)
плечи+ноги
руки

должно получиться норм. если с ногами все норм,можно делать раз в неделю - верх вырастит больше.

 

ну в принципе так и есть) после курса на такой же проге оставаться и просто урезать веса? или вернутся на 3-дн сплит?

 

на пкт вернись на 2-3 дневный сплит. веса держи на базе - подсобку уберай.
тренеровка 45-60 минут макс. 3-4 упражнения максимум

 

Спасибо, все так и думал. Еще вопрос надо-ли трибулус на пкт добавить?

 

Для начала немного веса надо скинуть после курса.

 

ребята скажите в чем прикол! Пробую первый курс пронабола прошло 6 дней курса самое интересное что вес мой не вырос))) в чем прикол? пронабол от луки.

 

в том, что пронабол от луки полное говно

 

паленый что ли? а какой производитель нормальный?

 

"Дала вам родина вермодже... курсите... нет блять, не хотим кушать нормальную химку, хотим жрать говно. и это химики? это говно" © зеленый слоник

 

вермодж норм? лука гавно да?) у меня стан от вермодж лежит) А че за химка от луки вообще не идет вес) не ожидал я такого... при том что первый курс химии)

 

нахуй читать про то где нормально варят, где парашу за химию продают, станом соло еще курсани

 

Лика лабс норм контора пью туринадрол10 1неля 30мг 2 40мг 3 50мг сейчас я на 4й пью по60мг пока набрал4кг если ты расп****й и береш у не проверенных бары то пиняй на себя лика рабочая 100проц

 

Парни,хорош спамить.Отписывайтесь по теме.
Для ваших обсуждений есть личка и другие темы.
Спасибо за внимание

 

Сколько набрал за курс? И как силовые? Сколько в базовых прибавил?

 

И что тебе эти 4 килограмма... Ты же турникмен, вам лучше резкость... хлесткость... что еще - ты мне скажи...
И ты, это, на арчи не пизди - он на форуме уважаемый человек. А ты - шут гороховый.

спс бро
Арчи