Первый курс

ну вроде ж как через день ставить?

 

Добрый день! Первый раз захимичить хочу. Такой курс составил:
туринабол по 5 таблеток (50мг.) в день с первого дня по 6 неделю, с 3 недели станазолол по 4 таблетки (40мг.) по 8 неделю, с 9 недели провирон по 1 таблетке (20мг.) в день.
Итого курс 76 дней: 200 таб. туринабол, 200 таб. станаз., 20 - провирон

Задача - набор сухой массы 3-5кг. и немного подсушиться. Подскажите - работать будет? Рост 182, вес 110кг. Стаж зала - с детства с перерывами по 4-5 лет. Сейчас занимаюсь больше года по 5 раз в неделю по 2- 2,5часа в день. Да, мне 39 лет. Бицепс 46 см. Склонен к полноте.

 

ну и посчитай, 10 ампул - 20 дней
с каких пор 4 недели это 20 дней?)

 

Берите либо туринабол соло по 50 мг или станазлол соло по 40мг.
Второй препарат - предпочтительнее. Можно добавить пропионата,организма только спасибо скажет.
100мг пропионата через день + станазалола по 40 мг в день. Хороший курс на сухое мясо,можно и подсушиться.
Все будет зависить от ваших силовых тренеровок,кардион нагрузок,питания и отдыха.
успехов

 

бля обсчитался

 

это даже не 3 недели

 

а как насчет такого курса - 6 недель туринабол по 5 таблеток (50мг.) в день + омнадрен-250 по 1 кубику раз в 3-4 дня, потом на выходе станазолол по 5 таблет. (50мг.) 3 недели, паралельно провирон по 1 таблетке (20мг.) в день. ??? Первый курс - не хочу перехимичить. Уже неделю ем турик, сегодня первый укол омнадрена...пока прихода нету, в зале как работал - так и работаю, но пока без изменений..

 

Для первого курса и турика былоб достаточно.

 

у меня 1 курс пропионат и турик
пропик по 100 мг_через день
турик по 40 мг в день
все от Вермож
нормально или подправить где?

 

Нормально. Что вы все по куче препов берёте на первый курс, боитесь не успеть?

 

Что посоветуете взять на первый курс? Метан + дека не убийственно будет ?И есть ли в этом смысл..ПКТ нужно будет серьёзное делать?Цель - масса .Сам вешу 65 кг при росте 177 .Заранее спс .

 

Сколько лет ? Стаж занятий?
От метана и деки при 65 кг конечно распидорасит тебя на кг 15 если норм все будешь делать, но уже 1 000 раз писали -
Бери Соло метан на 1 курс 6-8 недель ровным фоном и все...Деку успеешь еще поюзать.

 

[Мертвая ссылка на картинку]:http://images.4chan.org/fit/src/1347332786756.jpg

 

17 лет ..Тоже думаю соло метан..Многие говорят что одна вода на нём..10 кг с соло можно набрать на нём ? Откат постараюсь свести к минималке..ПКТ думаю на соло не нужно ?

 

я не хочу читать,я хочу-трололо

 

17 лет вообще сомнительно курсить на самом деле...
Про возраст ты ответил, а вот про стаж нет...
Ну не верится что у тебя стаж лет 8-10 со спорт питом и хорошем питанием, и не уж то ты дошел до своего натурального предела в 65 кг?

 

стаж пол года, тут тема называется не биография дрища а первый курс .

 

Если ты такой умный и даже прочитал название темы, то постарайся еще раз напрячься и прочитать хотя бы 30-40 страниц темы.
Там ты узнаешь правду :
1 Курсить в 17 лет бред
2 Курсить со стажем 6 мес бред
3 Курсить 1й раз на метане + дека бред

И друг будь попроще на будущее, мне твоя биография нафиг не упала, просто нужна инфа для того что бы составить более менее 1 курс.
Нужно знать хотябы эти данные - Возраст, стаж, силовые, химичил до этого или нет.
А если хочешь просто получить ответ на твой вопрос.

Что посоветуете взять на первый курс? Метан + дека не убийственно будет ?И есть ли в этом смысл..ПКТ нужно будет серьёзное делать?Цель - масса .Сам вешу 65 кг при росте 177 .Заранее спс .

Турик. Будет.ПКТ в любом случае нужно.

КО

 

стаж?Можно год ходить в зал и делать бицуху и грудь ..Стаж бывает разный..О каком стаже ты говоришь?Химия и стаж?Фак!Главное техника .Не хочу ругани ..Забей..Просто спросил что взять на первый курс и какое ПКТ делать . Деку подумал лишь потому что многие не довольны что на метане одна вода .Поэтому и переспрашиваю т.к 1 пурс это не аскарбинку есть .

 

Сейчас не кто не хочет слышать про стаж, пока не курсанет, толку тут обсиратся и доказываться что надо дольше тренироваться нет.

 

Доказывать никому и ничего абсолютно не хочу...
Bleeze еще раз для тебя скопирую свое предложение что бы ты понял о чем я.

Нужно знать хотябы эти данные - Возраст, стаж, силовые, химичил до этого или нет.
1 твой возраст
2 стаж занятия железками
3 твои силовые на раз
4 химичил до этого или нет

стаж?Можно год ходить в зал и делать бицуху и грудь ..Стаж бывает разный..О каком стаже ты говоришь?Химия и стаж?Фак!Главное техника .Не хочу ругани ..Забей..Просто спросил что взять на первый курс и какое ПКТ делать . Деку подумал лишь потому что многие не довольны что на метане одна вода .Поэтому и переспрашиваю т.к 1 пурс это не аскарбинку есть

Стаж бывает разный - согласен, но за 6 месяцев у тебя отточена техника? вообще 6 месяцев это что за стаж пфффф. Как может быть на метане одна вода?

 

Ладно!)забей..лучи добра всем..Один хуй курсану ..

 

Давно бы так:)

 

Просто ответь мне какой смысл тебе курсить в 17 лет?
Если ты такой упертый и все таки решил для себя, что это тебе нужно.
Курсани Туриком 30-40 на 6-8 недель ( При норм питании и тренинге у тебя будет прирост 5-8 кг точно) на ПКТ возьми стандартный набор, страниц 5 назад писали что надо как раз.
Про деку забудь на 3-4 года пока.

Удачи.

 

а на деке с метаном чистая мышечная масса будет бля еще больше воды наберешь и все........ с опытом приходит понимание того, что делаешь и как это правильно делать....

 

Здравствуйте, подскажите пожалуйста ( заранее извиняюсь за глупый вопрос, но все же )
на первом курсе турик соло сначала 30мг потом 40мг, заниматься 2 через 1 и 2 через 2 ( т.е. 4 раза в неделю ) нормально ? или лучше заниматься 1 через 1 ?
вот собственно программа http://www.bodybuilding.com/fun/shortcut-to-size.html
спорт пит и обычное питание, будет на высшем уровне ))))

 

Давай по новой.
Возраст,стаж,вес,силовые?

Выбери обычную программу - Пн-Ср-Пт ( если не хватает добавь субботу) или Вт-Чт-Суб ( если нужно добавь воскресенье)

 

да хуля вы гоните, что такого в 17 лет курсить??

 

Где ты видишь что кто то гонит?
Одно дело когда ты с 12-13 лет занимаешься, а другое начал 2 недели назад и хочешь ебнуть сусметандека...