Первый курс

ты веселишь парней сам
с такими знаниями ты нихуя не наберешь с фармы, а если наберешь сольешь все и здоровье угробишь
читай ветку, 100500010005000 раз уже все обсуждалось

 

сухая масса или масса на сушке в действии

 

да нет чтоб посоветовать че нить написать что к чему,они веселятся

 

Так то вообще тут форум довольно веселый)))И ты не грусти!Читай тему целиком и не грусти!)))

 

НЕ наставляй парней на пусть неверующих ! Турик соло -это зря потраченные деньги метан гороздо лучше ! над качеством перед соревнованиями надо готовится в период сушки стану херачить а ты парней учишь с легка,они нехера не набирут и скажут что за дурак нам советовал!

 

да тут ребята все прям расписывают досканально,по ходу не всем

 

сам то с мервого курса ментаса много набрал?сколько слил на аткате а сколько осталось?

 

Нормальную тему говорит пацан.

 

расскажи по подробней

 

Не так уж сильно меня подзалило набрал 7, 40 мг ставил после курса тренинг сильно снизил и потерял 2 но я вообще не жалею не о чем щеки были как у хомяка МММММ красота

 

турик стану и винстрол силовикам лучше применять не как не тем кто массу набрать хочет

 

извеняюсь за тофтологию выше ,заговорился

 

Нахуй надо такую красоту)) Рожа как луна,здоровая и круглая,как алкаш))

 

и суставы кто тебе потом лечить будет в 40 лет! будет суставам жара

 

Ну перед соревнованиями конечно не варик ,а в межсезонье как без этого

 

Сано согласись турик это по-детски

 

Турик + Тесто еще соглашусь на массу самое то !

 

Я хз)) Принимать Туринабол 6 недель чтобы набрать 1-2кг )) Он для других целей.
Если нужна масса,то препы нужны массонаборные)))))

 

и то меташечкой бы заменил

 

Ебать,ты как в чате общаешься ))))))))

 

а кроме метана нет ни чего больше,менее араматизированого?

 

Ну мне лично с первого курса хотелось набрать по максимуму , я весил 89 с небольшим процентов 15 -20 жирок и хотел до 95 довести при росте 174 я довел , метан мне в помощь был , единственное что на курсе меня тревожило сильное давление все ! И вот это удовольствие а ради трех кг можно диету пересмотреть и тренинг !или просто 3 недельки перерыв сделалть все что потерял быстро набиреться плюс твои 2-3 кг

 

Вот так вот друг !

 

Чего ты хочешь добиться ,цель твоя ?

 

как принимал?по сколька?в течении какого времени?какой фирмы?))

 

Окси

 

набрать максимум,потерять минимум))ну и не заплыть соответственно

 

что за окси?

 

признавайся